Чтобы не зажужжать: названа ежедневная норма меда

14.08.2019 12:02:56

Этот продукт вредно есть в больших количествах из-за его высокой калорийности

Чтобы не зажужжать: названа ежедневная норма меда
В России в этом году Медовый Спас отмечается 14 августа. С этого дня пасечники начинают собирать мед. В нем содержатся антиоксиданты, препятствующие окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии. Однако, по мнению врачей, польза этого продукта сильно преувеличена, сообщает РИА «Новости».  

Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, считает безвредными для здоровья человека всего лишь две столовые ложки меда в день. Причем желательно употреблять их в первой половине дня. 

Также важно вести здоровый образ жизни, поскольку сочетание меда и алкоголя опасно. Если употреблять в большом количестве такой слабоалкогольный напиток, как медовуха, то это может привести к жировым изменениям печени, запускающим процессы воспаления, способные привести к циррозу, предостерегает Буеверов. 

Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова согласна со своим коллегой, утверждая, что ощутить целебную силу меда можно только в случае, если его съесть очень много. Между тем из-за высокого количества углеводов этот продукт является калорийным, поэтому употреблять его следует дозированно. 

Кроме того, при растворении в горячей воде мед теряет свои полезные свойства, отметила врач. 

Следует помнить и о том, что противопоказания для употребления лакомства — ожирение или аллергия на пчелиный яд или цветы.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Игорь Верник впервые сыграл с сыном дуэтом

14.04.2025

Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова

Младшая дочь Хилькевич забыла, как выглядит мама

28.03.2025

После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз

Марат Башаров накопил больше восьми сотен штрафов

25.03.2025

Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей

Марина Федункив рассекретила имя первенца

11.03.2025

Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда

Виртуальные пейзажи помогают избавиться от боли

18.03.2025

Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие

Запах пиццы помогает бороться с депрессией

05.03.2025

Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше

Недостаток белков провоцирует частые простуды

10.02.2025

Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты

Терапевт назвал позу, которая помогает уснуть при простуде

24.01.2025

Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела

Российские ученые изобрели новый полезный сорт мягкого сыра

19.03.2025

Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника

Нейросеть может определить депрессию по манере вождения

04.03.2025

Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты

Психологи: площадь жилья сказывается на состоянии психики

11.02.2025

Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии

Россияне выбрали самый любимый и популярный вариант пиццы

11.02.2025

Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами

Мужчина пришел на работу с ножевым ранением

02.04.2025

Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул

Жительница Хакасии получила серьезные травмы из-за коров

01.04.2025

Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы

Бобер лишил питьевой воды несколько деревень

12.03.2025

Животное настроило плотины возле станции водозабора

Жительница Великобритании украла раковину из ресторана

04.03.2025

Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники

В московские театры нужно будет ходить с паспортом

12.03.2025

Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками

Кубик размером с клетку крови попал в Книгу рекордов Гиннесса

28.02.2025

Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире

Подлинность картин проверили искусственным интеллектом

27.02.2025

Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта

Россияне стали покупать больше музыкального оборудования

25.02.2025

Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки

Прямой эфир



Наши партнеры