Новости канала

Если весна не приходит, надо ее приблизить

20.03.2018

Наступило весеннее равноденствие, световой день растет, солнце припекает — но по-прежнему валит снег, тротуары покрыты льдом, а показания термометра расходятся с календарем. Так задайтесь вопросом: что сделать, чтобы весна поскорее явилась?

Если весна не приходит, надо ее приблизить Весна всегда ассоциируется с чем-то новым, лёгким, радостным. Появляются не только смелые мечты, но и силы, чтобы претворить их в жизнь. Что делать, если ясная погода и тепло где-то задерживаются, а уже не терпится выйти из состояния спящего медвежонка? 

Создайте весну сами

В своём доме. Проведите генеральную уборку, смахните пыль с застоявшихся вещей, откройте пошире шторы, впустите в комнату дневной свет. А можно пойти и ещё дальше – купите новое постельное бельё весенней тематики, расставьте по всему дому букеты цветов, запаситесь ароматическими свечами. И тогда возвращаться домой станет вдвойне приятно! 

Позаботьтесь о себе

Спите не много, а качественно: старайтесь ложиться до полуночи – чистая постель, заранее проветренная комната. Чтобы укрепить иммунитет и получить необходимые витамины, постарайтесь чаще употреблять в пищу фрукты, овощи и ягоды. Уделите время уходу за кожей и волосами. Разнообразьте свой стиль: сами сможете заметить, как яркая сумка, новая обувь или необычный зонт воодушевят вас на новые свершения. 

Больше двигайтесь

Движение – это жизнь! И вовсе не обязательно пробегать марафон и даже записываться в спортзал. Откажитесь от маршрутки на денёк, особенно если дойти от работы до дома можно всего за 15 минут. Поднимитесь на третий этаж по лестнице, а не на лифте. Выйдите вечером на расслабляющие прогулки – они могут быть недолгими, зато вы сразу же почувствуете мощный прилив энергии. 

Запланируйте весну

Напишите на красивом листочке список того, что вы хотели бы сделать… и выполните его! Чередовать дом и работу, не находя и минуты свободного времени для себя, совсем непозволительно в это время года! Быть может, вы уже долгое время мечтали сходить с семьёй в парк или погулять по торговому центру, посетить новое кафе, сходить в кинотеатр…Когда, если не сейчас? 

И, конечно же, улыбайтесь!

Родным и близким, друзьям и коллегам, соседям, знакомым и незнакомым, своему отражению в зеркале. Дарите радость окружающим вас людям и поднимайте им настроение. Будьте сами тем солнышком, которого так ждёте!

Возврат к списку

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Новинки "Союзмультфильма" покажут на YouTube

19.04.2018

Киностудия выложит в интернет все мультфильмы и короткометражки, снятые за последние три года

People выбрал самую красивую женщину мира

19.04.2018

Издание составляет этот рейтинг с 1990 года, в 2017 году первое место досталось Джулии Робертс

Спилберг стал самым прибыльным режиссером

18.04.2018

Наибольшую прибыль в прокате принес "Парк Юрского периода", снятый им четверть века назад

Дроздов решил покинуть "В мире животных"

18.04.2018

Он вел программу с 1977 года — сначала на "Первом канале", а с 2016 года на "Карусели"

Четыре чашки кофе — доза на грани риска

20.04.2018

Американские ученые провели параллель между смертностью и кофеманией

Любители семечек убивают себе мозг и печень

19.04.2018

Ученые и диетологи в один голос твердят: грызть семечки — это по-настоящему вредная привычка

Ботокс мешает женщинам общаться с мужчинами

18.04.2018

"Уколы красоты" имеют массу негативных последствий, так что надо взвесить все "за" и "против"

Сидячий образ жизни истончает зону памяти

17.04.2018

Американские ученые выяснили, что недостаток физической активности влияет на особый участок мозга

Заявление в загс можно будет подать за год

20.04.2018

Минкомсвязи РФ считает, что такое нововведение упростит жизнь и женихам с невестами, и самим загсам

В Лабиринте стартовала акция "Библионочь"

19.04.2018

Эта акция по сумме скидок не уступает сезону новогодних распродаж и "черной пятнице"

Пассажирам метро запретят ставить сумки на сиденье

19.04.2018

Планируется ввести более 50 ограничений — например, нельзя будет ездить в подземке голым

Дед оставил итальянцу неразменный миллион

18.04.2018

Родственник мужчины сколотил состояние в строительном бизнесе и, уйдя на покой, уехал в Швейцарию

Пьяный "самурай" разгромил магазин из-за сакэ

19.04.2018

Петербуржец разгневался, потому что ему отказали с продаже алкоголя в полседьмого утра

Ресторан унесло по Волге вместе с гостями

18.04.2018

С началом ледохода возле дебаркадера возник затор, и "Старая пристань" оторвалась от берега

Особые шмели выгнали людей из самолета "России"

18.04.2018

Насекомых перевозили в контейнере, герметичность которого оказалась нарушена, и они вылетели

В "Шереметьево" дама с собачкой сдалась в багаж

17.04.2018

Женщина нарушила правила поведения в аэропорту, беспокоясь о питомце, летевшем вместе с ней

Путин подписал закон о невозвратных билетах на поезд

19.04.2018

Предполагается, что поправки принесут выгоду пассажирам, так как невозвратные билеты дешевле

Россиян не напугал рост курса доллара и евро

18.04.2018

Больше половины участников опроса ВЦИОМ заявили, что ослабление рубля их не волнует

С 18 апреля авиабилеты подорожают на 6-7%

17.04.2018

В глобальных системах дистрибуции еженедельно со вторника на среду идет пересчет с учетом курса валют

Глава Минфина: доллар будет стоить 58 рублей

16.04.2018

Антон Силуанов уверен, что российская валюта окрепнет до уровня двухнедельной давности

Прямой эфир

Вакансия 8 канала


Наши партнеры