Ощущение молодости говорит о здоровье мозга
10.07.2018 11:37:24
У этих людей увеличен объем серого вещества в отделах, отвечающих за познавательную активность
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, ощущение собственной молодости позитивно влияет на состояние мозга в целом.
Ученый Чеан Ён Чхей из Сеульского национального университета решила проанализировать связь между субъективным и реальным возрастом мозга. В исследовании учёных приняли участие 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет, у которых с помощью МРТ изучалось количество серого вещества в разных областях мозга.
Всех участников спросили о том, чувствуют ли они себя моложе или старше своего возраста, кроме того, была проведена оценка их познавательных способностей и «субъективного здоровья». В итоге те, кто чувствовал себя моложе своего возраста, показали лучший результат в тестах на когнитивные способности. Кроме того, они считали себя более здоровыми и менее склонными к депрессии.
И это не просто пустые слова, так как у этих участников, был увеличен объем серого вещества в нижней лобной и верхней височной извилинах ‒ области, отвечающие за способность к изучению языков, речь и распознавание голоса.
«Мы обнаружили, что люди, которые чувствуют себя моложе, имеют структурные характеристики молодого мозга. Стоит отметить, что эта разница присутствует даже тогда, когда учитываются другие возможные факторы, включая субъективное здоровье, симптомы депрессии или когнитивные функции», ‒ сказала Чхей.
Исследователи считают, что люди, которые чувствуют себя моложе, проявляют больше физической и умственной активности и в целом ведут более активную жизнь, улучшающую здоровье мозга.
Те, кто чувствует себя старше, могут просто смириться с возрастом и вообще перестать проявлять какую-либо активность, что влияет на их познавательные способности.
«Если кто-то чувствует себя старше своего возраста, это может быть знаком, что нужно переоценить образ жизни, привычки и действия, которые могут способствовать старению головного мозга и принять меры для улучшения его здоровья», ‒ уверена Чхей.
11.10.2023
Певица часто посещает косметолога и не отрицает, что когда-нибудь обратится к хирургам
11.10.2023
Несмотря на серьезную травму, актриса уже вернулась к работе, правда пока на костылях
10.10.2023
Татьяна Орлова решила не расстраиваться и отнестись к случившемуся по-филосовски
01.08.2023
Исполнительницу обвиняют в нападении на поклонницу и сотрудника ее коллектива
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
25.04.2023
Они нашли стволовые клетки, ответственные за пигментацию волосяных луковиц
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра