Медики дали советы, как защититься от жары

07.06.2019 13:48:06

Нужно находиться на солнце не более 4 часов и пользоваться кремом с фактором защиты SPF30-50

Медики дали советы, как защититься от жары
На этой неделе Москва оказалась во власти аномальной для начала июня 30-градусной жары. Многие жители столицы и Подмосковья предвкушают открыть в выходные купальный сезон или просто пожарить шашлыки на даче, однако не стоит забывать, что такая погода опасна для людей с хроническими заболеваниями. В первую очередь для тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, атеросклерозом сосудов головы, стенокардией и частыми приступами мигрени. 

Впрочем, когда вы находитесь на солнце, первой принимает на себя удар наша кожа. Медики советуют уделять ей особенно пристальное внимание и по максимуму защищать. Врач-дерматовенеролог центра дерматовенерологии и косметологии департамента здравоохранения Москвы Анастасия Расулова рассказала РИА «Новости» про уход за кожей в условиях жары. 

По словам врача, находиться на солнце нужно не более четырех часов и использовать при этом защитный крем с UV-фильтрами с минимальным фактором защиты SPF30-50. 

Делая макияж перед выходом на улицу, стоит обратить внимание на минеральную пудру, которая защищает от негативного влияния окружающей среды. 

Кроме того, медик добавила, что обновлять слой защитного крема необходимо каждый час нахождения на солнце, а также после каждого купания. 

Чтобы смыть вечером остатки солнцезащитного крема, специалист советует использовать гидрофильное масло, гель или пенку. После на кожу нужно нанести тоник, который нормализует ph кожи.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры