Обнимашки - лучшая терапия при ссорах

04.10.2018 12:45:47

Когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон счастья, окситоцин

Обнимашки - лучшая терапия при ссорах
Давно известно, что объятия — это один из главных способов, помогающих людям успокоиться, расслабиться и просто стать счастливее. Это особенно актуально в сегодняшнем беспокойном мире. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин.

Недавно ученые из американского Carnegie Mellon University доказали целительные свойства «обнимашек», проведя серьезное научное исследование. Они выяснили, что объятия действительно помогают нам чувствовать себя лучше после ссор, потому что они успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Наблюдая приблизительно за 400 человек, исследователи установили, что прошедшие через объятия с людьми, с которыми они сильно ссорились, впоследствии реже демонстрировали негативные эмоции. Оценку этих эмоций проводили через несколько часов и даже через несколько дней после завершения ссор.

Дело в том, что когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон окситоцин, который часто называют «гормоном радости и счастья». У человека повышается настроение, он успокаивается, настраивается на позитивный лад и начинает прекрасно себя чувствовать. Причём положительный эффект сохраняется и на следующий день.

«Прикосновение между людьми, не имеющие сексуального подтекста, являются важной частью взрослых социальных отношений. Это достаточно эффективная методика, позволяющая быстро преодолеть последствия психологического стресса, к примеру, вызванного сильной ссорой». - говорят ученые.

Ведь исследования показывают, что тяжёлые ссоры вызывают ощущение тревожности, паранойи, одиночества и депрессии. Если ссоры регулярно повторяются, то они могут спровоцировать психиатрическое заболевание, суицид или болезни сердца и сосудов.

Кроме того, гормон окситоцин является еще и «связывающим» гормоном. Объятия запускают  химические реакции в организме, которые стабилизируют различные жизненно важные процессы, в том числе кровяное давление, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Взрослые дети Оксаны Федоровой покорили интернет

22.10.2018

Телеведущая удивила поклонников, выложив в микроблог личные семейные фотографии

Светлана Иванова собирается под венец

22.10.2018

Дата свадьбы пока не известна. Избранником актрисы стал режиссер Джаник Файзиев

«Мы любим тебя»: Шубская и Овечкин показали сына

19.10.2018

Поклонники отметили стройную фигуру Анастасии, не понимая, как она так быстро вернулась в форму

Безруков сыграет главную роль в "Стеньке Разине"

19.10.2018

Это будет рок-опера. Актер отметил, что его театр экспериментирует с разными жанрами

Цветы помогут стать моложе и красивее

22.10.2018

Озеленение жилого пространства позволит избежать преждевременного старения кожи

Ученые: мечтательность говорит о высоком интеллекте

19.10.2018

Люди, которым свойственно это качество, гораздо быстрее справлялись со сложными заданиями

Голова после сна болит из-за дефицита витамина D

18.10.2018

Чтобы избавиться от этого недуга, нужно гулять в солнечную погоду и есть яйца и жирную рыбу

Ковырять в носу вредно для здоровья

17.10.2018

Эта привычка увеличивает риск проникновения в организм бактерий, вызывающих пневмонию

Грустные посты как признак хронической депрессии

22.10.2018

Ученые научились определять состояние человека по текстам в социальных сетях

Медики: косоглазие помогало Да Винчи создавать шедевры

19.10.2018

Художники, страдавшие этим заболеванием, обладали отличным стереоскопическим зрением

Ученые нашли еврейские корни у каждого 8 россиянина

18.10.2018

Согласно последней переписи населения, к евреям себя относят только 0,16% граждан

Белка отомстила охотнику после смерти

17.10.2018

Съев свой трофей, он заразился коровьим бешенством и скончался в больнице

Смертельное селфи. Выстрел прервал фотосессию

22.10.2018

12-летняя москвичка взяла пистолет отца, чтобы удивить друзей, и оказалась в больнице

Чтобы задобрить жену, мужчина украл букет роз

19.10.2018

Возбуждено уголовное дело по статье «Грабёж». Теперь горе-любовнику грозит до 4 лет тюрьмы

В соцсетях вместо оберега продали деталь от «Лего»

18.10.2018

Женщина поняла, что ее обманули, только когда оплатила заказ и получила посылку

Женщина угрожала мужчине псевдоинтимным видео

17.10.2018

Суд приговорил шантажистку к 2 годам лишения свободы в колонии общего режима

Работа авиакомпаний оказалось под угрозой

22.10.2018

Причина в переносе серверов по бронированию и продаже билетов в Россию

Россияне взяли рекордное число кредитов по ипотеке

19.10.2018

Это объясняется низкими ставками банков и стабильными ценами на недвижимость

Эксперты назвали самые прибыльные профессии

18.10.2018

Больше всех получают финансисты, а меньше всех - работники гостиниц и общественного питания

В подмосковных лесах нашли самый дорогой дом России

17.10.2018

Эксперты считают, что такой объект будет продаваться годами, но не теряют надежды найти покупателя

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры