Обнимашки - лучшая терапия при ссорах

04.10.2018 12:45:47

Когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон счастья, окситоцин

Обнимашки - лучшая терапия при ссорах
Давно известно, что объятия — это один из главных способов, помогающих людям успокоиться, расслабиться и просто стать счастливее. Это особенно актуально в сегодняшнем беспокойном мире. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин.

Недавно ученые из американского Carnegie Mellon University доказали целительные свойства «обнимашек», проведя серьезное научное исследование. Они выяснили, что объятия действительно помогают нам чувствовать себя лучше после ссор, потому что они успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Наблюдая приблизительно за 400 человек, исследователи установили, что прошедшие через объятия с людьми, с которыми они сильно ссорились, впоследствии реже демонстрировали негативные эмоции. Оценку этих эмоций проводили через несколько часов и даже через несколько дней после завершения ссор.

Дело в том, что когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон окситоцин, который часто называют «гормоном радости и счастья». У человека повышается настроение, он успокаивается, настраивается на позитивный лад и начинает прекрасно себя чувствовать. Причём положительный эффект сохраняется и на следующий день.

«Прикосновение между людьми, не имеющие сексуального подтекста, являются важной частью взрослых социальных отношений. Это достаточно эффективная методика, позволяющая быстро преодолеть последствия психологического стресса, к примеру, вызванного сильной ссорой». - говорят ученые.

Ведь исследования показывают, что тяжёлые ссоры вызывают ощущение тревожности, паранойи, одиночества и депрессии. Если ссоры регулярно повторяются, то они могут спровоцировать психиатрическое заболевание, суицид или болезни сердца и сосудов.

Кроме того, гормон окситоцин является еще и «связывающим» гормоном. Объятия запускают  химические реакции в организме, которые стабилизируют различные жизненно важные процессы, в том числе кровяное давление, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Анфиса Чехова раскрыла секрет избавления от 25 кг

19.06.2019

Он оказался несложным, но последовать примеру звезды, скорее всего, смогут немногие

Анна Нетребко запутала поклонников танцем живота

18.06.2019

Оперная дива выложила в соцсети видео с зажигательной пляской, но… не своей

Максиму Галкину исполнилось 43 года

18.06.2019

Алла Пугачева нежно поздравила мужа с днем рождения в Instagram, написав «Мой любимый»

У Димы Билана «выросла» вторая голова

17.06.2019

По мнению певца, причиной такой метаморфозы стал «недосыпной сюрреализм» после перелета

Правильное питание экономит время и деньги

19.06.2019

Есть продукты, на которых экономить нельзя, но это не значит, что здоровый рацион дорог

Гаджеты: выяснена причина ожирения у детей

18.06.2019

Взрослым проще занять ребенка компьютерной игрой, чем заниматься с малышом самим

Медики назвали опасности интервального голодания

17.06.2019

Эта методика запрещена беременным женщинам, детям и пациентам с желчнокаменной болезнью

Аллергия: диетолог советует не увлекаться клубникой

14.06.2019

В разумных количествах эта ягода полезна: она богата витамином С, содержит цинк, калий и магний

Стали известны популярные размеры свадебных платьев

18.06.2019

Российские невесты удивительно стройные. Более 38 % выбирают S, 24% - M и 10,9% - XS

Улан-Удэ: названо самое солнечное место в России

17.06.2019

Пользователей соцсетей немало удивил тот факт, что им оказался город Дальнего Востока

Пожилым мужчинам в России стало сложно найти работу

14.06.2019

У женщин в возрасте шансы на трудоустройство выше: они заняты в здравоохранении и образовании

Россияне назвали свои самые любимые мультфильмы

13.06.2019

Первые места в получившемся рейтинге заняли хиты советского кинематографа

Москвичка заявила в полицию на таксиста за отказ жениться

18.06.2019

Девушка утверждает, что мужчина ее изнасиловал, но потом пообещал взять в жены

«Подставной» кот Алибасова оказался краденым

17.06.2019

Принесший его злоумышленник вернул семье большую часть вознаграждения за сфинкса

В Кузбассе глава ЗАГСа женила мужчину без сознания

14.06.2019

На следующий день после регистрации брака жених умер, а невеста получила наследство

В Пулково на кражах поймали «Бонни и Клайда»

13.06.2019

Криминальная парочка воровала вещи пассажиров во время предполетного досмотра

Банки начали требовать от клиентов биометрию

18.06.2019

Взятие биометрических данных предусмотрено законом о борьбе с отмыванием средств

Цена на лекарства вырастет на рубль из-за маркировки

17.06.2019

В правительстве заявили, что фармкомпании не получат отсрочки для перехода на новую систему

Российские туристы снова сорят деньгами в отпуске

14.06.2019

27 % опрошенных тратят «все до копейки», а 32 % респондентов уходят на отдыхе в минус

Половина россиян покупают товары только со скидками

13.06.2019

Эксперты объясняют это падением доходов населения и индекса потребительского доверия

Прямой эфир

Фестиваль Турции


Наши партнеры