5 способов натуральной детоксикации
06.08.2015 14:52:57
Очистить организм от токсинов можно с помощью продуктов, которые есть на каждой кухне
Вывести из организма токсины можно при помощи натуральных соков. Нужно пить овощные соки, теплую воду с лимоном. Эти напитки поддержат работу печени. Чтобы чувствовать себя лучше, специалисты советуют отказаться от сахара. Если он не становится источником энергии, то вместе с рафинированными углеводами откладывается в виде лишнего жира. В качестве сахарозаменителя можно использовать корицу. Ключевой элемент в детоксикации— правильная работа кишечника. Наладить его работу способны продукты, богатые клетчаткой. Еще один способ поддержать кишечник— есть продукты с пробиотиками. Йогурты с пробиотиками нужно включить в ежедневный рацион. Процесс детоксикации организма невозможен без физических нагрузок таких, как пешая ходьба, йога или массаж. Хорошее дополнение— вечерняя ванная с английской солью (сульфатом магния).
13.06.2024
В новом сезоне заслуженного артиста можно будет увидеть на подмостках "Ленкома"
21.05.2024
Певец признался, что хочет проводить больше времени с родными
21.05.2024
Травму плюсневой кости актриса получила случайно прямо во время спектакля
07.05.2024
Певица рассказала, что с супругом удалось разойтись мирно и остаться друзьями
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.05.2024
Специалистам удалось установить на фоне чего сидит легендарная Мона Лиза
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
