Стало известно почему не стоит пить кофе натощак

11.11.2021 14:24:05

Напиток стимулирует выработку серной кислоты, что приводит к гастритам и язвам

Стало известно почему не стоит пить кофе натощак
Многие из нас привыкли начинать день с чашечки кофе или стакана холодной воды натощак. Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, чем опасны такие привычки.
"Кофе запускает работу поджелудочной железы — начинают вырабатываться ферменты для переваривания пищи, которой нет в желудке. Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ", - отметила Журавлева.
Говоря о воде, специалист заметила, что она не должна быть холодной. Для желудка, находящегося в "спящем режиме" после пробуждения, стакан ключевой жидкости окажется настоящим стрессом.
"К тому же такая вода не поступает в кишечник сразу, а остается в желудке до того момента, пока не нагреется до комфортной для дальнейшего всасывания в кишечнике температуры — на это организму нужно будет еще потратить энергию ", — рассказала нутрициолог.
Если вы привыкли пить воду по утрам, то постарайтесь следить за ее температурой, жидкость должна быть теплой. Так вы убережете желудок и сэкономите силы на другие, более необходимые процессы.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Москвич вызвал полицию на празднование юбилея Ренаты Литвиновой

13.01.2022

Местным жителям мешал шум из ресторана, где актриса отмечала день рождения

Американские киноакадемики начали год с вручения "Золотых глобусов"

10.01.2022

Объявлены номинанты второй по важности кинопремии, награды получили лучшие фильмы 2021 года

Джонни Депп снова оказался в центре скандала из-за неоднозначной переписки

27.12.2021

Предполагается, что актер обсуждал методы избавления от бывшей жены в переписке с другом

Барбара Брыльска получила серьезную травму позвоночника

23.12.2021

Звезда "Иронии судьбы" пропала из поля зрения СМИ из-за сломанного позвоночника

Стало известно, что поможет восстановить режим питания

10.01.2022

Врач-диетолог рассказала о пользе монодиеты после длинных праздников

Диетологи: фисташки очень полезны для метаболизма

27.12.2021

Этот продукт помогает усваивать белок, сжигать жиры и укрепляет сосуды

Сколько нужно ходить, чтобы здорово жить

22.12.2021

Специалисты назвали оптимальное количество шагов для поддержания организма

Процедуры, которые не стоит делать перед праздниками

20.12.2021

Глубокие пилинги и биоревитализация – не лучший выбор перед важным событием

2021 год стал одним из самых жарких за всю историю

11.01.2022

Самыми теплыми за последние пять лет стали 2016-й и 2020-й

Ученые: воссоздание снов уже не фантастика

22.12.2021

Уже скоро каждый желающий сможет записывать свои сны с помощью гарнитуры

Микробы приспосабливаются к питанию пластиком

16.12.2021

Ученые доказали, что микроорганизмы эволюционируют для соответствия новым реалиям

Эксперты назвали основной цвет 2022 года

09.12.2021

Им стал один из оттенков синего с фиолетово-красным отливом - PANTONE 17-3938 Very Peri

Сотрудники американской комиссионки нашли кота "в мешке"

10.01.2022

Животное, потерянное при переезде, случайно нашлось в старом кресле

Русские не сдаются: моряки отказались покидать судно, разбитое штормом

23.12.2021

Путешественники отказались от помощи береговой охраны и продолжили путь

Почти Франкенштейн: мужчина умер и воскрес после ударов током

21.12.2021

Первый удар убил жителя Новой Зеландии, а второй – снова запустил сердце

Воздушные шары спасли семью от пожара

17.12.2021

Гелиевые шарики стали лопаться от высокой температуры и разбудили людей

Россияне рассказали о своих предновогодних премиях за 2021 год

13.01.2022

Примерно треть граждан получили в конце года дополнительные 10 тысяч

Ямало-Ненецкий округ победил в рейтинге дешевого топлива

21.12.2021

Эксперты оценили регионы России по средней стоимости бензина

Мобильная связь в России станет дороже

17.12.2021

Операторы готовятся повысить цены на свои услуги на 6-10 процентов уже в начале года

Россия вошла в мировой рейтинг экспортеров шоколада

09.12.2021

Выручка за последний год значиткеотно выросла и позволила опередить Швейцарию

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры