Медики: офисные работники роют себе могилу
26.08.2019 12:44:25
Чтобы этого избежать, нужно побольше ходить пешком и делать упражнения на рабочем месте
Выяснилось, что именно сотрудники офисов находятся без движения большую часть суток. Сначала они сидят в офисе по 9-10 часов, после работы едут домой в общественном транспорте, либо на машине, где занимаются тем же самым. Ну а дома их ждет уютный диван и пассивный отдых, который многие проводят, лежа перед телевизором или сидя за компьютером.
По словам ученых, подобное времяпрепровождение приводит к значительному увеличению риска скорой смерти. Чтобы избежать такого печального финала, они рекомендуют каждый час выходить из-за стола, своего рабочего места, и производить несколько физических упражнений. Также специалисты считают, что нужно проходить пешком по меньшей мере несколько километров в день.
20.09.2019
Поклонники восхитились тем, что девочка выросла копией папы и пошла по его стопам
20.09.2019
Актер считает, что его прошлые роли были великолепными, но слишком предсказуемыми
19.09.2019
Актриса сокрушается, что пока не обладает столь прекрасной растяжкой, как у балерины
19.09.2019
Певица провалилась на писательском попроще, однако снискала славу в соцсетях и на эстраде
20.09.2019
Он усиливает аппетит, заставляя человека есть больше нормы, и снижает метаболизм
19.09.2019
Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть
18.09.2019
Нельзя делать это вниз головой, наносить кондиционер на корни и сушить их полотенцем
17.09.2019
В этом состоянии происходит нарушение кровообращения, что может привести к тромбозу
20.09.2019
По дороге к ней, мужчина заехал на заправку, где заодно приобрел билет мгновенной лотереи
19.09.2019
Большинство сотрудников готовы трудиться ради премий, 13-й зарплаты, отгулов и соцпакета
18.09.2019
В топ-3 вошли Арроюш в Лиссабоне, Симо-Китадзава в Токио и Оникан в Лагосе
17.09.2019
Люди ищут такие предложения на «Авито». Это наиболее актуально в столице и больших городах
20.09.2019
Они просили жителей города брать кредиты в банке, чтобы помочь им в возведении здания
19.09.2019
Теперь ее ожидает суд, за то, что она нанесла ущерб другим жильцам многоквартирного дома
18.09.2019
Он забыл удалить свои личные данные с устройства, чем и воспользовались злоумышленники
17.09.2019
Ей якобы перечислили 200 тыс руб на продукты и лекарства, а потом попросили вернуть их обратно
20.09.2019
На основании этих данных бюро будет высчитывать риск дефолта потенциального клиента
19.09.2019
Реже пользоваться авто граждан вынуждают цены на бензин, обслуживание и пробки
18.09.2019
Если человек откажется от гаджета в Москве, то у него хватит денег только на три месяца
17.09.2019
Продажа акций этой компании позволит привлечь средства инвесторов в «Аэрофлот»
