Кожура апельсина оказалась полезной для кишечника
15.01.2025 20:28:56
Она ускоряет рост полезных бактерий и улучшает пищеварение
Оказалось, что часть фрукта, которую чаще всего выкидывают в мусор, сильно недооценивают. Специалисты выяснили, что в составе кожуры находится большое количество полифенолов – веществ, которые способны поддерживать активность клеток и защищать их от процесса окисления.
Кроме того, корка цитруса – отличный источник клетчатки. Это вещество способно поглощать излишнюю воду, что замедляет и облегчает процесс пищеварения. Благодаря чему, в организме человека снижается уровень холестерина, нормализуются показатели сахара и артериального давления.
Нигерийские ученые установили, что комплекс полезных компонентов апельсиновой шкурки положительно влияет на всю структуру кишечника, стимулирует рост полезных микроорганизмов и пробиотиков, сокращает количество вредных бактерий, что укрепляет "внутренний щит" человека и укрепляет иммунитет.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
