Медики нашли лайфхак для худеющих – все дело в жвачке
19.12.2017 13:09:10
Те респонденты, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше
Проведенный ими эксперимент с участием добровольцев из числа мужчин и женщин, подтвердил: жвачка – это стопроцентный лайфхак для худеющих.
По заданию специалистов из университета, испытуемые были поделены на группы. В одной из них участники исследования, 35 мужчин и женщин, жевали резинку 2 раза в день натощак: в первый раз - за 20 минут до завтрака, во второй раз – за 2-3 часа до обеда. Также добровольцы проходили анкетирование, которое позволяло оценить степень их чувства голода.
В ходе всего эксперимента специалисты измеряли размер съеденных порций и активность метаболизма у своих подопечных. При подведении итогов через месяц выяснилось, что те счастливчики, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше. При этом у них не было потребности восполнить калории за счет перекусов в оставшуюся часть дня.
Заключение авторов эксперимента однозначно - жевательная резинка должна включаться в схему лечения ожирения, это действительно работает.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
