Названа каша, которую полезно есть всем: это гритс
24.03.2020 13:00:19
Речь идет о блюде из кукурузной крупы, невероятно простом в приготовлении и вкусном
Эта каша богата железом, который помогает эритроцитам доставлять кислород по всему телу, а также стимулирует метаболизм, сообщает «МедикФорум».
Кукурузная каша – отличный источник фосфора. Он способствует формированию ДНК и минерализации костей.
В данном продукте питания множество клетчатки, которая наполняет желудок и помогает человеку ощущать сытость долгое время.
В кукурузной каше содержится много цинка, селена, магния, калия, каротиноидов, аминокислот и витаминов А, С, Е, PP, группы В.
Рецепт приготовления кукурузной каши (ее еще называют "гритс") невероятно прост: в кипящую подсоленную воду нужно всыпать, помешивая, кукурузную крупу и варить на слабом огне 10–15 минут, после чего влить кипящее молоко, всыпать сахар, положить сливочное масло, размешать и продолжать варить на слабом огне еще 15–20 минут. При желании можно приготовить диетический вариант этого блюда без добавления молока и масла.
06.04.2020
Эксклюзивная маска украшена инициалами балерины, которые выложены стразами
03.04.2020
Так певец реализовал свою версию популярного челленджа, в котором герои видео меняются одеждой
03.04.2020
Подписчики звезды в Instagram, увидев ее фото с "фонарем", начали строить гипотезы, кто это сделал
02.04.2020
По словам звезды, она никогда не страдала зависимостью от посещения салонов и студий
06.04.2020
Специалисты объяснили, что нужно для этого делать и какие продукты употреблять
03.04.2020
Эта информация особенно актуальна сейчас, когда многие россияне сидят взаперти дома
02.04.2020
В период угрозы распространения коронавируса надо тщательно следить за личными вещами
01.04.2020
При этом важны не только они сами, но еще и способ приготовления: например, масло для жарки вредно
06.04.2020
Исследование на эту тему провели эксперты Института прогрессивного образования
03.04.2020
Об этом заявил представитель Московского патриархата митрополит Иларион со ссылкой на патриарха
02.04.2020
61% респондентов заявили, что тщательно следят за гигиеной: моют руки или используют антисептики
01.04.2020
Россияне столкнулись с новым видом мошенничества — кражей данных и денег на фоне паники
02.04.2020
Жители Забайкалья начали получать требования уплатить штраф за нарушение самоизоляции
01.04.2020
Они "познакомили" калужанина с девушкой, которая выманивала у него деньги по разным поводам
31.03.2020
Злоумышленник похитил из отделения кредитной организации 300 тысяч рублей, много раз извинившись
30.03.2020
Старший лейтенант полиции Евгений Аксенов объяснил поступок своей отличной физической формой
02.04.2020
Для "снятия" процентов по займу на время эпидемии надо доказать понесенные убытки
01.04.2020
Утечка по стоимости смартфона произошла с официального сайта американской компании
31.03.2020
Ранее планировалось, что эта мера будет предпринята летом 2020 года, но ситуация изменилась
30.03.2020
Так считают эксперты-экономисты, прогнозируя вдобавок и массовую потерю рабочих мест
