Медики рассказали, чем полезен рябиновый сок

21.05.2020 11:46:00

Он является мощным источником витаминов и эффективен в борьбе с вирусами и инфекциями

Медики рассказали, чем полезен рябиновый сок
Рябина очень распространена в средней полосе России, поэтому многие собирают эту ягоду для заготовок на зиму. Однако мало кто знает о полезных свойствах этого растения. При этом особенно полезен рябиновый сок. Медики рассказали о ценных свойствах этого продукта. 

Сок из плодов рябины является мощным источником витаминов и веществ, которые эффективно борются с вирусами и инфекциями. Дело в том, что в ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислотой, а также другие важные кислоты: яблочная, винная, янтарная и лимонной. Кроме этого, в рябине много дубильных веществ, сорбита и эфирных масел, которые в сочетании с аскорбинкой успешно стоят на защите организма от вирусов и бактерий. Именно поэтому, если вы заболели ангиной, гриппом или ОРЗ, свежий или консервированный сок сможет лечить не хуже антибиотиков. 

Приготовить рябиновое «лекарство» очень просто: 
  • оборвите ягоды с веток, удалите листики и сор, промойте качественно; 
  • пересыпьте в сотейник и покройте водой, проварите после кипения 3 минутки на несильном огне;
  • дайте ягодкам чуть остыть, после чего протрите через сито в чистую кастрюльку;
  • в отвар, оставшийся от плодов, добавьте немного сахара (по вкусу) и залейте протертую рябину в новой кастрюле;
  • подогрейте до 80°С, перемешивая, и сразу разлейте по стерилизованным банкам;
  • закатайте и храните густой сок с мякотью в прохладе. 
Вы можете пить сок рябиновый с мякотью в чистом виде, или разбавляя его водой 2:1 или добавлять его в зимний чай для профилактики ОРЗ и во время болезни. 

Более того, рябиновый сок – прекрасное средство от хандры и переутомления, натуральный энергетик и иммуностимулятор. Для поддержания своего организма тонусе достаточно выпивать по 1/3 стакану сока ежедневно. 

Наконец, рябиновый сок обладает способностью чистить почки и кишечник. Для этого нужно пить его понемногу в теплом виде в течение дня (всего 1-2 стак) на протяжении недели.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Зара готовит новый проект на песни Высоцкого

01.09.2025

Выход сборника композиций запланирован на конец сентября

Лера Кудрявцева решилась на смену имиджа

28.08.2025

Телеведущая впервые за много лет сменила прическу

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Зефирки могут помочь быстро накачать мышцы

22.07.2025

Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу

Диетологи призвали отказаться от фруктов на перекус

11.07.2025

В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры