Бессонница вызывает диабет

21.02.2015 07:49:10

Исследователи Чикагского университета ( США, Иллинойс) изучали влияние бессонницы на здоровье человека. В работе приняли участие добровольцы - 19 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет.

Бессонница вызывает диабет
Как выяснилось, отсутствие нормального сна влияет на уровень жирных кислот в организме. Если за трое суток сон в общей сложности составляет всего 12 часов, то уровень жирных кислот в крови с 4 до 9 утра остается повышенным.

При нормальном образе жизни и отсутствии серьезных проблем со здоровьем, уровень жирных кислот повышается ночью, а к утру снижается. Исследование показало, что недосыпание увеличивает уровень жирных кислот на 15-30%.

Ученые сигнализируют: повышение уровня жирных кислот связано с ростом устойчивости к инсулину, а это признак развития диабета. По всей вероятности, хронический недосып нарушает процесс выработки гормона роста и меняет уровень норадреналина, а это, в свою очередь, негативно сказывается на уровне жирных кислот.

О связи недосыпания и диабета ученые задумались впервые 15 лет назад, результаты нового исследования позволяют лучше понять природу взаимосвязи расстройств сна и диабета.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры