Отставить каблуки: они опасны для женского здоровья
15.11.2018 12:42:56
Некоторые девушки считают, что хождение на них ускоряет процесс похудения
По ее словам, оздоровительная ходьба является идеальным средством для кардиотренировок, при условии, что она выполняется в специальной спортивной обуви. Ношение же обуви на каблуках чрезвычайно травмоопасно.
«У любительниц шпилек часто встречается вывих ноги. Каблуки приводят к перенапряжению связочного аппарата голеностопного сустава с дальнейшими последствиями». – рассказала специалист.
Кроме того, постоянное хождение на каблуках чревато для женщины проблемами с поясницей, так как на нее приходится основная нагрузка. В нижней части спины нарушается кровообращение, что приводит к гинекологическим заболеваниям.
Также при частом ношении обуви на высоком каблуке могут развиться такие заболевания ног, как варикоз, тромбофлебит, отеки ног, натоптыши, атрофия сухожилий, артрит, артроз, а также сколиоз и остеохондроз.
«Если у вас уже диагностированы заболевания позвоночника, то ходить на каблуках категорически противопоказано, так как может возникнуть межпозвоночная грыжа». - предупреждает врач.
11.04.2024
В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе
08.04.2024
Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник
03.04.2024
Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
