Чтобы быть здоровым, лучше лишний раз помыть посуду
20.11.2017 13:04:04
Те женщины, которые уделяют делам по дому 30 минут в день, живут дольше на 12%, кто 1 час – на 39%
В исследовании приняли участие шесть тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Авторы эксперимента контролировали их физическую активность с помощью специальных фитнес-браслетов на протяжении недели, после чего врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года.
Результаты со всей очевидностью показали, что процент смертности от ряда совокупных факторов у тех, кто уделял физической активности по меньшей мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел преимущественно неподвижный образ жизни. Кроме того, увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.
"Долгое время считалось, что подобной деятельности недостаточно, чтобы быть здоровым. Но теперь у нас есть доказательство, что даже легкая нагрузка снижает для женщин вероятность умереть в последующие три или четыре года", — рассказал старший специалист исследования Андрэа Лакруа.
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
