Найден способ продлить жизнь на целое десятилетие

09.01.2020 13:03:30

По словам европейских ученых, следует исключить ряд факторов, негативно влияющих на долголетие

Найден способ продлить жизнь на целое десятилетие
На продолжительность жизни влияют курение, вредная пища, сидячий образ жизни, ожирение и употребление алкоголя. Отказавшись от этого, можно прожить приблизительно на 10 лет дольше, считают ученые.

"Пропаганда здорового образа жизни поможет снизить нагрузку на здравоохранение за счет снижения риска развития множественных хронических заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, и увеличения продолжительности жизни без болезней", - пишет British Medical Journal со ссылкой на исследование специалистов Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук.

По мнению ученых, на продолжительность жизни напрямую влияют курение, питание, физические нагрузки, ожирение и употребление алкоголя.

Специалисты отметили, что женщины, придерживающиеся здорового образа жизни, в среднем проживали на 9,5 лет дольше тех, кто имел вредные привычки, а мужчины - на 8 лет дольше тех, кто здоровым образом жизни не отличался.

В исследовании участвовали более 100 тысяч 50-летних людей, которые на момент начала исследования ничем не болели. За их состоянием здоровья ученые следили на протяжении более 20 лет.

Росстат спрогнозировал, что к 2035 году средняя продолжительность жизни женщин в России составит 83 года, у мужчин — 76 лет.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лиза Галкина освоила трюки на гироскутере

28.05.2020

Максим Галкин поделился достижениями 6-летней дочери в своем микроблоге

Мел Гибсон готовится к свадьбе

27.05.2020

64-летний актер всерьез подумывает узаконить отношения со своей 29-летней подругой Розалинд Росс

Группа ABBA готовится к выпуску новых песен

26.05.2020

Об этом сообщил в интервью телеканалу CNBC продюсер и автор песен Бьерн Ульвеус

Кристина Орбакайте отмечает день рождения

25.05.2020

Свое 49-летие заслуженная артистка отмечает в кругу семьи. Певица находится в режиме самоизоляции

Ученые: шоколад - вкусное средство от кашля

28.05.2020

Он хорошо обволакивает слизистую оболочку горла, блокируя нервные окончания

Медики: имбирь - хорошее средство от мигрени

27.05.2020

Это растение обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают ее симптомы

Врачи назвали вредные для зубов продукты

26.05.2020

Стоматолог Михаил Заславский выделил три категории продуктов, разрушающих зубную эмаль

Лимон - антикризисное средство косметологии

25.05.2020

Лимон известен полезными свойствами, он помогает и при боли в горле, и от проблем с кожей

Как выглядел самый древний динозавр?

28.05.2020

Об этом и многом другом вы можете узнать из книги "Палеонтология антрополога"

Ученые выяснили, как найти идеального партнера

27.05.2020

Сотрудники Бингемтонского университета (США)  изучили феномен "притяжения противоположностей"

Александра Трусова установила новый рекорд

26.05.2020

Достижение 15-летней российской фигуристки зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса

Женщинам с макияжем доверяют больше

25.05.2020

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в Journal of Economic Psychology

Торговца водительскими правами отдали под суд

14.05.2020

В суд Октябрьского района города Самары передано уголовное дело о покушении на мошенничество

В Тверской области предотвращен теракт

12.05.2020

Сотрудники ФСБ задержали подозреваемого в подготовке поджогов и вооруженных нападений

В Подмосковье закрыли подпольный цех

29.04.2020

Производство контрафактного шоколада располагалась на территории промзоны в Ликино

Задержаны торговцы липовыми пропусками

27.04.2020

Цифровые пропуска для передвижения предлагались в одном из мессенджеров

Россияне определили размер финансового резерва

26.05.2020

"Подушку безопасности" на время прохождения кризиса в среднем оценили в 350 тыс. рублей

Малый и средний бизнес назвали свои потери

18.05.2020

Большинство предпринимателей считают, что экономическая ситуация лишь ухудшится

Россияне стали меньше платить за услуги ЖКХ

23.04.2020

После введения режима самоизоляции собираемость платежей за ЖКХ упала на 30%

Регионы смогут кредитовать друг друга

17.04.2020

Закон, вносящий поправки в Бюджетный кодекс, в окончательном чтении приняла Госдума

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры