Диетологи развенчали миф о том, что от картошки толстеют
10.05.2017 17:07:04
До сих пор принято было считать, что сидящим на диете картофель строго противопоказан
Ученые провели эксперимент с участием 90 добровольцев, которых разбили на три группы: одним предложили низкокалорийную диету, другим рацион с высоким гликемическим индексом, а третьим – питание без ограничений. Наблюдение за участниками эксперимента велось в течение 90 дней.
Выяснилось, что употребление в пищу картофеля не оказывает никакого отрицательного влияния на динамику процесса похудения – но только при условии подсчета общего количества потребляемых в течение дня килокалорий. Разумеется, речь не идет о блюдах из жареного картофеля или пюре. На диете можно есть только вареный или печеный картофель, и лучше всего молодой, поскольку в нем еще не успел накопиться крахмал.
14.04.2025
Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова
28.03.2025
После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз
25.03.2025
Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей
11.03.2025
Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
24.01.2025
Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
11.02.2025
Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
12.03.2025
Животное настроило плотины возле станции водозабора
04.03.2025
Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
27.02.2025
Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта
25.02.2025
Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки
