Психологи обнаружили два новых хронотипа человека
11.06.2019 13:04:12
«Полуденники» бодрствуют с 11 до 17 часов, а «соням» необходимо спать днем, с 11 до 15
Они провели онлайн-опрос, в котором приняли участие 1305 человек. Участникам предлагалось оценить уровень бодрствования или сонливости в определённый момент времени. По результатам опроса к существующим «совам» и «жаворонкам» были добавлены «сони» и «полуденники».
«Полуденники» отличились самой высокой сонливостью, которая длится до 11 часов утра. После этого у них начинается период бодрости, который продолжается до 17 часов, затем они вновь испытывают усталость.
«Сони» же в течение дня имеют два пика активности, что отличает их от остальных типов. Они, как и «жаворонки», просыпаются рано и весьма активны до 11 часов дня, затем до 15 часов испытывают сонливость. После этого у них начинается второй пик активности, продолжающийся до 22 часов.
Учёные отмечают, что на хронотип человека не могут повлиять никакие факторы: образ жизни, работа, возраста или пол.
29.05.2020
Об этом Сергей Глушко, более известный как Тарзан, сообщил у себя в микроблоге
28.05.2020
Максим Галкин поделился достижениями 6-летней дочери в своем микроблоге
27.05.2020
64-летний актер всерьез подумывает узаконить отношения со своей 29-летней подругой Розалинд Росс
26.05.2020
Об этом сообщил в интервью телеканалу CNBC продюсер и автор песен Бьерн Ульвеус
29.05.2020
Они способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и содержат полезные вещества
28.05.2020
Он хорошо обволакивает слизистую оболочку горла, блокируя нервные окончания
27.05.2020
Это растение обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают ее симптомы
26.05.2020
Стоматолог Михаил Заславский выделил три категории продуктов, разрушающих зубную эмаль
29.05.2020
Проект приказа об особенностях проведения ЕГЭ - 2020 опубликован для обсуждения
28.05.2020
Об этом и многом другом вы можете узнать из книги "Палеонтология антрополога"
27.05.2020
Сотрудники Бингемтонского университета (США) изучили феномен "притяжения противоположностей"
26.05.2020
Достижение 15-летней российской фигуристки зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса
14.05.2020
В суд Октябрьского района города Самары передано уголовное дело о покушении на мошенничество
12.05.2020
Сотрудники ФСБ задержали подозреваемого в подготовке поджогов и вооруженных нападений
29.04.2020
Производство контрафактного шоколада располагалась на территории промзоны в Ликино
27.04.2020
Цифровые пропуска для передвижения предлагались в одном из мессенджеров
26.05.2020
"Подушку безопасности" на время прохождения кризиса в среднем оценили в 350 тыс. рублей
18.05.2020
Большинство предпринимателей считают, что экономическая ситуация лишь ухудшится
23.04.2020
После введения режима самоизоляции собираемость платежей за ЖКХ упала на 30%
17.04.2020
Закон, вносящий поправки в Бюджетный кодекс, в окончательном чтении приняла Госдума
