Горячая ванна. Плюсы и минусы
23.08.2019 11:58:01
Учёные выяснили, какую пользу и какой вред может принести здоровью эта водная процедура
Если принимать горячую ванну не реже 2 раз в неделю, то можно избавиться от депрессии. Такие процедуры вдвое эффективнее, чем физические нагрузки. При терапии депрессии ванны будут гораздо эффективнее, если их принимать днем.
Горячие ванны помогают снижать уровень сахара в крови у малоактивных людей, не занимающихся спортом. Погружение в горячую воду улучшает метаболизм глюкозы, так считают ученые из Университета Лафборо (Великобритания).
И, наконец, горячие ванны могут снижать концентрацию кортизола – «гормона стресса». А значит, замедляются процессы старения тела.
Но, помимо плюсов, есть и множество противопоказаний. Так, например, от длительного нахождения в горячей воде происходит расширение сосудов. В результате артериальное давление может резко понизиться, что приведет к потере сознания. Горячие ванны противопоказаны при диабете, цистите, болезнях мочеполовой системы, геморрое, дерматологических проблемах и других хронических заболеваниях.
18.09.2019
В 90-х в СМИ муссировалась информация о том, что молодой певец разбил сердца 112 дам
18.09.2019
По мнению звезды, Хрюша ей должен, поскольку она вела передачу «Спокойной ночи, малыши»
17.09.2019
Подписчики считают, что она приучает других питомцев писательницы к здоровому питанию
17.09.2019
По ее мнению, регулярность ухода за лицом важнее стоимости косметических средств
18.09.2019
Нельзя делать это вниз головой, наносить кондиционер на корни и сушить их полотенцем
17.09.2019
В этом состоянии происходит нарушение кровообращения, что может привести к тромбозу
16.09.2019
Нужно есть продукты, очищающие кожу, и убирать из рациона те, что провоцируют воспаление
13.09.2019
Нужно правильно и полноценно питаться, избегая диет, закаливаться и заниматься спортом
18.09.2019
В топ-3 вошли Арроюш в Лиссабоне, Симо-Китадзава в Токио и Оникан в Лагосе
17.09.2019
Люди ищут такие предложения на «Авито». Это наиболее актуально в столице и больших городах
16.09.2019
Главный секрет успеха был не в отказе от определенной еды, а в том, что она начала бегать
13.09.2019
Самыми необычными стала боязнь Деда Мороза, воспитательницы и инопланетян
18.09.2019
Он забыл удалить свои личные данные с устройства, чем и воспользовались злоумышленники
17.09.2019
Ей якобы перечислили 200 тыс руб на продукты и лекарства, а потом попросили вернуть их обратно
16.09.2019
Произведение искусства не спасла даже современная система безопасности в здании
13.09.2019
Они завезли его в лесополосу, где силой отняли телефон и ключи от машины
18.09.2019
Если человек откажется от гаджета в Москве, то у него хватит денег только на три месяца
17.09.2019
Продажа акций этой компании позволит привлечь средства инвесторов в «Аэрофлот»
16.09.2019
Они могут откладывать деньги при доходе от 35 тысяч рублей на одного члена семьи
13.09.2019
Больше всего состоятельные клиенты любят арендовать квартиры в "сталинских высотках"
