Пользуясь смартфоном во время еды, мы жиреем
25.02.2019 12:53:52
Гаджеты мешают головному мозгу анализировать, сколько пищи было уже съедено
Однако совершенно неожиданным оказались выводы совместного исследования ученых из Бразилии и Нидерландов, которые утверждают, что зависимость от смартфонов способствует ожирению.
Разобраться в данной проблеме научным специалистам Федерального университета Лавры и Университетского медицинского центра Утрехта помог эксперимент, в котором участвовали мужчин и женщины в возрасте от 18 до 28 лет. Испытуемых поделили на две группы. В первой во время обеда люди были лишены отвлекающих внимание объектов – книг, журналов, смартфонов и телевизора, а во второй испытуемым разрешалось использовать гаджеты.
Результаты оказались неутешительными. Выяснилось, что люди, которые пользовались во время приема пищи смартфонами и иными электронными устройствами, в среднем съедали на 15% калорий больше. Мало того, переедающие участники эксперимента отдавали предпочтение высококалорийной еде, насыщенной жирами.
Эксперты разобрались в механизме подобной реакции организма. По их словам, смартфоны мешают головному мозгу проводить объективный анализ и понимать, сколько пищи уже съедено.
«Тесная «дружба» с гаджетами способствует набору лишнего веса из-за переедания, которое люди не способны контролировать», - констатировали исследователи.
Ученые подчеркивают: во время еды необходимо устранять любые отвлекающие факторы, особенно это касается детей.
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
20.03.2024
Звезда заявила, что здоровье больше не позволяет ей активно выступать и гастролировать
11.10.2023
Певица часто посещает косметолога и не отрицает, что когда-нибудь обратится к хирургам
11.10.2023
Несмотря на серьезную травму, актриса уже вернулась к работе, правда пока на костылях
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
25.04.2023
Они нашли стволовые клетки, ответственные за пигментацию волосяных луковиц
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра