Медики: сидячий образ жизни разрушает мозг

30.05.2018 12:44:27

Если нагрузки отсутствуют, то это приводит к резкому сокращению производства новых нейронов

Медики: сидячий образ жизни разрушает мозг
Итальянские ученые из университетов Милана и Павии обнаружили, что отсутствие необходимых нагрузок на ноги плохо отражается на головном мозге.

Авторы исследования утверждают, что во время физических нагрузок на мышцы ног в мозг поступают сигналы, которые жизненно важны для нормального функционирования нервной системы в целом. Если такие нагрузки отсутствуют, со временем это приводит к резкому сокращению производства новых нейронов в нервных клетках, от которых зависит способность справляться со стрессами и адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды.

Данные выводы ученых базируются на результатах эксперимента над лабораторными мышами. Грызунам в течение 28 дней не давали пользоваться задними лапками. При этом для них были организованы идеальные условия для поддержания жизнедеятельности и хорошее питание.

Когда авторы исследования решили прекратить наблюдение за мышами, выяснилось, что за это время отсутствия физической активности задних лап привело к тому, что у грызунов количество нервных стволовых клеток в субвентрикулярной зоне мозга снизилось на 70%. Эта область ответственна за поддержание нормальной работы нервной системы. Кроме того, в мозгу таких мышей не до конца созревали нейроны и защищающие нервную систему клетки олигодендроциты.

«При сидячем образе жизни в организме происходят патологические изменения на клеточном и генетическом уровне, меняющие обмен веществ и затрагивающие функцию митохондрий в клетках. Полученные результаты могут объяснять те негативные последствия, которые имеет сидячий образ жизни, и могут помочь понять биологические процессы, происходящие при таких тяжелых неврологических заболеваниях, как рассеянный склероз, спинальная мышечная атрофия, боковой амиотрофический склероз», - высказались авторы проекта.

Ранее науке был уже известен такой факт, когда у пациентов с различными заболеваниями, ограничивающими подвижность, быстро угасали когнитивные способности. Новое исследование лишний раз подтвердило эту закономерность и объяснило механизм: почему мышцы ног обеспечивают здоровье мозга.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Николь Кидман раскрыла секрет своей молодости

17.07.2019

Актриса пользуется кремом с SPF 100 и никогда не загорает на пляже под открытым солнцем

Анита Цой хочет, чтобы сын подарил ей пять внуков

17.07.2019

Певица считает, что в этом случае она будет светиться любовью и сохранит молодость души

«Легенда»: Григорию Лепсу исполняется 57 лет

16.07.2019

Артист, по признанию многих, является одной из наиболее знаковых фигур российской эстрады

Иосиф Пригожин запустил в Instagram парад лысин

16.07.2019

Некоторые фанаты подумали, что это шутка, другие заявили о готовности обриться налысо

Вот это поворот: чай каркаде разрушает зубы

17.07.2019

В нем содержится большое количество лимонной кислоты, которая очень вредна для эмали

Медики назвали новую причину ожирения

16.07.2019

Его может спровоцировать работа некоторых иммунных клеток, которые накапливают жир

Диетологи: груша - идеальный фрукт для похудения

15.07.2019

В ее плодах мало калорий, а также есть много клетчатки, что позволяет быстро насытиться

Ученые: молоко полезно для мозга

12.07.2019

Оно повышает концентрацию глутатиона в организме. Это вещество защищает клетки от токсинов

Назван самый безопасный город России

17.07.2019

Им стал Нижний Новгород. Москва заняла в рейтинге лишь 143 место, а Санкт-Петербург — 133-е

Британские дайверы нашли медузу размером с человека

16.07.2019

Они надеются, что найденное под водой гигантское существо вымоет на берег летом или осенью

На здоровье: у россиян появится еще один выходной

15.07.2019

При этом работодатель сможет легко контролировать, был ли работник в поликлинике в этот день

Через 10 лет в России исчезнут водители и продавцы

12.07.2019

Эти профессии монотонного умственного труда, поэтому они будут заменены цифровыми алгоритмами

Двойник КВНщика украл у женщины 300 тыс руб

17.07.2019

Мужчина настолько втерся к ней в доверие, что она дала ему пароль от своей банковской карты

Велосипедист обчистил автосалон на 5 млн рублей

16.07.2019

Сотрудники беспрепятственно отдали ему деньги, потому что мужчина был в форме инкассатора

Женщина забила молотком гвоздь и ленивого мужа

15.07.2019

Она упрекала его в том, что он ничего не делает по дому, и тут же на стене нашла подтверждение своих слов

Аферистка вымогала деньги, притворяясь чиновницей

12.07.2019

Она обманывала людей, пользуясь отсутствием пропускной системы в здании мэрии

ВЦИОМ назвал источники доходов россиян на пенсии

17.07.2019

Граждане рассчитывают на денежные вклады, накопления наличными и доход от недвижимости

Экономисты предрекли рублю резкое падение

16.07.2019

Оно будет вызвано политикой Центробанка и снижением спроса на облигации федерального займа

3% россиян стали невыездными из-за долгов

15.07.2019

Только за пять месяцев 2019 года число граждан, лишенных права на выезд за рубеж, выросло на треть

«Победа» отменила сбор при оплате билетов картой

12.07.2019

Таким способом компания хочет привлечь клиентов покупать на сайте дополнительные услуги

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры