Потеря аппетита — признак нехватки воды в организме

19.02.2020 12:38:49

Роспотребнадзор назвал и другие признаки обезвоживания — например, головную боль и усталость

Потеря аппетита — признак нехватки воды в организме
В Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребназдоре) одним из признаков недостатка воды в организме назвали потерю аппетита, сообщила пресс-служба ведомства.

"Вода жизненно важна для организма как универсальный растворитель и смазывающее вещество, она обеспечивает транспортирование питательных веществ и продуктов метаболизма. Она также играет роль в регулировании температуры тела. Снижение количества воды в организме может быть вызвано либо недостаточным потреблением, либо чрезмерным выделением (например, повышенным потоотделением, обширными ожогами, рвотой или диареей). В последнем случае возможна потеря электролитов вместе с водой", - говорится в сообщении.

Отмечается, что такие факторы, как температура окружающей среды, уровень физической активности, общее состояние здоровья, пол, возраст и другие факторы определяют потребности в воде при обычных обстоятельствах.

"Ранние признаки недостатка воды включают в себя головную боль, усталость, потерю аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз, ощущение жжения в желудке. В среднем потребление жидкости в день для взрослого человека составляет от 2 до 4% от массы тела, а для ребенка - от 10 до 15 % от массы тела", - уточняется в материале.

В ведомстве добавили, что общее количество воды в организме человека варьирует от 55% до 65% в зависимости от веса и состава тела. «В жировой ткани воды очень мало, так что процентное содержание воды в организме больше у худых людей», - отметили в пресс-службе.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Волочкова похвасталась маской со стразами

06.04.2020

Эксклюзивная маска украшена инициалами балерины, которые выложены стразами

Билан в самоизоляции переоделся в женское боди

03.04.2020

Так певец реализовал свою версию популярного челленджа, в котором герои видео меняются одеждой

Кожевниковой поставили фингал на карантине

03.04.2020

Подписчики звезды в Instagram, увидев ее фото с "фонарем", начали строить гипотезы, кто это сделал

Топурия рассказала, как сохраняет красоту на изоляции

02.04.2020

По словам звезды, она никогда не страдала зависимостью от посещения салонов и студий

Лайфхаки. Как избежать глубоких морщин?

06.04.2020

Специалисты объяснили, что нужно для этого делать и какие продукты употреблять

Косметолог рассказала, что "вытягивает" влагу из кожи

03.04.2020

Эта информация особенно актуальна сейчас, когда многие россияне сидят взаперти дома

Как не превратить смартфон в рассадник инфекций

02.04.2020

В период угрозы распространения коронавируса надо тщательно следить за личными вещами

Названы продукты, которые понижают иммунитет

01.04.2020

При этом важны не только они сами, но еще и способ приготовления: например, масло для жарки вредно

Православным верующим придется отмечать Пасху дома

03.04.2020

Об этом заявил представитель Московского патриархата митрополит Иларион со ссылкой на патриарха

ВЦИОМ: две трети россиян сидят в самоизоляции

02.04.2020

61% респондентов заявили, что тщательно следят за гигиеной: моют руки или используют антисептики

Аферисты предлагают вернуть деньги за авиабилеты

01.04.2020

Россияне столкнулись с новым видом мошенничества — кражей данных и денег на фоне паники

Из-за эпидемии пенсию будут приносить домой

31.03.2020

По данным "Почты России", только 8% пенсионеров лично приходят за выплатами в отделения

Мошенники придумали, как заработать на коронавирусе

02.04.2020

Жители Забайкалья начали получать требования уплатить штраф за нарушение самоизоляции

Аферисты развели доброго мужчину на 680000 рублей

01.04.2020

Они "познакомили" калужанина с девушкой, которая выманивала у него деньги по разным поводам

В Подмосковье поймали вежливого грабителя банков

31.03.2020

Злоумышленник похитил из отделения кредитной организации 300 тысяч рублей, много раз извинившись

Гаишник бегом догнал автомобиль нарушителя

30.03.2020

Старший лейтенант полиции Евгений Аксенов объяснил поступок своей отличной физической формой

Из-за коронавируса в РФ начались кредитные каникулы

02.04.2020

Для "снятия" процентов по займу на время эпидемии надо доказать понесенные убытки

СМИ: iPhone 9 будет стоить дороже, чем обещала Apple

01.04.2020

Утечка по стоимости смартфона произошла с официального сайта американской компании

Режим самозанятости разрешили во всех регионах

31.03.2020

Ранее планировалось, что эта мера будет предпринята летом 2020 года, но ситуация изменилась

Из-за карантина россиянам урежут зарплату на 40%

30.03.2020

Так считают эксперты-экономисты, прогнозируя вдобавок и массовую потерю рабочих мест

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры