Названы продукты, снижающие тестостерон

26.11.2019 13:44:31

Представителям сильного пола не стоит увлекаться алкоголем, молоком и пирожными

Названы продукты, снижающие тестостерон
Нормальный уровень тестостерона в организме мужчины влияет на улучшение концентрации внимания, памяти, работы сердца, а также помогает предотвратить анемию, остеопороз, диабет второй степени и сердечно-сосудистые заболевания. Однако существует ряд продуктов, которые снижают его уровень.

Спиртные напитки снижают уровень тестостерона в мужском организме, но при этом повышают его в женском.

Также на уровень гормона могут повлиять хлеб, выпечка и десерты.

Соевые продукты содержат фитоэстрогены, которые воздействуют на мужской организм аналогично женским гормонам.

Понизить уровень тестостерона могут молочные продукты, особенно если в них содержатся синтетические или природные гормоны. Неблагоприятно на мужской организм влияют употребляемые в пищу трансжиры.

Кроме того, на уровень тестостерон в организме мужчины могут влиять такие факторы, как старение, малоподвижный образ жизни, употребление наркотиков, марихуаны и табака, диабет и тучность.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Татьяна Буланова поделилась секретом своей стройности

22.04.2026

Следование режиму давно стало главным правилом певицы

Мадонна осталась без костюма после фестиваля

21.04.2026

Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей

Натали Портман готовится снова стать мамой

20.04.2026

Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле

Ирина Дубцова стала жертвой ограбления

20.04.2026

Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов

Стилист назвала ошибки при завивке волос

23.04.2026

Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры