Пьер Дюкан дал советы по профилактике коронавируса

06.11.2020 00:45:42

Для борьбы с симптомами простуды он велит использовать витамины и... духовку

Пьер Дюкан дал советы по профилактике коронавируса
Всемирно известный французский диетолог, практикующий врач и автор легендарной низкоуглеводной диеты Пьер Дюкан дал рекомендации по поводу профилактики коронавируса.

По его словам, во-первых, необходимо строго соблюдать масочный режим.

Кроме того, в период пандемии следует ежедневно принимать витамины:

витамин С — по 1 грамму в день постоянно, по 2 грамма в день при подозрении на контакт с зараженным человеком, по 3 грамма в день при симптомах ОРВИ,

витамин D — в предписанных инструкцией к препарату дозировках.

При появлении симптомов простудного заболевания или ОРВИ Дюкан рекомендует разогреть духовку до 60 градусов, открыть ее и в течение 4 минут сидеть перед ней, отгородившись листом картона с отверстием для прохода горячего воздуха.

Ну и, разумеется, Дюкан посоветовал всем перейти на разработанную им систему питания, чтобы начать избавляться от лишнего веса, и развивать мышечную активность — в особенности людям пожилого возраста.

Сам диетолог, по его словам, в своем рационе делает ставку на маложирные молочные продукты и жирную рыбу, помидоры и баклажаны, красную капусту и зеленую фасоль, шампиньоны и лепешки из овсяных отрубей.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Екатерина Стриженова впервые взяла официальный больничный

09.04.2021

Ведущая угодила в больницу после несчастного случая на съемочной площадке

Бизнесмен и спортсмен. Татьяна Буланова рассекретила возлюбленного

09.04.2021

Имя избранника остается неизвестным, но певица называет его «мужчиной с большой буквы»

Певица Лариса Долина устроила скандал на шоу Максима Галкина

08.04.2021

Желание уйти из студии у нее возникло, когда она прослушала песню ДЛБ «На, попей»

Из-за концерта Клавы Коки и Niletto разразился громкий скандал

08.04.2021

Артисты выступили в Пскове с аншлагом — и с нарушением всех санитарных норм

Российские ученые создали «искусственную кожу»

09.04.2021

Новый материал можно использовать для перевязок и ускорения заживления ран

Ученые назвали лук лучшим российским суперфудом

08.04.2021

Он благотворно влияет на нервную систему и активизирует работу головного мозга

Названы болезни, которые можно найти по анализу крови

07.04.2021

Чтобы предупредить ряд опасных недугов, достаточно проходить обследование раз в год

Китайцы составили идеальное меню для долгожителей

05.04.2021

Суть идеи заключается в том, чтобы есть фрукты и овощи часто — по пять раз в день

В Египте нашли затерянный 3,5-тысячелетний город

09.04.2021

Его основал фараон Аменхотеп III, правивший Египтом с 1391 по 1353 год до н.э.

Тунис готов открыться для туристов из РФ уже в апреле

08.04.2021

Надо будет предъявить ПЦР-тест, отсидеть 48 часов в карантине и сдать еще один анализ

Число долгожителей в РФ достигло рекордного уровня

02.04.2021

Самую высокую продолжительность жизни среди регионов зафиксировали в Ингушетии

Россияне назвали любимые первоапрельские шутки

01.04.2021

Объектами розыгрышей 1 апреля становились 33% опрошенных (39% мужчин и 27% женщин)

Домашнее задание, как причина для самоубийства

09.04.2021

Жительница Ярославля покончила с собой, после того как решила, что убила дочь

Кубанский подросток ударил женщину битой за замечание

08.04.2021

Пострадавшая обратилась в полицию. Подростка задержали: по данным МВД, он был пьян

Пенсионерка сделала яичницу на Вечном огне

07.04.2021

Женщина объяснила свой поступок тем, что привыкла есть горячее три раза в день

Жителя Урала осудили за убийство жены у здания суда

02.04.2021

Преступление он объяснил "сильным душевным волнением" из-за ревности к гражданской супруге

В России может резко подорожать майонез

09.04.2021

Цена на любимый многими соус может существенно измениться уже в этом месяце

В России введут новые льготы на свет за счет богатых

08.04.2021

Предложение представят президенту РФ на совещании по вопросам развития энергетики

Анонимам закрыли доступ к цифровым кошелькам

02.04.2021

Единственным вариантом пополнения кошелька остается пополнение с банковской карты

Сколько стоит вакцина от COVID-2019 для питомцев

01.04.2021

Препарат испытывали на кошках, собаках, лисах, норках, песцах и других животных

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры