Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лобода успевает переодеться за минуту между песнями

16.10.2019

В этом ей помогает команда, которая также делает новую прическу и поправляет макияж

Садальскому неприятно делить парикмахера с Галкиным

16.10.2019

Поклонники считают, что это неважно — при условии, что он будет протирать ножницы и расчески

Бритни Спирс рассказала о личных местах силы

15.10.2019

В данный момент певица приходит в себя на острове Мауи, проводя много времени у океана

Николай Басков не будет отмечать день рождения

15.10.2019

У звезды нет настроения делать это, потому что минувшим летом скончался его отец

Медики рассказали, чем полезен рябиновый сок

16.10.2019

Он является мощным источником витаминов и эффективен в борьбе с вирусами и инфекциями

Ученые доказали опасность фастфуда для мужчин

15.10.2019

Эта еда снижает уровень тестостерона, что приводит к ожирению и другим нарушениям в организме

Врачи назвали 5 ошибок при лечении кашля

14.10.2019

Не нужно пить антибиотики, использовать горчичники и сидеть в сухом и теплом помещении

Медики раскрыли продукты, которые «чистят» сосуды

11.10.2019

В этом деле полезна пища, содержащая большое количество L-аргинина и витаминов группы В

Змей назвали идеальными питомцами для москвичей

16.10.2019

Рептилии не портят мебель, не шумят и не требуют больших затрат на свое содержание

Эксперты составили рейтинг дорог в городах России

15.10.2019

Самые лучшие из них оказались в Грозном, а самые ужасные - в Каменск-Шахтинском

Более трети россиян живут в состоянии стресса

14.10.2019

Основными причинами, способными его вызвать, являются проблемы в семье и со здоровьем

В России запустят приложение о качестве продуктов

11.10.2019

Данные меры направлены на то, чтобы увеличить продолжительность жизни граждан

Мошенники нашли новый способ обмана банкоматов

16.10.2019

Они клеят на фальшивки специальные ленты, и устройства считывают купюры как настоящие

У россиян украли 1 млрд руб при торговле на бирже

15.10.2019

Брокеры говорили клиентам, что те потеряли деньги по неопытности, а сами забирали их себе

Бизнесмена развели на 850 тыс руб при покупке сельди

14.10.2019

Его контрагентом оказался аферист, у которого не было никаких документов для продажи рыбы

Объявлен в розыск серийный душитель пенсионерок

11.10.2019

Чтобы проникнуть в квартиры своих жертв, он представлялся работником социальных служб

«Победа» резко повысит цены на билеты из-за рубежа

16.10.2019

Авиакомпания решила включить в их стоимость плату за регистрацию на рейс

У россиян выросли траты на одежду из-за холодов

15.10.2019

Чаще всего в списках покупок встречаются джинсы, брюки, рубашки, куртки и ветровки

Россиянам все сложнее платить за ЖКХ

14.10.2019

Эксперты считают, что проблема не в росте тарифов, а в падении доходов населения

Названы лучшие драгоценные камни для инвестиций

11.10.2019

Эксперты советуют покупать бриллианты и не вкладывать деньги в синтетические кристаллы

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры