Пользуясь смартфоном во время еды, мы жиреем

25.02.2019 12:53:52

Гаджеты мешают головному мозгу анализировать, сколько пищи было уже съедено

Пользуясь смартфоном во время еды, мы жиреем
Ученые уже давно пришли к выводу, что увлеченность современных людей смартфонами плохо влияет на наши когнитивные способности, отчего мы постепенно глупеем. Кроме того, гаджеты вредят романтическим и дружеским отношениям, поскольку разрушают взаимопонимание между людьми.

Однако совершенно неожиданным оказались выводы совместного исследования ученых из Бразилии и Нидерландов, которые утверждают, что зависимость от смартфонов способствует ожирению.

Разобраться в данной проблеме научным специалистам Федерального университета Лавры и Университетского медицинского центра Утрехта помог эксперимент, в котором участвовали мужчин и женщины в возрасте от 18 до 28 лет. Испытуемых поделили на две группы. В первой во время обеда люди были лишены отвлекающих внимание объектов – книг, журналов, смартфонов и телевизора, а во второй испытуемым разрешалось использовать гаджеты.

Результаты оказались неутешительными. Выяснилось, что люди, которые пользовались во время приема пищи смартфонами и иными электронными устройствами, в среднем съедали на 15% калорий больше. Мало того, переедающие участники эксперимента отдавали предпочтение высококалорийной еде, насыщенной жирами.

Эксперты разобрались в механизме подобной реакции организма. По их словам, смартфоны мешают головному мозгу проводить объективный анализ и понимать, сколько пищи уже съедено.

«Тесная «дружба» с гаджетами способствует набору лишнего веса из-за переедания, которое люди не способны контролировать», - констатировали исследователи.

Ученые подчеркивают: во время еды необходимо устранять любые отвлекающие факторы, особенно это касается детей.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лазареву подарили меч за участие в «Евровидении»

21.05.2019

На клинке выгравирована история, показанная в клипе Scream: мальчик борется с волками и драконами

«Не будь занудой»: Садальский раскрыл секрет счастья

21.05.2019

При этом актер признался, что далеко не всегда следует собственным правилам

Муж подарил Анастасии Макеевой коня

20.05.2019

Жеребец Дриго уже успел завоевать сердце актрисы и стать еще одним ее «любимым мужчиной»

Совет да любовь: Скарлетт Йохансон выходит замуж

20.05.2019

Известно, что помолвка состоялась, однако жених и невеста пока не утвердила дату свадьбы

Ученые развенчали миф о вреде неправильной осанки

21.05.2019

На самом деле, если сидеть чуть сгорбившись, то снижается нагрузка на мышцы и суставы

Эксперты назвали самые полезные для мозга продукты

20.05.2019

К ним относится еда, содержащая лютеин: яйца, зеленые листовые овощи, авокадо, шпинат и капуста

Разгадывание судоку омолаживает мозг на 8 лет

17.05.2019

Это хобби помогает тренировать орган и предотвращает развитие старческой деменции

Медики назвали 5 причин ранней седины

16.05.2019

Чтобы предупредить проблему, не курите, избегайте стрессов и живите в экологически чистых районах

Названы самые популярные клички собак у россиян

21.05.2019

В последние два года питомцев стали называть в честь героев сериала «Игра престолов»

О человеке можно многое узнать, изучив его руки

20.05.2019

Длина указательного и безымянного пальцев говорит о верности и пространственном мышлении

45% студентов хочет учиться за счет будущей зарплаты

17.05.2019

Они считают, что это будет стимулировать их в обучении и в последующем поиске работы

Ученые: страсть — залог крепких отношений

16.05.2019

Частота интимных контактов с годами падает и эмоциональная близость никак не влияет на это

Муж нанял киллера для убийства любовника жены

21.05.2019

На всякий случай он дал ему гранату, заявив, что если погибнет кто-то еще, то его ждет премия

Чтобы вернуть мужа, женщина обвинила его в краже

20.05.2019

В ходе следствия стало ясно, что это ложь, и ее оштрафовали за клевету на 10 тыс руб

Кассир банка украла у организации 28 млн руб

17.05.2019

Ей удалось похить эту сумму всего лишь за месяц, потому что она загружала деньги в банкоматы

Мошенник внес в банкомат 565 тысяч сувенирных рублей

16.05.2019

Факт преступления был случайно обнаружен сотрудниками банка спустя 8 месяцев

Стала известна средняя зарплата москвича в 2019 году

21.05.2019

В I квартале она составила 86,83 тыс. руб., что на 9,5% выше показателя прошлого года

Названы самые непопулярные у россиян страны

20.05.2019

Меньше всего граждане приобретают авиабилеты в Молдавию, Люксембург, Литву и Эстонию

Потребительская активность россиян достигла дна

17.05.2019

К такой ситуации привело увеличение налогов и падение реальных доходов населения

В топ-100 Forbes вошли 4 российские компании

16.05.2019

В рейтинге оказался «Газпром» - 40 место, Сбербанк - 47-е, «Роснефть» — 52-е, и «Лукойл» — 97-е

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры