Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Татьяна Буланова рассказала о подготовке к свадьбе

12.12.2019

Правда, сама артистка не спешит выходить замуж в третий раз, так что под венец пойдет не она

Известный кутюрье объяснил страсть Пугачевой к мини

11.12.2019

По словам Игоря Гуляева, у Примадонны бунтарская натура, она должна хулиганить, за что ее и любят

Ирина Понаровская пережила клиническую смерть

11.12.2019

По ее словам, это произошло в начале ее карьеры, когда после концерта она потеряла сознание за кулисами

Катя Варнава решила вместо свадьбы рожать детей

10.12.2019

По словам артистки, куда важнее свадебного торжества для нее шикарное празднование 35-летия

Пробники косметики могут быть опасны для здоровья

12.12.2019

Врач Марина Горностаева рассказала, как правильно тестировать продукцию на стендах в магазинах

На зиму лучше отказаться от приема горячей ванны

11.12.2019

Даже здоровый человек, не имеющий проблем с сердцем и сосудами, может почувствовать себя плохо

Что делают сами врачи, когда заболевают ОРЗ

10.12.2019

Терапевт, ревматолог, дерматолог, уролог, психолог рассказали, как справляются с недомоганиями

Носить густую бороду и усы зимой вредно для здоровья

09.12.2019

В растительности на лице активно развиваются болезнетворные бактерии, и человек заболевает

Краснодар признан самым комфортным городом России

11.12.2019

Рейтинг составлялся с учетом ряда факторов, включая стоимость жилья, климат, развитие инфраструктуры

В поликлиники скоро можно будет ходить без полиса

10.12.2019

Правда, принимать новые правила или нет — зависит от конкретных больниц и региональных властей

Петербуржец продает 2-рублевую монету за миллиард

09.12.2019

Он считает, что попавшийся ему дензнак имеет редкий дефект, который привлечет нумизматов

Названа самая популярная в России порода собак

06.12.2019

Сейчас востребованы компаньоны: это связано с тем, что чаще всего животных заводят жители городов

В Югре за обман будут судить виртуального "адвоката"

11.12.2019

Женщина, не имеющая никакого отношения к этой профессии, выманила у жертвы крупную сумму

Копейский риелтор сбежала с деньгами клиентов агентства

10.12.2019

Она работала в агентстве "Вектор", к которому за 10 лет существования не было претензий

Житель Калуги убил девушку, чтобы самоутвердиться

09.12.2019

Друзья пары знали об избиениях, но почему-то считали это нормой для близких отношений

Сбербанк назвал самые ходовые способы кражи с карт

06.12.2019

В банке напомнили, что ни в коем случае нельзя совершать операции по требованию незнакомцев

Жители РФ назвали размер "справедливой" зарплаты

11.12.2019

По словам экспертов, невысокие запросы населения обусловлены в первую очередь бедностью людей

Чего россияне не знают о ненормированной работе

10.12.2019

Роструде предупредил: некоторые наниматели пользуются непросвещенностью сотрудников

Эксперты: сотовая связь в РФ подорожает на 17-18%

09.12.2019

Один из факторов, ведущий к повышению цен, — это недавняя отмена внутрисетевого роуминга

Прогноз Альфа-банка: курс рубля упадет на 10%

06.12.2019

Сильнее всего риск ослабления российской национальной валюты будет во второй половине нового года

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры