Как по расписанию: почему надо плакать раз в неделю
05.02.2019 08:36:27
Оказывается, люди, которые не стесняются пустить слезу, здоровее и успешнее в работе
Проблема в том, что общество воспринимает слезы как признак слабости, особенно если дело касается мужчин. Поэтому многие люди всеми силами стараются не заплакать, даже когда им очень тяжело. Тем самым они блокируют один из физиологических механизмов регуляции, подаренный человеку природой и помогающий стабилизировать состояние организма.
Йошида выяснил, что люди, которые регулярно позволяют себе выплакаться от души, эмоционально устойчивее – они более стрессоустойчивы и легче справляются с конфликтными ситуациями на работе и дома. Из-за этого, как ни парадоксально, «слезливые» работники быстрее продвигаются по карьерной лестнице – во всяком случае, в тех профессиональных сферах, где важную роль играет эмоциональная стабильность.
Вместе со слезами из организма выводятся токсины, гормон стресса кортизол и другие вещества, держать которые «в себе» крайне вредно. «В этом плане слезы защищают не только психику, но и физическое здоровье», – поясняет Йошида.
По его словам, сдерживание слез провоцирует развитие многих серьезных заболеваний – расстройств нервной системы, гипертонии, язвы желудка, колитов и различных проблем с сердцем и сосудами.
14.04.2025
Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова
28.03.2025
После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз
25.03.2025
Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей
11.03.2025
Звезда рассказала, что назвала долгожданного сына в честь любимого деда
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
24.01.2025
Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
11.02.2025
Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
12.03.2025
Животное настроило плотины возле станции водозабора
04.03.2025
Женщина зашла в туалет и незаметно вынесла элемент сантехники
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
27.02.2025
Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта
25.02.2025
Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки
