Медики напугали любителей работать без отпуска

22.11.2019 12:06:11

У людей, которые отказываются от него, продолжительность жизни сокращается на 10 лет

Медики напугали любителей работать без отпуска
По мнению медиков, отказ от отпуска негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека, что приводит к сокращению продолжительности жизни. Более подробно о последствиях такого образа жизни рассказал специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Врач отметил, что те, кто не берет отпуск более двух лет, рискуют своим здоровьем и даже жизнью, поскольку переутомление негативно влияет на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Люди, отказывающиеся от отпуска регулярно, в среднем сокращают продолжительность своей жизни на 10 лет.

Кроме того, Тяжельников считает, что брать отпуск на одну неделю бессмысленно и отдыхать нужно как минимум две недели. Дело в том, что организму для перехода в режим отдыха нужно не менее пяти дней.

Также специалист подчеркнул, что отпуск должен быть активным.

«Лежание в отеле перед телевизором или на шезлонге не принесет пользы для полноценного восстановления организма», — добавил Тяжельников.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Новая пассия Прилучного вовсю командует в его доме

14.07.2020

Соседи актера рассказывают, что Мирослава Карпович ведет себя так, словно давно там живет

Ковальчук поделилась секретом стройных ног

13.07.2020

Звезда плавает с максимальной нагрузкой и ускорением и придерживается здорового питания

Андрей Губин запел впервые после долгого перерыва

13.07.2020

Участник шоу "Голос" Илья Бардо рассказал о встрече со звездой 90-х в московском караоке

Мария Машкова рассказала о работе, которой стыдилась

10.07.2020

Речь идет о сериале "Не родись красивой", роль в котором казалась актрисе недостойной ее фамилии

Назван лучший продукт для вечернего перекуса на диете

14.07.2020

Речь идет об обезжиренных кисломолочных продуктах, обладающих целым рядом полезных свойств

Самой модной обувью сезона стали "папины" сандалии

13.07.2020

Речь идет о неизящной, но очень практичной и комфортной модели на трех застежках с липучками

Россиянам открыли глаза на пользу хлеба

10.07.2020

Нетрадиционные виды муки и отсутствие дрожжей в выпечке — маркетинговый ход

Диетолог рассказала, какие специи полезны россиянам

09.07.2020

Долгие годы наши соотечественники знали, по сути, всего две специи — соль и перец, но все изменилось

Каждый четвертый россиянин — готовая жертва аферистов

13.07.2020

Судя по недавнему исследованию, 25% наших соотечественников пренебрегают безопасностью

Молодежь в РФ воспринимает любовь как фастфуд

10.07.2020

Социологи отмечают, что развитие цифровых технологий изменило подход людей к отношениям

Каждый пятый россиянин превратил хобби в работу

09.07.2020

Этот процесс, как показывают исследования, куда тяжелее давался женщинам, нежели мужчинам

Семьям, прожившим вместе от 50 лет, дадут премии

08.07.2020

Их размер, как сообщил губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов, будет зависеть от длительности брака

Главбух-многостаночница присвоила 40 млн рублей

13.07.2020

Женщина пользовалась доступом к средствам ювелирных компаний, в которых работала, для краж

Москвич погорел на продаже липовых авиабилетов

10.07.2020

Он распечатал на принтере самодельные документы из интернета и продал их за 25 тыс. руб

Альфонс выманил у россиянки деньги на лечение "дочки"

09.07.2020

Женщина познакомилась с мошенником на одном из сайтов, и он сумел втереться к ней в доверие

Пoлицейcкий выдумaл ребенкa рaди жилья

08.07.2020

Однако он попался на липовой справке, и теперь ему придется выплатить 100 тыс руб штрафа

Коронавирус обрушил цены на золотые паспорта

13.07.2020

Теперь паспорт Сент-Китс и Невис, как у Павла Дурова, можно купить всего за $150 000

Россияне не готовы отказаться от кэша

10.07.2020

Несмотря на развитие финансовых услуг, в 2014 году было больше желающих перейти на карты

Сбербанк собрал с россиян в 1,5 раза больше комиссий

09.07.2020

Мощный прирост в комиссионных доходах банка произошел по сравнению с I кварталом 2019 года

Мeжду Крымoм и Кубaнью: рoccиянe ищут мecтo oтдыxa

08.07.2020

90 процентов покупаемых путевок приходится на два туристических направления

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры