Некоторые продукты нельзя греть в микроволновке

22.09.2021 09:40:59

Если пища содержит нитриты, то при нагреве они превращаются в нитрозамины -- канцерогены

Некоторые продукты нельзя греть в микроволновке
Повторное разогревание недопустимо для некоторых продуктов, так как употребление такой пищи может быть опасным. Об этом диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала в интервью радио Sputnik.

По словам специалиста, речь идет о яйцах, грибах, чесноке, курице и любом другом мясе, а также о шпинате, свекле и рисе. «Там содержатся нитраты, которые превращаются в нитрозамины, которые являются уже канцерогенами и могут оказывать токсический эффект», — пояснила диетолог.

Эксперт уточнила, что разовый разогрев таких продуктов не приведет к негативным последствиям, но на регулярной основе лучше питаться свежей или охлажденной пищей.

«Если у вас, к примеру, хранится какое-то приготовленное мясо, на следующий день лучше съесть его в холодном виде или добавить в салат, сэндвич, но не разогревать», — сказала Лушникова.

При этом тем, кто испытывает недомогания со стороны ЖКТ, особенно в стадии обострения, лучше отказаться от холодных блюд.

Накануне врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал советы по питанию людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания.

Он отметил, что к основным факторам риска болезней сердца и инсульта относится неправильное питание, которое приводит к образованию жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг.

Именно поэтому людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, в первую очередь необходимо исключить из рациона продукты, повышающие свертываемость крови, и увеличить употребление продуктов, которые эффективно снижают ее.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Никита Пресняков рассказал, как чуть не лишился пальца на съемках

18.10.2021

Инцидент произошел случайно, во время выступления на ледовом телешоу

Юлия Снигирь призналась, что всю жизнь стеснялась своих худых ног

14.10.2021

В детстве актриса подвергалась издевательствам из-за нестандартной внешности

"Один дома" больше не будет одинок, зрителям представят новую версию

13.10.2021

В Сети появился трейлер ремейка любимого семейного фильма 90-х с  с Маколеем Калкиным

Екатерина Варнава призналась, что влюблена и абсолютно счастлива

12.10.2021

Звезда рассказала о своем возлюбленном и общих планах на будущее

Ученые: курение сигарет негативно влияет на зрение

18.10.2021

Оказалось, что табачный дым может разрушать сетчатку, хрусталик и роговицу

Врачи: молодой картофель сохранит кишечник здоровым

14.10.2021

Корнеплод содержит особый крахмал, полезный для перистальтики и большое количество минералов

Ягоды и шоколад помогают бороться с депрессией

11.10.2021

Полезные свойства этих и других продуктов подтвердила психиатр Ума Найду

Диетологи рассказали, как правильно готовить гречку

06.10.2021

Верный рецепт приготовления поможет сохранить максимум полезных свойств продукта

В Подмосковье будут создавать экологичную упаковку

19.10.2021

Новый материал будут делать из жмыха растений, оставшегося после производства масла

Названы города, где туристы чаще всего нарушают закон

15.10.2021

Курорты Краснодарского края, Москва, Казань и Нижний Новгород оказались в зоне риска

На Красное или на Черное: отдых на каком море выбрать

13.10.2021

Туроператоры составили рейтинг курортов, востребованных на ноябрьские праздники

Неизвестную картину Пикассо нашли с помощью нейросетей

12.10.2021

Художник "спрятал" изображение у всех на виду – нарисовал поверх другой сюжет

В Бразилии произошло извержение нового "вулкана"

19.10.2021

Вместо лавы и пепла в небо взмыли клубы перебродившего виноградного сока

Слон затоптал пожилого ветеринара во время сафари

15.10.2021

Мужчина не успел добежать до укрытия и был раздавлен диким животным

Бодрое утро: жительницу Канады разбудил метеорит

13.10.2021

Космический объект проломил крышу в доме женщины и упал прямо на ее подушку

Мужчину без штанов, но в халате сняли с рейса

11.10.2021

Молодой человек находился в состоянии алкогольного опьянения и вел себя неадекватно

Фрукты и овощи могут подорожать к Новому году

18.10.2021

Рост цен также может затронуть бытовую технику, автомобили, обувь и одежду

Россияне смогут вернуть деньги за лекарства

13.10.2021

Адвокат рассказала, что нужно сделать, чтобы оформить налоговый вычет

Северные регионы оказались финансово благополучными

11.10.2021

Магаданская область и Чукотка остались наиболее стабильными в условиях современной экономики

Стало известно, когда в России закончится золото

05.10.2021

Оказалось, что ценного полезного ископаемого нашей стране хватит всего на 36 лет

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры