Новости канала

Если весна не приходит, надо ее приблизить

20.03.2018

Наступило весеннее равноденствие, световой день растет, солнце припекает — но по-прежнему валит снег, тротуары покрыты льдом, а показания термометра расходятся с календарем. Так задайтесь вопросом: что сделать, чтобы весна поскорее явилась?

Если весна не приходит, надо ее приблизить Весна всегда ассоциируется с чем-то новым, лёгким, радостным. Появляются не только смелые мечты, но и силы, чтобы претворить их в жизнь. Что делать, если ясная погода и тепло где-то задерживаются, а уже не терпится выйти из состояния спящего медвежонка? 

Создайте весну сами

В своём доме. Проведите генеральную уборку, смахните пыль с застоявшихся вещей, откройте пошире шторы, впустите в комнату дневной свет. А можно пойти и ещё дальше – купите новое постельное бельё весенней тематики, расставьте по всему дому букеты цветов, запаситесь ароматическими свечами. И тогда возвращаться домой станет вдвойне приятно! 

Позаботьтесь о себе

Спите не много, а качественно: старайтесь ложиться до полуночи – чистая постель, заранее проветренная комната. Чтобы укрепить иммунитет и получить необходимые витамины, постарайтесь чаще употреблять в пищу фрукты, овощи и ягоды. Уделите время уходу за кожей и волосами. Разнообразьте свой стиль: сами сможете заметить, как яркая сумка, новая обувь или необычный зонт воодушевят вас на новые свершения. 

Больше двигайтесь

Движение – это жизнь! И вовсе не обязательно пробегать марафон и даже записываться в спортзал. Откажитесь от маршрутки на денёк, особенно если дойти от работы до дома можно всего за 15 минут. Поднимитесь на третий этаж по лестнице, а не на лифте. Выйдите вечером на расслабляющие прогулки – они могут быть недолгими, зато вы сразу же почувствуете мощный прилив энергии. 

Запланируйте весну

Напишите на красивом листочке список того, что вы хотели бы сделать… и выполните его! Чередовать дом и работу, не находя и минуты свободного времени для себя, совсем непозволительно в это время года! Быть может, вы уже долгое время мечтали сходить с семьёй в парк или погулять по торговому центру, посетить новое кафе, сходить в кинотеатр…Когда, если не сейчас? 

И, конечно же, улыбайтесь!

Родным и близким, друзьям и коллегам, соседям, знакомым и незнакомым, своему отражению в зеркале. Дарите радость окружающим вас людям и поднимайте им настроение. Будьте сами тем солнышком, которого так ждёте!

Возврат к списку

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Киркоров нежно поздравил Баскова с днем рождения

15.10.2018

По мнению артиста, позитив именинника зарядит всех оптимизмом, как минимум на весь год

Молчание — золото: Сати Казанова занялась здоровьем

15.10.2018

Больше других её решению помолчать обрадовался муж, даже несмотря на то, что он итальянец

Татьяна Буланова мечтает снова влюбиться в 50 лет

12.10.2018

Звезда считает, что из-за этого чувства можно похудеть и появляется много жизненной энергии

Ревва отпраздновал день рождения в горной бане

12.10.2018

Звезда слишком устает на работе, поэтому не любит устраивать пышные торжества

Ученые: ожирение — это генетическое заболевание

15.10.2018

Люди могут выглядеть худыми, но при этом в их крови есть геном, отвечающий за полноту

Яйца не так страшны для сердца, как их малюют

12.10.2018

По мнению ученых, гораздо важнее здесь генетический фактор и здоровый образ жизни

Все хорошо в меру, и даже цитрусовые фрукты

11.10.2018

Медики выяснили, что грейпфрут - сильный аллерген, а апельсин вызывает подагру

Губки для мытья посуды опасны для здоровья

10.10.2018

Ученые выяснили, что на 6 квадратных сантиметрах ее поверхности кишит 10 млн бактерий

Любой каприз за ваши деньги: для богачей создадут острова

15.10.2018

Он сможет плыть за счет двигателей и будет оборудован пляжем, бассейном и джунглями

Серьезно взялся: тренер запретил кормить толстяка

12.10.2018

Врачи сказали, что из-за веса у него большие проблемы со здоровьем. Если он не похудеет, то умрет

Сервис Google Maps стал причиной развода

11.10.2018

На карте муж увидел жену в объятиях другого. Женщина была вынуждена признаться в измене

Греческих ослов спасли от непосильной ноши

10.10.2018

Туристы весом более 100 кг не смогут кататься на животных, потому что это причиняет им боль

На Кубани лжериэлторша «кинула» клиента на 7 млн руб

15.10.2018

Она убедила его купить 6 квартир для перепродажи, взяла деньги и перестала выходить на связь

Сотрудница полиции крала деньги из вещдоков

12.10.2018

На допросе женщина объяснила это тем, что ей нужно было срочно погасить кредит

Мужчина убил пассажирку в ДТП и посадил её за руль

11.10.2018

Он надеялся, что ему всё сойдет с рук, но полицейские сразу раскрыли обман и поймали его

Сэкономил: чтобы не платить за такси, парень сжег дом

10.10.2018

В результате 1 человек погиб, а трое находятся в больнице с серьезными ожогами

Иностранцы инвестируют в экономику России миллиарды

15.10.2018

Основное направление вложений — транспортная инфраструктура и развитие технологий

Эксперты назвали самые дешевеющие б/у автомобили

12.10.2018

Машины бюджетного сегмента теряют в цене медленнее всего из-за низких цен на запчасти и обслуживание

BlaBlaCar стал платным для российских пассажиров

11.10.2018

Чтобы получить доступ к бронированию, нужно заплатить 149 рублей в день или 199 в месяц

Минфин хочет увеличить стоимость ОСАГО еще больше

10.10.2018

Ведомство предложило при расчете цены полиса учитывать еще и манеру вождения водителя

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры