Новости канала

Если весна не приходит, надо ее приблизить

20.03.2018

Наступило весеннее равноденствие, световой день растет, солнце припекает — но по-прежнему валит снег, тротуары покрыты льдом, а показания термометра расходятся с календарем. Так задайтесь вопросом: что сделать, чтобы весна поскорее явилась?

Если весна не приходит, надо ее приблизить Весна всегда ассоциируется с чем-то новым, лёгким, радостным. Появляются не только смелые мечты, но и силы, чтобы претворить их в жизнь. Что делать, если ясная погода и тепло где-то задерживаются, а уже не терпится выйти из состояния спящего медвежонка? 

Создайте весну сами

В своём доме. Проведите генеральную уборку, смахните пыль с застоявшихся вещей, откройте пошире шторы, впустите в комнату дневной свет. А можно пойти и ещё дальше – купите новое постельное бельё весенней тематики, расставьте по всему дому букеты цветов, запаситесь ароматическими свечами. И тогда возвращаться домой станет вдвойне приятно! 

Позаботьтесь о себе

Спите не много, а качественно: старайтесь ложиться до полуночи – чистая постель, заранее проветренная комната. Чтобы укрепить иммунитет и получить необходимые витамины, постарайтесь чаще употреблять в пищу фрукты, овощи и ягоды. Уделите время уходу за кожей и волосами. Разнообразьте свой стиль: сами сможете заметить, как яркая сумка, новая обувь или необычный зонт воодушевят вас на новые свершения. 

Больше двигайтесь

Движение – это жизнь! И вовсе не обязательно пробегать марафон и даже записываться в спортзал. Откажитесь от маршрутки на денёк, особенно если дойти от работы до дома можно всего за 15 минут. Поднимитесь на третий этаж по лестнице, а не на лифте. Выйдите вечером на расслабляющие прогулки – они могут быть недолгими, зато вы сразу же почувствуете мощный прилив энергии. 

Запланируйте весну

Напишите на красивом листочке список того, что вы хотели бы сделать… и выполните его! Чередовать дом и работу, не находя и минуты свободного времени для себя, совсем непозволительно в это время года! Быть может, вы уже долгое время мечтали сходить с семьёй в парк или погулять по торговому центру, посетить новое кафе, сходить в кинотеатр…Когда, если не сейчас? 

И, конечно же, улыбайтесь!

Родным и близким, друзьям и коллегам, соседям, знакомым и незнакомым, своему отражению в зеркале. Дарите радость окружающим вас людям и поднимайте им настроение. Будьте сами тем солнышком, которого так ждёте!

Возврат к списку

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лазареву подарили меч за участие в «Евровидении»

21.05.2019

На клинке выгравирована история, показанная в клипе Scream: мальчик борется с волками и драконами

«Не будь занудой»: Садальский раскрыл секрет счастья

21.05.2019

При этом актер признался, что далеко не всегда следует собственным правилам

Муж подарил Анастасии Макеевой коня

20.05.2019

Жеребец Дриго уже успел завоевать сердце актрисы и стать еще одним ее «любимым мужчиной»

Совет да любовь: Скарлетт Йохансон выходит замуж

20.05.2019

Известно, что помолвка состоялась, однако жених и невеста пока не утвердила дату свадьбы

Ученые развенчали миф о вреде неправильной осанки

21.05.2019

На самом деле, если сидеть чуть сгорбившись, то снижается нагрузка на мышцы и суставы

Эксперты назвали самые полезные для мозга продукты

20.05.2019

К ним относится еда, содержащая лютеин: яйца, зеленые листовые овощи, авокадо, шпинат и капуста

Разгадывание судоку омолаживает мозг на 8 лет

17.05.2019

Это хобби помогает тренировать орган и предотвращает развитие старческой деменции

Медики назвали 5 причин ранней седины

16.05.2019

Чтобы предупредить проблему, не курите, избегайте стрессов и живите в экологически чистых районах

Названы самые популярные клички собак у россиян

21.05.2019

В последние два года питомцев стали называть в честь героев сериала «Игра престолов»

О человеке можно многое узнать, изучив его руки

20.05.2019

Длина указательного и безымянного пальцев говорит о верности и пространственном мышлении

45% студентов хочет учиться за счет будущей зарплаты

17.05.2019

Они считают, что это будет стимулировать их в обучении и в последующем поиске работы

Ученые: страсть — залог крепких отношений

16.05.2019

Частота интимных контактов с годами падает и эмоциональная близость никак не влияет на это

Муж нанял киллера для убийства любовника жены

21.05.2019

На всякий случай он дал ему гранату, заявив, что если погибнет кто-то еще, то его ждет премия

Чтобы вернуть мужа, женщина обвинила его в краже

20.05.2019

В ходе следствия стало ясно, что это ложь, и ее оштрафовали за клевету на 10 тыс руб

Кассир банка украла у организации 28 млн руб

17.05.2019

Ей удалось похить эту сумму всего лишь за месяц, потому что она загружала деньги в банкоматы

Мошенник внес в банкомат 565 тысяч сувенирных рублей

16.05.2019

Факт преступления был случайно обнаружен сотрудниками банка спустя 8 месяцев

Стала известна средняя зарплата москвича в 2019 году

21.05.2019

В I квартале она составила 86,83 тыс. руб., что на 9,5% выше показателя прошлого года

Названы самые непопулярные у россиян страны

20.05.2019

Меньше всего граждане приобретают авиабилеты в Молдавию, Люксембург, Литву и Эстонию

Потребительская активность россиян достигла дна

17.05.2019

К такой ситуации привело увеличение налогов и падение реальных доходов населения

В топ-100 Forbes вошли 4 российские компании

16.05.2019

В рейтинге оказался «Газпром» - 40 место, Сбербанк - 47-е, «Роснефть» — 52-е, и «Лукойл» — 97-е

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры