Новости канала

Если весна не приходит, надо ее приблизить

20.03.2018

Наступило весеннее равноденствие, световой день растет, солнце припекает — но по-прежнему валит снег, тротуары покрыты льдом, а показания термометра расходятся с календарем. Так задайтесь вопросом: что сделать, чтобы весна поскорее явилась?

Если весна не приходит, надо ее приблизить Весна всегда ассоциируется с чем-то новым, лёгким, радостным. Появляются не только смелые мечты, но и силы, чтобы претворить их в жизнь. Что делать, если ясная погода и тепло где-то задерживаются, а уже не терпится выйти из состояния спящего медвежонка? 

Создайте весну сами

В своём доме. Проведите генеральную уборку, смахните пыль с застоявшихся вещей, откройте пошире шторы, впустите в комнату дневной свет. А можно пойти и ещё дальше – купите новое постельное бельё весенней тематики, расставьте по всему дому букеты цветов, запаситесь ароматическими свечами. И тогда возвращаться домой станет вдвойне приятно! 

Позаботьтесь о себе

Спите не много, а качественно: старайтесь ложиться до полуночи – чистая постель, заранее проветренная комната. Чтобы укрепить иммунитет и получить необходимые витамины, постарайтесь чаще употреблять в пищу фрукты, овощи и ягоды. Уделите время уходу за кожей и волосами. Разнообразьте свой стиль: сами сможете заметить, как яркая сумка, новая обувь или необычный зонт воодушевят вас на новые свершения. 

Больше двигайтесь

Движение – это жизнь! И вовсе не обязательно пробегать марафон и даже записываться в спортзал. Откажитесь от маршрутки на денёк, особенно если дойти от работы до дома можно всего за 15 минут. Поднимитесь на третий этаж по лестнице, а не на лифте. Выйдите вечером на расслабляющие прогулки – они могут быть недолгими, зато вы сразу же почувствуете мощный прилив энергии. 

Запланируйте весну

Напишите на красивом листочке список того, что вы хотели бы сделать… и выполните его! Чередовать дом и работу, не находя и минуты свободного времени для себя, совсем непозволительно в это время года! Быть может, вы уже долгое время мечтали сходить с семьёй в парк или погулять по торговому центру, посетить новое кафе, сходить в кинотеатр…Когда, если не сейчас? 

И, конечно же, улыбайтесь!

Родным и близким, друзьям и коллегам, соседям, знакомым и незнакомым, своему отражению в зеркале. Дарите радость окружающим вас людям и поднимайте им настроение. Будьте сами тем солнышком, которого так ждёте!

Возврат к списку

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Глафира Тарханова скоро снова станет мамой

22.03.2024

Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала

МакSим решила завершить гастрольную деятельность

20.03.2024

Звезда заявила, что здоровье больше не позволяет ей активно выступать и гастролировать

Алсу поделилась секретом своей красоты и молодости

11.10.2023

Певица часто посещает косметолога и не отрицает, что когда-нибудь обратится к хирургам

Кристина Асмус сломала ногу на съемочной площадке

11.10.2023

Несмотря на серьезную травму, актриса уже вернулась к работе, правда пока на костылях

Врачи рассказали, кому не стоит есть клубнику

08.06.2023

Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях

Даже нерегулярные "вредные" перекусы нарушают работу мозга

19.05.2023

Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"

Пристрастие к азартным играм можно лечить с помощью звуков природы

12.05.2023

Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов

Ученые обнаружили причину возникновения седины

25.04.2023

Они нашли стволовые клетки, ответственные за пигментацию волосяных луковиц

Фильмы ужасов могут помочь быстро похудеть

17.11.2023

Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории

Эксперты назвали самые популярные продукты майских выходных

12.05.2023

Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык

Исследование показало, что половина россиян не пьет кофе

27.04.2023

Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы

Россияне назвали худшие подарки на 8 марта и 23 февраля

03.03.2023

Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких

Полицейские пытались спасти горожан от песочного аллигатора

17.05.2023

Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан

В Норильске мужчина в костюме йети ограбил кинотеатр

21.04.2023

Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей

Барсуки парализовали движение поездов в Нидерландах

22.03.2023

Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу

Итальянец похитил более тысячи рукописей, чтобы прочитать их первым

15.03.2023

Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений

Россиянам посулили новые пособия от государства

08.06.2021

Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям

Глава Минэкономики признал высокую инфляцию в РФ

07.06.2021

Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года

Путин предложил продлить льготную ипотеку в РФ

04.06.2021

Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент

Названы регионы, где копить на жилье надо всю жизнь

02.06.2021

В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра

Прямой эфир



Наши партнеры