Как по расписанию: почему надо плакать раз в неделю
05.02.2019 08:36:27
Оказывается, люди, которые не стесняются пустить слезу, здоровее и успешнее в работе
Проблема в том, что общество воспринимает слезы как признак слабости, особенно если дело касается мужчин. Поэтому многие люди всеми силами стараются не заплакать, даже когда им очень тяжело. Тем самым они блокируют один из физиологических механизмов регуляции, подаренный человеку природой и помогающий стабилизировать состояние организма.
Йошида выяснил, что люди, которые регулярно позволяют себе выплакаться от души, эмоционально устойчивее – они более стрессоустойчивы и легче справляются с конфликтными ситуациями на работе и дома. Из-за этого, как ни парадоксально, «слезливые» работники быстрее продвигаются по карьерной лестнице – во всяком случае, в тех профессиональных сферах, где важную роль играет эмоциональная стабильность.
Вместе со слезами из организма выводятся токсины, гормон стресса кортизол и другие вещества, держать которые «в себе» крайне вредно. «В этом плане слезы защищают не только психику, но и физическое здоровье», – поясняет Йошида.
По его словам, сдерживание слез провоцирует развитие многих серьезных заболеваний – расстройств нервной системы, гипертонии, язвы желудка, колитов и различных проблем с сердцем и сосудами.
28.05.2025
Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза
20.05.2025
Полиция выясняет было нападение случайным или заранее спланированным
14.05.2025
Падение обернулось для звезды повреждением ноги и сильным рассечением руки
13.05.2025
Небезопасный трюк открыл премьерный показ новой части киносаги "Миссия невыполнима"
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
