Обнимашки - лучшая терапия при ссорах

04.10.2018 12:45:47

Когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон счастья, окситоцин

Обнимашки - лучшая терапия при ссорах
Давно известно, что объятия — это один из главных способов, помогающих людям успокоиться, расслабиться и просто стать счастливее. Это особенно актуально в сегодняшнем беспокойном мире. Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин.

Недавно ученые из американского Carnegie Mellon University доказали целительные свойства «обнимашек», проведя серьезное научное исследование. Они выяснили, что объятия действительно помогают нам чувствовать себя лучше после ссор, потому что они успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Наблюдая приблизительно за 400 человек, исследователи установили, что прошедшие через объятия с людьми, с которыми они сильно ссорились, впоследствии реже демонстрировали негативные эмоции. Оценку этих эмоций проводили через несколько часов и даже через несколько дней после завершения ссор.

Дело в том, что когда мы обнимаемся, организм начинает усиленно вырабатывать гормон окситоцин, который часто называют «гормоном радости и счастья». У человека повышается настроение, он успокаивается, настраивается на позитивный лад и начинает прекрасно себя чувствовать. Причём положительный эффект сохраняется и на следующий день.

«Прикосновение между людьми, не имеющие сексуального подтекста, являются важной частью взрослых социальных отношений. Это достаточно эффективная методика, позволяющая быстро преодолеть последствия психологического стресса, к примеру, вызванного сильной ссорой». - говорят ученые.

Ведь исследования показывают, что тяжёлые ссоры вызывают ощущение тревожности, паранойи, одиночества и депрессии. Если ссоры регулярно повторяются, то они могут спровоцировать психиатрическое заболевание, суицид или болезни сердца и сосудов.

Кроме того, гормон окситоцин является еще и «связывающим» гормоном. Объятия запускают  химические реакции в организме, которые стабилизируют различные жизненно важные процессы, в том числе кровяное давление, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Джентльмен и хулиган: Сергей Шнуров стал плейбоем

11.12.2018

Музыкант дал наставления читателям, что нужно, а что не нужно делать, чтобы получить этот статус

Как у всех: Галкин показал фанатам, что ест на ужин

11.12.2018

Он также хотел продемонстрировать свой холодильник, но побоялся критики за нездоровое питание

«Иллюзион» покажет шедевры Госфильмофонда

10.12.2018

Кинотеатр приготовил 4 программы, в состав которых вошли отечественные и иностранные ленты

Оксана Федорова рассказала, как намолить себе мужа

10.12.2018

Телеведущая утверждает, что много лет просила небеса послать ей любовь, и добилась успеха

Ученые: кефир — идеальный продукт для гипертоников

11.12.2018

Пробиотики в нем снижают давление, согласуя работу пищеварительной и нервной системы

Капризы погоды опаснее для мужчин, чем для женщин

10.12.2018

Ученые составили статистическую модель смертности россиян на жаре и в морозы

Шесть простых способов ослабить головную боль

07.12.2018

Эти средства помогают даже тем, кто страдает приступами мигрени, — а таких в РФ каждый седьмой

Злой как собака или просто не выспался?

06.12.2018

Ученые выяснили, что всего пара часов недосыпа резко повышают уровень агрессии в человеке

Обручальные кольца в унитазах не тонут

11.12.2018

Сантехник нашел его в канализации рядом с домом спустя 9 лет после пропажи и вернул хозяйке

Учителям разрешат принимать только два вида подарков

10.12.2018

Это ограничение коснется не только их, но также медиков и других сотрудников бюджетной сферы

Опрос: россияне почти не завидуют своим начальникам

07.12.2018

При этом около половины участников опроса — 47% — заявили, что уважают своих руководителей

Срубила капусты: из-за овоща женщина выиграла в лотерею

06.12.2018

Она хочет потратить часть денег на парк развлечений, а остальные отложить на старость

В Москве мошенники украли у пенсионеров 10 млн руб

11.12.2018

Представляясь сотрудниками банков, они просили своих жертв сообщить данные банковских карт

Лжетуристка зарабатывала на «волшебном» принтере

10.12.2018

Дама пользовалась доверчивостью продавщиц в курортных городах и их желанием немного поживиться

Жители Урала избивали «кладменов» на заказ

07.12.2018

Уголовное дело на молодых людей было заведено после того, как запись избиения попала в сеть

ДТП помешало ревнивцу убить соперника

06.12.2018

Жертву спасло только то, что машина убийцы накатом съехала по дороге и столкнулась с «Газелью»

«Умные» счетчики для газа влетят россиянам в копеечку

11.12.2018

Эксперты: стоимость установки таких устройств составит 130 млрд рублей в масштабах страны

На пенсию в Магадан: рейтинг регионов от ПФР

10.12.2018

Среди всех регионов лидируют северные, где действуют повышающие коэффициенты

В России снизят комиссию за оплату покупок картой

07.12.2018

Такое поручение ответственным ведомствам дал вице-премьер правительства Дмитрий Козак

Сбербанк отказался от переводов денег по телефону

06.12.2018

Это сделано из-за жалоб клиентов, которые по ошибке отправляли средства на кредитные карты

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры