Ощущение молодости говорит о здоровье мозга

10.07.2018 11:37:24

У этих людей увеличен объем серого вещества в отделах, отвечающих за познавательную активность

Ощущение молодости говорит о здоровье мозга
Мозг ‒ пожалуй, самый сложный и до конца не изученный орган в нашем организме. В то время как одни ученые бьют тревогу, говоря о стремительном росте нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, другие утверждают, что можно поддерживать мозг молодым и здоровым с помощью специальных упражнений.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, ощущение собственной молодости позитивно влияет на состояние мозга в целом.
Ученый Чеан Ён Чхей из Сеульского национального университета решила проанализировать связь между субъективным и реальным возрастом мозга. В исследовании учёных приняли участие 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет, у которых с помощью МРТ изучалось количество серого вещества в разных областях мозга.

Всех участников спросили о том, чувствуют ли они себя моложе или старше своего возраста, кроме того, была проведена оценка их познавательных способностей и «субъективного здоровья». В итоге те, кто чувствовал себя моложе своего возраста, показали лучший результат в тестах на когнитивные способности. Кроме того, они считали себя более здоровыми и менее склонными к депрессии.

И это не просто пустые слова, так как у этих участников, был увеличен объем серого вещества в нижней лобной и верхней височной извилинах ‒ области, отвечающие за способность к изучению языков, речь и распознавание голоса.

«Мы обнаружили, что люди, которые чувствуют себя моложе, имеют структурные характеристики молодого мозга. Стоит отметить, что эта разница присутствует даже тогда, когда учитываются другие возможные факторы, включая субъективное здоровье, симптомы депрессии или когнитивные функции», ‒ сказала Чхей.

Исследователи считают, что люди, которые чувствуют себя моложе, проявляют больше физической и умственной активности и в целом ведут более активную жизнь, улучшающую здоровье мозга.

Те, кто чувствует себя старше, могут просто смириться с возрастом и вообще перестать проявлять какую-либо активность, что влияет на их познавательные способности.

«Если кто-то чувствует себя старше своего возраста, это может быть знаком, что нужно переоценить образ жизни, привычки и действия, которые могут способствовать старению головного мозга и принять меры для улучшения его здоровья», ‒ уверена Чхей.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Супермен примерит на себя образ Джеймса Бонда

25.09.2018

Режиссером новой «бондианы» станет сценарист «Настоящего детектива» Кэри Фукунага

Том Харди представил «Венома» в Москве

25.09.2018

Британский актер посетил столицу в рамках продвижения нового блокбастера

Топурия поведала правду об отношении звезд к фанатам

25.09.2018

По мнению артистки, ее коллеги по шоу-бизнесу лицемерят, когда говорят поклонникам о любви

Анастасия Волочкова простила бывшего мужа

24.09.2018

Балерина и бизнесмен Игорь Вдовин вместе отпраздновали день рождения дочери Ариши

Ученые: похудеть можно с помощью силы мысли

25.09.2018

Люди, которые представляли конечный результат, сбросили куда больше тех, кто этого не делал

Сомнологи нашли идеальную позу для сна

24.09.2018

Спать надо так, чтобы голова и шея свободно поворачивались для правильного дыхания

Мурашки являются индикатором счастья человека

21.09.2018

Женщины более склонны к этому эффекту, поскольку гораздо эмоциональнее мужчин

Комары выбирают «вкусных» людей по генам

20.09.2018

Кроме того, специалисты с удивлением обнаружили, что насекомые охотнее кусают женщин

В Забайкалье работу врача переложили на уборщицу

25.09.2018

Замглавврачу объявили выговор. Прокуратура будет добиваться для медика более серьезного наказания

Пиццерия по ошибке накормила веганку мясом

24.09.2018

Она проголодалась, пока ждала заказ, и успела съесть 2 куска пиццы, прежде чем увидела свинину

Завязали: россияне стали меньше пить

21.09.2018

Однако растет число тех, кто всё еще верит в существование безопасной дозы алкоголя

Победители конкурса трезвости пропили приз

20.09.2018

Супруги из Молдавии выиграли состязание среди отказавшихся от спиртного, но эта победа их подвела

Аферисты обманывали людей, обещая работу на Севере

25.09.2018

Когда соискатель приезжал трудоустраиваться на новое место, выяснялось, что его там никто не ждёт

Мужчина снимал квартиры и сдавал их, выдавая за свои

24.09.2018

В ходе следствия он загладил вину перед потерпевшими, и ему удалось избежать реального наказания

Приемщица ягод спустила деньги работодателя на ставки

21.09.2018

В суде он помирился с сотрудницей, потому что у нее на иждивении малолетний ребенок

Эх, прокачусь! Мужчина угнал машину с помощью трактора

20.09.2018

Он уговорил тракториста, занятого ремонтом дороги, откатить авто, потому что не смог его завести

Россиянам пообещали рост цен на одежду и обувь

25.09.2018

Главные факторы, влияющие на подорожание, — ослабление рубля и повышение НДС с 18 до 20 %

Газпром лишился лидерства в рейтинге S&P Global Platts

24.09.2018

Первое место заняла американская компания ExxonMobil из-за повышения цен на нефть

«Яндекс.Маркет» сделает товары из Турции доступнее

21.09.2018

Уже в октябре россияне смогут купить одежу, обувь и бытовую технику турецких производителей

У россиян к 2023 году появится «цифровой профиль»

20.09.2018

Он даст возможность гражданам увидеть полную информацию о себе в аккаунте на портале госуслуг

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры