Ощущение молодости говорит о здоровье мозга

10.07.2018 11:37:24

У этих людей увеличен объем серого вещества в отделах, отвечающих за познавательную активность

Ощущение молодости говорит о здоровье мозга
Мозг ‒ пожалуй, самый сложный и до конца не изученный орган в нашем организме. В то время как одни ученые бьют тревогу, говоря о стремительном росте нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, другие утверждают, что можно поддерживать мозг молодым и здоровым с помощью специальных упражнений.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, ощущение собственной молодости позитивно влияет на состояние мозга в целом.
Ученый Чеан Ён Чхей из Сеульского национального университета решила проанализировать связь между субъективным и реальным возрастом мозга. В исследовании учёных приняли участие 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет, у которых с помощью МРТ изучалось количество серого вещества в разных областях мозга.

Всех участников спросили о том, чувствуют ли они себя моложе или старше своего возраста, кроме того, была проведена оценка их познавательных способностей и «субъективного здоровья». В итоге те, кто чувствовал себя моложе своего возраста, показали лучший результат в тестах на когнитивные способности. Кроме того, они считали себя более здоровыми и менее склонными к депрессии.

И это не просто пустые слова, так как у этих участников, был увеличен объем серого вещества в нижней лобной и верхней височной извилинах ‒ области, отвечающие за способность к изучению языков, речь и распознавание голоса.

«Мы обнаружили, что люди, которые чувствуют себя моложе, имеют структурные характеристики молодого мозга. Стоит отметить, что эта разница присутствует даже тогда, когда учитываются другие возможные факторы, включая субъективное здоровье, симптомы депрессии или когнитивные функции», ‒ сказала Чхей.

Исследователи считают, что люди, которые чувствуют себя моложе, проявляют больше физической и умственной активности и в целом ведут более активную жизнь, улучшающую здоровье мозга.

Те, кто чувствует себя старше, могут просто смириться с возрастом и вообще перестать проявлять какую-либо активность, что влияет на их познавательные способности.

«Если кто-то чувствует себя старше своего возраста, это может быть знаком, что нужно переоценить образ жизни, привычки и действия, которые могут способствовать старению головного мозга и принять меры для улучшения его здоровья», ‒ уверена Чхей.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Алсу поделилась секретом своей красоты и молодости

11.10.2023

Певица часто посещает косметолога и не отрицает, что когда-нибудь обратится к хирургам

Кристина Асмус сломала ногу на съемочной площадке

11.10.2023

Несмотря на серьезную травму, актриса уже вернулась к работе, правда пока на костылях

Звезда "Папиных дочек" пострадала из-за мошенников

10.10.2023

Татьяна Орлова решила не расстраиваться и отнестись к случившемуся по-филосовски

Рэп-певица Карди Би оказалась в центре громкого скандала

01.08.2023

Исполнительницу обвиняют в нападении на поклонницу и сотрудника ее коллектива

Врачи рассказали, кому не стоит есть клубнику

08.06.2023

Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях

Даже нерегулярные "вредные" перекусы нарушают работу мозга

19.05.2023

Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"

Пристрастие к азартным играм можно лечить с помощью звуков природы

12.05.2023

Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов

Ученые обнаружили причину возникновения седины

25.04.2023

Они нашли стволовые клетки, ответственные за пигментацию волосяных луковиц

Фильмы ужасов могут помочь быстро похудеть

17.11.2023

Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории

Эксперты назвали самые популярные продукты майских выходных

12.05.2023

Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык

Исследование показало, что половина россиян не пьет кофе

27.04.2023

Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы

Россияне назвали худшие подарки на 8 марта и 23 февраля

03.03.2023

Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких

Полицейские пытались спасти горожан от песочного аллигатора

17.05.2023

Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан

В Норильске мужчина в костюме йети ограбил кинотеатр

21.04.2023

Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей

Барсуки парализовали движение поездов в Нидерландах

22.03.2023

Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу

Итальянец похитил более тысячи рукописей, чтобы прочитать их первым

15.03.2023

Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений

Россиянам посулили новые пособия от государства

08.06.2021

Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям

Глава Минэкономики признал высокую инфляцию в РФ

07.06.2021

Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года

Путин предложил продлить льготную ипотеку в РФ

04.06.2021

Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент

Названы регионы, где копить на жилье надо всю жизнь

02.06.2021

В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра

Прямой эфир



Наши партнеры