Иммунолог рассказал, чем опасен гипервитаминоз
26.11.2020 13:36:33
По словам специалиста, при хорошем питании пить витамины не нужно вовсе
По его словам, в последнее время люди скупают в большом количестве поливитамины и принимают их в надежде повысить иммунитет. Однако переизбыток витаминов в организме может привести к неприятным последствиям.
Бессмертный пояснил, что нет необходимости дополнительно принимать витамины человеку, который питается свежими фруктами, овощами и качественными продуктами.
— В цивилизованном обществе, в нормальной стране, при хорошем питании у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе, — сказал врач в интервью радио Sputnik.
Он отметил, что исключением является только «Йодомарин» для некоторых регионов. Врач уточнил, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно.
При злоупотреблении витаминными комплексами человек может попасть в состояние гипервитаминоза, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов, подчеркнул врач.
Его симптомами являются тошнота, вялость, усталость, снижение объема отделяемой мочи. При этом гипервитаминоз влияет также на общее состояние здоровья, подчеркнул Алексей Бессмертный.
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
