Медики: нужно уступать место пожилым людям – это миф

14.11.2017 12:19:39

Физическая активность для них в любом виде невероятно полезна и обращает вспять старость

Медики: нужно уступать место пожилым людям – это миф
Бытует мнение, что уступать место в общественном транспорте пожилым людям – это правильно, как с точки зрения морально-этических соображений, так и потому, что у таких людей слабое здоровье и им трудно долго стоять.

Между тем, британские медики развеяли этот миф, доказав, что на самом деле такие жесты сострадания плохо отражаются на их здоровье.

Пожилым людям вовсе не нужно уступать место в общественном транспорте. Как утверждает издание The Independent, со ссылкой на результаты исследования British Medical Journal, тем, кому за шестьдесят, необходимо как можно чаще стоять и ходить. А всякое лежание и сидение медики рекомендуют свести к минимуму.

Конечно, предполагается, что данный совет актуален, только в том случае, если у престарелого пассажира общественного транспорта нет серьезных болезней и недомоганий.

Сэр Джон Мьюир Грей, профессор Оксфордского университета, призывает людей бороться со своей совестью. Нужно несколько раз подумать, прежде чем уступить свое место в автобусе или электричке более старшему пассажиру. Ведь, возможно, для него это одна из немногих доступных физических нагрузок. По его мнению, пожилые люди должны ходить не меньше 10 минут в день, причем желательно, чтобы они сами поднимались по ступенькам, отказавшись от лифта и эскалатора.

Наукой доказано, что подобная нехитрая физическая активность способна обратить вспять угасание организма. А занятия по специальном комплексу упражнений могут омолодить пожилых людей, как минимум на десять лет. По мнению ученых, хорошая физическая форма улучшает и мыслительные способности, снижает риск развития старческого слабоумия. Кроме того, как известно, в здоровом теле – здоровый дух.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Живодер выкинул кота с 13 этажа: он мешал ему спать

17.01.2018

В отношении него возбуждено уголовное дело по статье «Жестокое обращение с животными»

В США родители держали 13 своих детей на цепи

16.01.2018

Дети были истощены и содержались в антисанитарных условиях, прикованные цепью к кроватям

Рассеянный вор, пока шёл в ломбард, потерял украденное

16.01.2018

Теперь ему грозит лишение свободы до пяти лет по уголовному делу по статье «Кража»

Резня в пермской школе: причину ищут в соцсетях

15.01.2018

Отчисленный из-за психического расстройства ученик подбил другого на месть учительнице

Саша Петров написал книгу о истории своей любви

16.01.2018

В нее вошли рассказ о отношениях с актрисой Ириной Старшенбаум и тексты из шоу «#зановородиться»

Варум назвала самое приятное слово из уст мужа

15.01.2018

Анжелика и Леонид отмечают 20-летие своих отношений, обмениваясь трогательными поздравлениями

Самбурская намекнула на причину развода с мужем

12.01.2018

СМИ решили, что эмоциональный выпад актрисы по поводу домашнего насилия был неспроста

Маликов хочет стать повелителем Инстаграма

11.01.2018

Певец больше не рад статусу «императора Твиттера», это королевство слишком маленькое

Как пережить зиму, если солнце светит 7 минут в месяц

17.01.2018

Недостаток солнца могут заменить прогулки на свежем воздухе, витамины и яркий свет в помещении

В РЖД позволят детям старше 10 лет ездить одним

16.01.2018

Данное нововведение будет платной услугой, за детьми будут присматривать проводники

Врач уволилась, исполнив танец живота на корпоративе

15.01.2018

Женщина давно работала в больнице, коллеги говорят, что она была хорошим специалистом

Минздрав: страшные картинки на алкоголе отрезвят людей

12.01.2018

Ведомство хочет наносить на бутылки фотографии мозга, сердца и печени, пораженных алкоголем

Жизненно важные лекарства стали дешевле для россиян

16.01.2018

Этому способствовала политика государственного регулирования и мониторинга цен на эту категорию

Сто лет - не срок: французы хотят 53 млрд евро от России

15.01.2018

Ленин издал указ об отказе от выплаты «царских долгов» - сотни тысяч людей были разорены

Дураки и дороги: одна проблема в России решена

12.01.2018

Глава Минтранса: на 80% федеральные трассы страны приведены в нормативное состояние

Они плохо кончат: Баффет раскритиковал криптовалюты

11.01.2018

Он и его компания Berkshire Hathaway за «достойный бизнес» и не вкладывает деньги в криптовалюту

Врачи рекомендуют не сдерживать чихание

17.01.2018

В противном случае можно порвать глотку и заработать перфорацию барабанной перепонки

Медики выяснили сколько нужно спать, чтобы похудеть

16.01.2018

Люди, которые спали на 1 час больше, чувствовали меньшую потребность в сахаре и углеводах

Висит груша - скушайте на здоровье

15.01.2018

Ученые: груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом

Ученые: импотенция от езды на велосипеде — это миф

12.01.2018

Эксперимент показал, что велосипедисты также здоровы, как и любители бега и плавания

Прямой эфир

Ты - новая


Наши партнеры