Эликсир молодости. Чем полезен ананас?
30.04.2020 10:50:55
Легендарная Софи Лорен утверждает, что ананас помог ей сохранить молодость и красоту
Ананасовый сок, как показали исследования, помогает уменьшить риск формирования ишемической болезни сердца. Наличие калия в ананасе помогает снизить повышенное кровяное давление. Также в ананасе содержится железо - важный элемент для выработки красных кровяных клеток. Ананас предотвращает образование тромбов и улучшает циркуляцию крови.
В ананасе содержатся марганец и калий. Эти элементы укрепляют кости и соединительные ткани.
Витамины группы B, содержащиеся в ананасе, улучшают общее когнитивное здоровье. Аминокислота триптофан стимулирует выработку серотонина – гормона настроения.
И, наконец, витамины A и C поддерживают здоровье глаз.
Но не забывайте: нельзя есть ананас на голодный желудок, этот фрукт не рекомендуется тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность желудочного сока!
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
