Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Папарацци заподозрили Асмус в романе с Учителем

29.09.2020

Актрису, не так давно расставшуюся с Гариком Харламовым, застали в обществе режиссера

Лера Кудрявцева призналась в ненависти к вдовцу Фриске

29.09.2020

По словам телеведущей, ей известны неприглядные подробности о его поведении с женой

Айза Анохина поведала о задержании на Мальдивах

28.09.2020

Звезда собирается и дальше летать с украшением, из-за которого она попала в эту ситуацию

Настя Задорожная спасла выброшенных на трассу собак

28.09.2020

Певица давно защищает права животных и продвигает идею брать бездомных питомцев из приюта

Гастроэнтеролог: ешьте сырую тыкву, чтобы не болеть

29.09.2020

Алексей Буеверов отметил, что этот продукт богат витаминами и защищает сердце

Врачи дали советы, как избежать хандры осенью

28.09.2020

Важно сохранять прежний образ жизни, заниматься спортом и следить за питанием

Названы правила хранения продуктов в морозилке

25.09.2020

Люди держат в ней еду слишком долго, а бактерии размножаются и при минусовой температуре

Ученые связали толстый живот с риском внезапной смерти

24.09.2020

Показатели центрального ожирения можно использовать для прогноза продолжительности жизни

Ученые: мужчины, которые изменяют женам, — глупые

29.09.2020

По словам исследователей, эволюция должна подталкивать к правильным решениям (снижению стресса)

Синоптики предсказали очень переменчивую зиму

28.09.2020

В Гидрометцентре заявили, что ожидаются периоды аномального тепла, а потом — жесткие холода

Эксперт сказал, чем чревато теплое бабье лето

25.09.2020

По погоде, которая стоит сейчас, можно сделать прогноз, что зима будет бесснежной

За 60 лет Земля лишилась трети полярных льдов

24.09.2020

NASA обнародовало видео, на котором видны масштабы климатической катастрофы

Петербурженка погибла, упав с электросамоката

29.09.2020

47-летняя женщина получила тяжелейшую травму головы: осколки черепа попали в мозг

Туриста посадили в тюрьму за плохой отзыв об отеле

28.09.2020

Это произошло в Таиланде, и владельцы гостиницы обвинили иностранца в клевете

В Нижегородской области убита 9-летняя школьница

25.09.2020

Полиция задержала ранее судимого сожителя матери девочки, 34-летнего Павла Суркова

Недовольный расставанием парень украл москвичку

24.09.2020

Молодой человек, пойманный полицией вскоре после похищения, сразу же признал вину

Эксперт объяснил причины резкого ослабления рубля

29.09.2020

Главный негативный фактор для российской валюты — это падение нефтяных котировок

Банки пригрозили сократить выдачу кредиток россиянам

28.09.2020

На такую меру они готовы пойти, если их начнут штрафовать за навязывание услуг

Счетчики в РФ теперь проверяют по-новому

25.09.2020

Теперь результаты поверки будут действительны только в электронном виде

Программу льготной ипотеки могут продлить еще на год

24.09.2020

Причиной в Госдуме назвали позитивные изменения — восстановление строительной сферы

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры