Голова после сна болит из-за дефицита витамина D
18.10.2018 12:49:16
Чтобы избавиться от этого недуга, нужно гулять в солнечную погоду и есть яйца и жирную рыбу
«Витамин D – «солнечный» витамин. Обусловленное его нехваткой недомогание после сна вполне может быть сезонным. Мигрень после пробуждения ощутимее проявляется в зимнее время года», - пояснили медики.
Также симптомами дефицита витамина D в организме могут быть слабость в мышцах и выпадение волос.
Одним из самых лучших способов справиться с проблемой недостачи витамина D, по словам исследователей, являются солнечные ванны и прогулки на свежем воздухе в дневное время. Кроме того, в вашем рационе обязательно должны присутствовать печень, жирная рыба и яичные желтки.
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
