Женщина похудела на 63 кг, сидя на диете из пирожных

16.09.2019 10:16:00

Главный секрет успеха был не в отказе от определенной еды, а в том, что она начала бегать

Женщина похудела на 63 кг, сидя на диете из пирожных
Эрика Ли (Erica Leigh) из Великобритании, весившая почти 140 килограммов, села на диету после того, как врач сообщил ей об угрозе ранней смерти из-за избыточного веса. Об этом сообщает издание The Sun.

Из-за переедания Ли почти не могла двигаться, вела сидячий образ жизни и страдала от болей во всем теле. Женщина неоднократно пыталась сбросить вес, но каждый раз терпела неудачу. Однако британка решила попробовать новую диету, которая и помогла ей достичь успеха.

Главный ее принцип заключался в том, чтобы убрать жирные продукты из своего рациона. При этом диета была вполне щадящей и позволяла Ли есть жареную курицу и небольшую порцию мороженого с брауни почти ежедневно.

Кроме того, Ли занималась с персональным тренером. Она начала бегать и стала делать упражнения дома по 30 минут три раза в неделю.

Благодаря физической активности женщина похудела на 63 килограмма. Сейчас она готовится к участию в полумарафоне, который пройдет в следующем феврале.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лобода успевает переодеться за минуту между песнями

16.10.2019

В этом ей помогает команда, которая также делает новую прическу и поправляет макияж

Садальскому неприятно делить парикмахера с Галкиным

16.10.2019

Поклонники считают, что это неважно — при условии, что он будет протирать ножницы и расчески

Бритни Спирс рассказала о личных местах силы

15.10.2019

В данный момент певица приходит в себя на острове Мауи, проводя много времени у океана

Николай Басков не будет отмечать день рождения

15.10.2019

У звезды нет настроения делать это, потому что минувшим летом скончался его отец

Медики рассказали, чем полезен рябиновый сок

16.10.2019

Он является мощным источником витаминов и эффективен в борьбе с вирусами и инфекциями

Ученые доказали опасность фастфуда для мужчин

15.10.2019

Эта еда снижает уровень тестостерона, что приводит к ожирению и другим нарушениям в организме

Врачи назвали 5 ошибок при лечении кашля

14.10.2019

Не нужно пить антибиотики, использовать горчичники и сидеть в сухом и теплом помещении

Медики раскрыли продукты, которые «чистят» сосуды

11.10.2019

В этом деле полезна пища, содержащая большое количество L-аргинина и витаминов группы В

Змей назвали идеальными питомцами для москвичей

16.10.2019

Рептилии не портят мебель, не шумят и не требуют больших затрат на свое содержание

Эксперты составили рейтинг дорог в городах России

15.10.2019

Самые лучшие из них оказались в Грозном, а самые ужасные - в Каменск-Шахтинском

Более трети россиян живут в состоянии стресса

14.10.2019

Основными причинами, способными его вызвать, являются проблемы в семье и со здоровьем

В России запустят приложение о качестве продуктов

11.10.2019

Данные меры направлены на то, чтобы увеличить продолжительность жизни граждан

Мошенники нашли новый способ обмана банкоматов

16.10.2019

Они клеят на фальшивки специальные ленты, и устройства считывают купюры как настоящие

У россиян украли 1 млрд руб при торговле на бирже

15.10.2019

Брокеры говорили клиентам, что те потеряли деньги по неопытности, а сами забирали их себе

Бизнесмена развели на 850 тыс руб при покупке сельди

14.10.2019

Его контрагентом оказался аферист, у которого не было никаких документов для продажи рыбы

Объявлен в розыск серийный душитель пенсионерок

11.10.2019

Чтобы проникнуть в квартиры своих жертв, он представлялся работником социальных служб

«Победа» резко повысит цены на билеты из-за рубежа

16.10.2019

Авиакомпания решила включить в их стоимость плату за регистрацию на рейс

У россиян выросли траты на одежду из-за холодов

15.10.2019

Чаще всего в списках покупок встречаются джинсы, брюки, рубашки, куртки и ветровки

Россиянам все сложнее платить за ЖКХ

14.10.2019

Эксперты считают, что проблема не в росте тарифов, а в падении доходов населения

Названы лучшие драгоценные камни для инвестиций

11.10.2019

Эксперты советуют покупать бриллианты и не вкладывать деньги в синтетические кристаллы

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры