Диетологи развенчали миф о том, что от картошки толстеют
10.05.2017 17:07:04
До сих пор принято было считать, что сидящим на диете картофель строго противопоказан
Ученые провели эксперимент с участием 90 добровольцев, которых разбили на три группы: одним предложили низкокалорийную диету, другим рацион с высоким гликемическим индексом, а третьим – питание без ограничений. Наблюдение за участниками эксперимента велось в течение 90 дней.
Выяснилось, что употребление в пищу картофеля не оказывает никакого отрицательного влияния на динамику процесса похудения – но только при условии подсчета общего количества потребляемых в течение дня килокалорий. Разумеется, речь не идет о блюдах из жареного картофеля или пюре. На диете можно есть только вареный или печеный картофель, и лучше всего молодой, поскольку в нем еще не успел накопиться крахмал.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
