Психологи обнаружили два новых хронотипа человека
11.06.2019 13:04:12
«Полуденники» бодрствуют с 11 до 17 часов, а «соням» необходимо спать днем, с 11 до 15
Они провели онлайн-опрос, в котором приняли участие 1305 человек. Участникам предлагалось оценить уровень бодрствования или сонливости в определённый момент времени. По результатам опроса к существующим «совам» и «жаворонкам» были добавлены «сони» и «полуденники».
«Полуденники» отличились самой высокой сонливостью, которая длится до 11 часов утра. После этого у них начинается период бодрости, который продолжается до 17 часов, затем они вновь испытывают усталость.
«Сони» же в течение дня имеют два пика активности, что отличает их от остальных типов. Они, как и «жаворонки», просыпаются рано и весьма активны до 11 часов дня, затем до 15 часов испытывают сонливость. После этого у них начинается второй пик активности, продолжающийся до 22 часов.
Учёные отмечают, что на хронотип человека не могут повлиять никакие факторы: образ жизни, работа, возраста или пол.
24.06.2019
Речь идет о житейской мудрости, которую певица не устает изрекать уже много лет
24.06.2019
Источник в окружении пары рассказал, какой ценой Александр избавляется от лишнего веса
21.06.2019
Народный артист России выложил в сеть провокационное видео со своим участием
21.06.2019
Актриса недавно появилась в студии телепрограммы «Судьба человека» на телеканале «Россия 1»
24.06.2019
По их словам, люди неизвестно почему верят в совершенно безосновательные гипотезы
21.06.2019
Нужно делать гимнастику для лица, правильно питаться, хорошо спать и избегать стрессов
20.06.2019
Им больше нравятся «папочкины животики», которые появляются у отцов из-за домашних дел
19.06.2019
Есть продукты, на которых экономить нельзя, но это не значит, что здоровый рацион дорог
24.06.2019
Среди них большинство составляют жители маленьких городов и пенсионеры
21.06.2019
Чаще всего они ругаются из-за работы, денег, какие фото разместить в соцсетях и о том куда пойти
20.06.2019
Он был организован в рамках перекрестного года культуры и туризма двух стран
19.06.2019
Каждый третий считает, что добрачное проживание плохо сказывается на отношениях пары
24.06.2019
Москвичка разместила объявление о продаже локонов в интернете и не ждала подвоха
21.06.2019
К такому выводу пришел один из российских страховщиков по итогам анализа данных о ДТП
20.06.2019
Хозяин уехал за границу, и до его возвращения гости успели продать телевизор
19.06.2019
Мужчину поймали пьяным за рулем и приговорили к обязательным работам, но он исчез
24.06.2019
К этому выводу пришли специалисты Aviasales, сравнив цены на билеты и отели
21.06.2019
Эксперты связывают эту тенденцию со снижением ставок ипотечного кредитования
20.06.2019
Нормативы будут пересчитаны исходя из того, на каком этаже находится квартира
19.06.2019
Речь идет о ситуациях, когда заемщик не выплачивает долг, и залоговое жилье изымают
