Психологи обнаружили два новых хронотипа человека
11.06.2019 13:04:12
«Полуденники» бодрствуют с 11 до 17 часов, а «соням» необходимо спать днем, с 11 до 15
Они провели онлайн-опрос, в котором приняли участие 1305 человек. Участникам предлагалось оценить уровень бодрствования или сонливости в определённый момент времени. По результатам опроса к существующим «совам» и «жаворонкам» были добавлены «сони» и «полуденники».
«Полуденники» отличились самой высокой сонливостью, которая длится до 11 часов утра. После этого у них начинается период бодрости, который продолжается до 17 часов, затем они вновь испытывают усталость.
«Сони» же в течение дня имеют два пика активности, что отличает их от остальных типов. Они, как и «жаворонки», просыпаются рано и весьма активны до 11 часов дня, затем до 15 часов испытывают сонливость. После этого у них начинается второй пик активности, продолжающийся до 22 часов.
Учёные отмечают, что на хронотип человека не могут повлиять никакие факторы: образ жизни, работа, возраста или пол.
22.08.2019
Совсем недавно режиссер признавался, что не смог построить семью из-за любви к кино
22.08.2019
В итоге фанаты звезды решили, что ее редактор соцсетей просто перестарался с фотошопом
21.08.2019
Ранее сообщалось, что роль Нео в новой фильме исполнит актер Майкл Б. Джордан
21.08.2019
Героини этого шоу стараются избавиться от вредных привычек и изменить свою жизнь
22.08.2019
Вещества, содержащиеся в нем, негативно влияют на мозг, вызывая депрессию и шизофрению
21.08.2019
Они рекомендуют пользоваться современными обеззараживающими водными растворами
20.08.2019
Чтобы снизить риск заболеваний органа, медики советуют заниматься спортом 30 минут в день
19.08.2019
Из-за высокого содержания кислот в напитке врачи рекомендуют делать это через трубочку
22.08.2019
Только 16% граждан нравится это занятие, из которых 34% - молодёжь до 24 лет и 19% - женщины
21.08.2019
Российский Санкт-Петербург занял в нем четвертое место, как город с «особой атмосферой»
20.08.2019
Создание одной копии питомца занимает от 6 до 9 месяцев и стоит 35 тысяч рублей
19.08.2019
Респондентам было предложено оценить уровень шума собственного района по шкале от 1 до 10
22.08.2019
Она продолжала предоставлять в соцзащиту сведения о нем и вытянула из бюджета 100 тыс руб
21.08.2019
Она подключила к программе удалённого доступа на сайте все свои банковские и кредитные карты
20.08.2019
Он предлагал помочь дамам продать иномарки на интернет-сайтах дороже заявленной суммы
19.08.2019
Чтобы расположить ее к себе, он представился бывшим сокурсником, переехавшим в Париж
22.08.2019
К концу июня 2019 продукты, оплаченные в рассрочку, составили 14% от общего числа товаров
21.08.2019
Больше всего (173 тыс. рублей) получают специалисты в сфере добычи нефти и газа
20.08.2019
Жилье покупают граждане, располагающие средствами на стопроцентную оплату стоимости
19.08.2019
Больше всего топлива марки АИ-92 могут позволить себе жители Крайнего Севера и Москвы
