Медики: нужно уступать место пожилым людям – это миф

14.11.2017 12:19:39

Физическая активность для них в любом виде невероятно полезна и обращает вспять старость

Медики: нужно уступать место пожилым людям – это миф
Бытует мнение, что уступать место в общественном транспорте пожилым людям – это правильно, как с точки зрения морально-этических соображений, так и потому, что у таких людей слабое здоровье и им трудно долго стоять.

Между тем, британские медики развеяли этот миф, доказав, что на самом деле такие жесты сострадания плохо отражаются на их здоровье.

Пожилым людям вовсе не нужно уступать место в общественном транспорте. Как утверждает издание The Independent, со ссылкой на результаты исследования British Medical Journal, тем, кому за шестьдесят, необходимо как можно чаще стоять и ходить. А всякое лежание и сидение медики рекомендуют свести к минимуму.

Конечно, предполагается, что данный совет актуален, только в том случае, если у престарелого пассажира общественного транспорта нет серьезных болезней и недомоганий.

Сэр Джон Мьюир Грей, профессор Оксфордского университета, призывает людей бороться со своей совестью. Нужно несколько раз подумать, прежде чем уступить свое место в автобусе или электричке более старшему пассажиру. Ведь, возможно, для него это одна из немногих доступных физических нагрузок. По его мнению, пожилые люди должны ходить не меньше 10 минут в день, причем желательно, чтобы они сами поднимались по ступенькам, отказавшись от лифта и эскалатора.

Наукой доказано, что подобная нехитрая физическая активность способна обратить вспять угасание организма. А занятия по специальном комплексу упражнений могут омолодить пожилых людей, как минимум на десять лет. По мнению ученых, хорошая физическая форма улучшает и мыслительные способности, снижает риск развития старческого слабоумия. Кроме того, как известно, в здоровом теле – здоровый дух.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Арнтгольц и Богатырев впервые вышли в свет вместе

18.12.2018

Звезды начали встречаться еще год назад, когда снимались вместе в картине «Наживка для ангела»

Не для нее моя роза цвела: Хилькевич убегает от зимы

18.12.2018

Дело не только в холодах, звезда устала бороться с вирусами и бесконечно лечить членов семьи

Алла Пугачёва возвращается на сцену в честь 70-летия

17.12.2018

Певица завершила свою карьеру 10 лет назад, потому что хотела больше времени уделять семье

У любви сели батарейки: Кроуфорд разводится с мужем

17.12.2018

Супругов ничего не сдерживает, даже дети давно съехали из родительского дома и у них своя жизнь

Носите на здоровье: какую пользу приносят кольца

18.12.2018

Есть правила «обращения» с украшениями на пальцах, которые ученые советуют соблюдать

Ученые доказали, что болезнь Альцгеймера заразна

17.12.2018

Ее можно подцепить при операциях, когда есть риск проникновения в организм бета-амилоидов

У людей с обилием мурашек лучше волосы

14.12.2018

Мышцы, задействованные в процессе их появления, влияют на волосяные фолликулы

Домашняя пыль очень опасна для здоровья

13.12.2018

Чистящие средства делают микробы, обитающие в ней, устойчивыми к антибиотикам

В 2018 популярность фастфуда у россиян выросла вдвое

18.12.2018

Эксперты объясняют это ценой: иногда поесть в таком кафе дешевле, чем приготовить еду самому

Отчаянный: испанец чуть не замерз на Колыме

17.12.2018

Мужчина путешествовал по Крайнему Северу России на велосипеде, ночуя в палатке

Нет зажигалкам! Как спасти примерзший язык

14.12.2018

Сначала необходимо успокоиться, а потом дышать на металл. От теплого дыхания лед растает

В Мосгордуме предложили запретить кофе в метро

13.12.2018

Эту инициативу не оценили в мэрии и департаменте транспорта Москвы, посчитав проблему несерьезной

Китаец проглотил ожерелье, чтобы скрыть его от полиции

18.12.2018

Теперь стражи порядка ждут, когда камни выйдут из его организма естественным образом

Тульская пенсионерка выдавала себя за продюсера

17.12.2018

Она звонила музыкантам, предлагая снять клип за 28 тыс руб, а когда получала деньги - исчезала

Дантист заказал другу убить свою сожительницу

14.12.2018

Стоматолог дал ему в долг 100 тыс руб на машину, но тот не смог вернуть деньги в срок

Ради страховки жена вместе с любовником убили мужа

13.12.2018

Полицейские расследовали это дело 16 лет, поначалу обвинив в случившемся аллигаторов

Россияне удвоили переводы с карты на карту

18.12.2018

Они популярны, потому что так граждане гасят кредиты и совершают переводы родственникам и друзьям

Россияне «проедают» треть своих доходов

17.12.2018

Это говорит об уровне жизни: чем больше денег уходит на продукты, тем меньше на образование

В новом году шампанское в России подорожает

14.12.2018

Это связано с повышением НДС, который с января увеличится с 18 до 20%

Задолжавшим россиянам оставят деньги на еду

13.12.2018

При вычете долгов из зарплат и пенсий за гражданами будет сохраняться прожиточный минимум

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры