Детская книжка-раскраска укрепит психику взрослого
10.11.2017 12:46:33
Она снижает симптомы депрессий и тревожных состояний и помогает переключить внимание
Мода на подобные книжки появилась пару лет назад, и с тех пор они стали продаваться в книжных магазинах в разных странах мира. До этого момента книжки-раскраски считались исключительно детским развлечением.
Для достижения необходимого результата достаточно раскрашивать картинки всего 10 минут в день. Таким образом, данные книги могут быть доступным по стоимости средством домашней терапии для эффективного лечения некоторых симптомов опасных психических нарушений.
«Принято считать, что раскрашивание стимулирует медитативное состояние мозга, которое связано со снижением активности его амигдалы и изменениями в мозговых волнах. Однако мы выяснили, что данная активность не является основным движущим фактором изменений, поскольку люди, которые собирают паззлы, находятся в еще более медитативном состоянии. И нам нужно установить другие причины эффективности подобных книжек". – рассказали авторы исследования.
Однако, исследователи отмечают, что необходимо выяснить, какие именно книжки-раскраски оказывают максимальный терапевтический эффект, и почему они так воздействуют на психику человека.
28.05.2025
Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза
20.05.2025
Полиция выясняет было нападение случайным или заранее спланированным
14.05.2025
Падение обернулось для звезды повреждением ноги и сильным рассечением руки
13.05.2025
Небезопасный трюк открыл премьерный показ новой части киносаги "Миссия невыполнима"
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
