Пугайтесь на здоровье: фильм ужасов помогает худеть
08.11.2017 13:19:39
Ученые выяснили, что просмотр такого фильма равноценен прогулке в 30 минут по сжиганию калорий
Исследователи из Вестминстерского университета провели довольно необычное исследование. Им удалось установить, что просмотр «ужастиков» не только щекочет нервы, но и помогает сбрасывать вес. Человек тратит примерно от 100 до почти 200 калорий за полнометражный фильм. Это почти столько же, как и получасовая прогулка на свежем воздухе.Эксперимент проводился таким образом: ученые попросили испытуемых смотреть фильмы в жанре хоррор, а сами параллельно измеряли их пульс, потребление кислорода и выработку углекислого газа органами дыхания. Выяснилось, что чем страшнее был фильм, тем большее количество калорий сожгли участники эксперимента. В целом же специалисты обнаружили, что в среднем человек тратит на треть больше энергии, чем во время бездействия. Подобный механизм ученые объясняют тем, что страх провоцирует определенные физические реакции организма.
«Фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс учащается, кровь бежит по венам быстрее, происходит выброс адреналина, а он, в свою очередь, снижает аппетит, ускоряет метаболизм и, в конечном счете, позволяет быстрее сжечь калории». —пояснил доктор Ричард Маккензи, специалист в области клеточного метаболизма и физиологии в Университете Вестминстера.
По результатам этого исследования был составлен даже своеобразный хит-парад из 10 самых «жиросжигательных» хорроров. Оказалось, что безусловную пальму первенства взял фильм «Сияние» Стэнли Кубрика. За два с половиной часа просмотра этого триллера зрители сжигают почти 200 калорий. Также в тройке лидеров хит на все времена в этом жанре «Челюсти» и «Экзорцист». Пугайтесь на здоровье!
«Сияние» — 184 калории
«Челюсти» — 161 калория
«Экзорцист» — 158 калорий
«Чужой» — 152 калории
«Пила» — 133 калории
«Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий
«Паранормальное явление» — 111 калорий
«Техасская резня бензопилой» — 107 калорий
«Ведьма из Блэр» — 105 калорий
«Репортаж» — 101 калорий
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев







