Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
У Бейонсе украли неизданные песни

16.07.2025

Неизвестные похитили диски во время гастролей певицы

Сын Алсу подготовил незабываемый подарок маме

11.07.2025

Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом

Дочь Глюкозы хочет стать патологоанатомом

02.07.2025

Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой

Группа «Тату» возвращается на сцену спустя много лет

02.07.2025

Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой

Диетологи призвали отказаться от фруктов на перекус

11.07.2025

В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб

Врачи назвали самые полезные фрукты июня

19.06.2025

В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню

Наушники могут привести к слабоумию и деменции

18.06.2025

Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников

Ранняя клубника может быть опасна для здоровья

16.05.2025

Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Маршрут «Золотое кольцо» приняли решение сделать национальным

24.06.2025

Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня

Ученые изобрели краску, которая спасает здание от перегрева

24.06.2025

В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент

В России хотят запретить пищевые упаковки из полистирола

27.05.2025

Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Житель Тайваня погиб из-за своего любимого термоса

19.06.2025

Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества

Импланты спасли женщину от нападения с ножом

19.06.2025

Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива

Зависимость от телефона обернулась операцией

21.05.2025

Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Повесть «Трудно быть богом» получит киновоплощение

15.05.2025

Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась

Прямой эфир



Наши партнеры