Обнимашки - лучшая терапия при ссорах

04.10.2018 12:45:47

Когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон счастья, окситоцин

Обнимашки - лучшая терапия при ссорах
Давно известно, что объятия — это один из главных способов, помогающих людям успокоиться, расслабиться и просто стать счастливее. Это особенно актуально в сегодняшнем беспокойном мире. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин.

Недавно ученые из американского Carnegie Mellon University доказали целительные свойства «обнимашек», проведя серьезное научное исследование. Они выяснили, что объятия действительно помогают нам чувствовать себя лучше после ссор, потому что они успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Наблюдая приблизительно за 400 человек, исследователи установили, что прошедшие через объятия с людьми, с которыми они сильно ссорились, впоследствии реже демонстрировали негативные эмоции. Оценку этих эмоций проводили через несколько часов и даже через несколько дней после завершения ссор.

Дело в том, что когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон окситоцин, который часто называют «гормоном радости и счастья». У человека повышается настроение, он успокаивается, настраивается на позитивный лад и начинает прекрасно себя чувствовать. Причём положительный эффект сохраняется и на следующий день.

«Прикосновение между людьми, не имеющие сексуального подтекста, являются важной частью взрослых социальных отношений. Это достаточно эффективная методика, позволяющая быстро преодолеть последствия психологического стресса, к примеру, вызванного сильной ссорой». - говорят ученые.

Ведь исследования показывают, что тяжёлые ссоры вызывают ощущение тревожности, паранойи, одиночества и депрессии. Если ссоры регулярно повторяются, то они могут спровоцировать психиатрическое заболевание, суицид или болезни сердца и сосудов.

Кроме того, гормон окситоцин является еще и «связывающим» гормоном. Объятия запускают  химические реакции в организме, которые стабилизируют различные жизненно важные процессы, в том числе кровяное давление, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Леди Гага разом лишилась и жениха, и агента

20.02.2019

Певица и актриса расторгла помолвку с 49-летним Кристианом Карино, с которым встречалась целых два года

Агата Муцениеце отдала свою дочку в балетную школу

20.02.2019

Теперь она сомневается в этом решении, думая, что для ребенка лучше беззаботное детство

Боярский рассказал, как сидел в обезьяннике в США

19.02.2019

Артист полюбил вспоминать и рассказывать истории времен своей бурной молодости

Елена Летучая ищет «грязнуль» в Instagram

19.02.2019

Телеведущую интересуют профессии повара, бармена, уборщицы, мясника и официанта

Ученые: сон помогает быстрее выздороветь

20.02.2019

Когда вы спите, Т-лимфоциты, ответственные за иммунитет, лучше «прилипают» к больным клеткам

Потеря любви действительно разбивает сердце

19.02.2019

Медики пришли к этому выводу, обследовав добровольцев, которые лишились второй половины

Депрессия приводит к преждевременному старению

18.02.2019

Она снижает активность нейронов головного мозга, что вызывает болезнь Альцгеймера

Газировка на треть повышает риск инсульта у женщин

15.02.2019

К сожалению, ученые не уточняли, какие именно подсластители в напитках вреднее всего

Кошка может стать наследницей Лагерфельда

20.02.2019

Впрочем, любимица модельера и так богата. Она зарабатывает миллионы евро на рекламе

Не хочу жениться! Россияне стали реже вступать в браки

19.02.2019

Эксперты считают, что это связано с демографическим кризисом в стране в 1990-е годы

Россияне рассказали о своих музыкальных предпочтениях

18.02.2019

Люди постарше любят Киркорова, Пугачеву и Стаса Михайлова, молодежь слушает Тимати и Баскова

Как носить кольцо, чтобы жить стало легче и приятнее

15.02.2019

Это украшение с древности наделяют особой силой: главное — сделать правильный выбор

Суд Томска наказал коллекторов за звонки не туда

20.02.2019

Взыскатели долгов осаждали мужчину, у которого не было просроченного долга

Жених подарил невесте пачку фальшивых денег

19.02.2019

В надежде, что банк обменяет поддельные банкноты на настоящие, он написал заявление в полицию

Грабеж по-сибирски: инкассатор обокрал сам себя

18.02.2019

Мужчина привлек друга, чтобы разыграть ограбление, но полиция не поддалась на уловку

Аферисты выманили 10 млн рублей у покупателей БАДов

15.02.2019

Они действовали по популярной схеме телефонного «развода», которая называется вишингом

Самозанятым дадут 140 тыс руб за выход из «тени»

20.02.2019

Российскому правительству предложено распространить опыт Карелии на другие субъекты РФ

Составлен рейтинг городов РФ с самой дорогой шаурмой

19.02.2019

Первое место в нем занимает Нарьян-Мар, где шаурма стоит 245 рублей за штуку

Российские товары будут выпускать в Египте

18.02.2019

Минпромторг создает возле Суэцкого канала промзону для отечественных игроков

Молодые россияне стали брать больше кредитов онлайн

15.02.2019

Банки неохотно дают деньги клиентам, у которых пока не сформировалась кредитная история

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры