Как быстро прийти в форму после коронавируса
17.12.2020 15:47:46
Чтобы избавиться от последствий болезни, нужно заниматься дыхательными практиками и йогой
«Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны встать и восстанавливать силу легких», — отметил специалист. Он посоветовал выполнять физические упражнения, которые активизируют дыхание.
Сандул добавил, что ускорить реабилитацию организма после выздоровления также помогут занятия йогой и цигуном.
«Йога будет благотворно влиять на восстановление нашей легочной системы и очищение ее от вирусной среды <...> Так же и цигун — китайская система оздоровления – будет способствовать нашему скорейшему возвращению в строй», — пояснил он.
Специалист также порекомендовал делать массаж биологически активных точек лица, который будет способствовать возвращению обоняния. Кроме того, в период реабилитации могут помочь баня и сауна, а также плавание.
27.01.2021
Возможно, блогерша сама навела домушников на свои богатства, показав их в инстаграме
27.01.2021
В 38 лет у нее были волчанка, сахарный диабет, проблемы с почками и суставами
26.01.2021
Актриса исповедует принципы феминизма и ей не нравится «мужской взгляд» на женское тело
26.01.2021
Возможно, столь странное хобби вызвано проблемами на профессиональном поприще
27.01.2021
Оказывается, из-за курения повышается уровень сахара в крови, а это очень опасно
26.01.2021
Это связано с тем, что он регулирует иммунный ответ организма и помогает снимать воспаление
25.01.2021
Кроме того, у некоторых переболевших развивается паросмия — искажение запахов
22.01.2021
Кофе стимулирует лимфатическую систему и нормализует действие сальных желез
27.01.2021
В аэропорту египетского курорта началась проверка мер безопасности против терактов
26.01.2021
Животное преодолело 40 километров, что, по мнению экспертов, феноменальный результат
25.01.2021
Список протоколов связи для счетчиков Минцифры утвердило 30 декабря 2020 года
22.01.2021
Теперь клиентам банков по телефону сообщают, что в их отношении возбуждено уголовное дело
27.01.2021
По данным СМИ, причиной стал невыученный отрывок из поэмы "Горе от ума" Александра Грибоедова
26.01.2021
Приговор был таким из-за интимного характера снимков и другой судимости обвиняемого
25.01.2021
Стражи порядка отыскали юношу, который осквернил мемориал, снимая все на видео
22.01.2021
Мужчина поверил аферисту, потому что тот был прилично одет и грамотно разговаривал
27.01.2021
Производители комплектующих уже начали повышать цены и сроки поставки заказов
26.01.2021
Кондитеры вынуждены покупать сахар по более высокой цене, чем государственная
25.01.2021
В ассоциации отметили, что отели начали резко повышать цены, когда спрос превышает предложение
22.01.2021
В топ-продаж вошли изделия из искусственного меха, норковые шубы, полушубки и жилеты
