Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры