Диетолог развенчала миф о растворимой лапше
01.07.2019 13:39:28
По словам Нурии Диановой, на самом деле дошираки и роллтоны не так уж вредны
Уже трудно вспомнить, сколько лет назад на прилавках российских магазинов впервые появилась растворимая лапша – такая, которую не надо варить, а достаточно лишь залить кипятком и подождать примерно пять минут до готовности. К ней, как правило, прилагаются пакетики со специями, солью и маслом, чтобы добавить хоть немного вкуса.
О макаронах и так говорят, что они полны углеводов и вредны для фигуры, а уж быстрорастворимая лапша и вовсе антидиетический продукт. Но, как утверждает врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова, это не более чем заблуждение.
«Прием в пищу лапши быстрого приготовления раз в несколько месяцев не способен навредить организму. Однако если этот продукт употребляется еженедельно, такой рацион может пагубно сказаться на здоровье», – передает мнение эксперта издание News.ru.
По словам диетолога, метаболизм молодого здорового организма способен компенсировать ежедневное поедание лапши быстрого приготовления, но чем старше становится человек, тем больше вред для него от дошираков и роллтонов.
Сомнения вызывает качество продуктов в пакетиках, которые прилагаются к порции лапши, поэтому по возможности лучше заменить их оливковым маслом, солью и специями с полки на собственной кухне. Это будет оптимальным вариантом, поскольку так удастся избежать воздействия различных усилителей вкуса, щедро добавляемых в готовые приправы в пакетиках лапши.
Кроме того, быстрорастворимые макароны категорически противопоказаны людям, страдающим от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и/или склонным к набору лишнего веса.
21.02.2020
Потом, по ее словам, она даже не смогла самостоятельно спуститься по лестнице
21.02.2020
По словам Екатерины, неизвестные злоумышленники каким-то образом "увели" ее аккаунт в Instagram
20.02.2020
По словам женщины, помимо прижимистости актера на их романе сказалась разница в возрасте
20.02.2020
Речь идет о скандале вокруг прошлого сезона шоу "Голос.Дети", где участвовала Микелла Абрамова
21.02.2020
Кроме того, противопоказания существуют и для горячего душа: все дело в циркуляции крови
20.02.2020
Зачастую офисные клерки питаются чем попало из торговых автоматов или заказывают фастфуд
19.02.2020
Роспотребнадзор назвал и другие признаки обезвоживания — например, головную боль и усталость
18.02.2020
Примерно 80% городского населения подвержены негативному воздействию приземного озона
21.02.2020
Как ни странно, в этом списке нет традиционных "посадить дерево, построить дом, вырастить сына"
20.02.2020
Существуют нюансы законодательства, из-за которых человека могут выселить из собственного жилья
19.02.2020
Отклонения от климатической нормы временами достигали 16-26 градусов — спасибо воздуху с Атлантики
18.02.2020
Состав кабинетов спецпомощи теперь зависит от численности населения, прикрепленного к поликлинике
21.02.2020
Мужчина получил квартиру в наследство и сделал неожиданную находку, когда начал уборку
20.02.2020
Они предлагали жертвам "легко и быстро" заработать деньги на ставках в букмекерских конторах
19.02.2020
Женщина воспользовалась данными людей, обращавшихся за займом, но передумавших его брать
18.02.2020
Жертами 20-летнего злоумышленника, орудовавшего в интернете, стали жители разных регионов РФ
21.02.2020
Верхняя палата парламента РФ предложила внести норму о штрафах в административный кодекс
20.02.2020
Правда, жители нашей страны все равно хотели бы зарабатывать больше, чтобы жить лучше
19.02.2020
При покупках в интернете мошенники похитили у россиян в 2019 году почти 3 миллиарда рублей
18.02.2020
С таким предложением выступил член Совета Федерации Василий Иконников, обратившись в Госдуму
