Медики: офисные работники роют себе могилу
26.08.2019 12:44:25
Чтобы этого избежать, нужно побольше ходить пешком и делать упражнения на рабочем месте
Выяснилось, что именно сотрудники офисов находятся без движения большую часть суток. Сначала они сидят в офисе по 9-10 часов, после работы едут домой в общественном транспорте, либо на машине, где занимаются тем же самым. Ну а дома их ждет уютный диван и пассивный отдых, который многие проводят, лежа перед телевизором или сидя за компьютером.
По словам ученых, подобное времяпрепровождение приводит к значительному увеличению риска скорой смерти. Чтобы избежать такого печального финала, они рекомендуют каждый час выходить из-за стола, своего рабочего места, и производить несколько физических упражнений. Также специалисты считают, что нужно проходить пешком по меньшей мере несколько километров в день.
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
