Медики: офисные работники роют себе могилу
26.08.2019 12:44:25
Чтобы этого избежать, нужно побольше ходить пешком и делать упражнения на рабочем месте
Выяснилось, что именно сотрудники офисов находятся без движения большую часть суток. Сначала они сидят в офисе по 9-10 часов, после работы едут домой в общественном транспорте, либо на машине, где занимаются тем же самым. Ну а дома их ждет уютный диван и пассивный отдых, который многие проводят, лежа перед телевизором или сидя за компьютером.
По словам ученых, подобное времяпрепровождение приводит к значительному увеличению риска скорой смерти. Чтобы избежать такого печального финала, они рекомендуют каждый час выходить из-за стола, своего рабочего места, и производить несколько физических упражнений. Также специалисты считают, что нужно проходить пешком по меньшей мере несколько километров в день.
27.02.2020
Певица выложила в инстаграм видео с танцем, который закончился для нее попаданием в больницу
27.02.2020
Такого шанса Маколей Калкин ждал много лет. Правда, ему придется сменить амплуа с комедии на ужасы
26.02.2020
Некоторые назвали видеоряд "бесовщиной", так происходящее на экране их шокировало
26.02.2020
Она ходит в спортзал несколько раз в неделю и не позволяет себе расслабиться даже на отдыхе
27.02.2020
Некоторые, казалось бы, вполне полезные блюда типа овощных салатов мешают организму отдыхать
26.02.2020
Существует расхожее мнение о том, что чем больше раз прокипячена вода, тем она вреднее
25.02.2020
Существует народный рецепт из трех компонентов, который якобы помогает сделать улыбку лучезарнее
21.02.2020
Кроме того, противопоказания существуют и для горячего душа: все дело в циркуляции крови
27.02.2020
Туроператоры получили рекомендацию прервать продажу путевок на отдых в этих странах
26.02.2020
Кроме того, по задумке Минкомсвязи РФ, сотовую связь для них сделают абсолютно бесплатной
25.02.2020
Речь идет о нацпрограмме диспансеризации для повышения продолжительности жизни в стране
21.02.2020
Как ни странно, в этом списке нет традиционных "посадить дерево, построить дом, вырастить сына"
27.02.2020
Сотрудники МВД, которых таксист попросил помочь, воспользовались электрошокером
26.02.2020
Машина не зарегистрирована и не имеет сертификатов, т.е. на ней нельзя ездить
25.02.2020
Ростовчанин инсценировал ДТП и внес в протокол повреждения, которые машина не получила
21.02.2020
Мужчина получил квартиру в наследство и сделал неожиданную находку, когда начал уборку
27.02.2020
Рост спроса на аренду отмечен в крупных городах, где люди не могут позволить себе покупку жилья
26.02.2020
По данным портала Superjob, серая зарплата при этом смущает всего 3% опрошенных
25.02.2020
Пока эта идея находится на уровне законодательной инициативы, но у нее реальные шансы быть принятой
21.02.2020
Верхняя палата парламента РФ предложила внести норму о штрафах в административный кодекс
