Пугайтесь на здоровье: фильм ужасов помогает худеть

08.11.2017 13:19:39

Ученые выяснили, что просмотр такого фильма равноценен прогулке в 30 минут по сжиганию калорий

Исследователи из Вестминстерского университета провели довольно необычное исследование. Им удалось установить, что просмотр «ужастиков» не только щекочет нервы, но и помогает сбрасывать вес. Человек тратит примерно от 100 до почти 200 калорий за полнометражный фильм. Это почти столько же, как и получасовая прогулка на свежем воздухе.

Эксперимент проводился таким образом: ученые попросили испытуемых смотреть фильмы в жанре хоррор, а сами параллельно измеряли их пульс, потребление кислорода и выработку углекислого газа органами дыхания. Выяснилось, что чем страшнее был фильм, тем большее количество калорий сожгли участники эксперимента. В целом же специалисты обнаружили, что в среднем человек тратит на треть больше энергии, чем во время бездействия. Подобный механизм ученые объясняют тем, что страх провоцирует определенные физические реакции организма.

«Фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс учащается, кровь бежит по венам быстрее, происходит выброс адреналина, а он, в свою очередь, снижает аппетит, ускоряет метаболизм и, в конечном счете, позволяет быстрее сжечь калории». —пояснил доктор Ричард Маккензи, специалист в области клеточного метаболизма и физиологии в Университете Вестминстера.

По результатам этого исследования был составлен даже своеобразный хит-парад из 10 самых «жиросжигательных» хорроров. Оказалось, что безусловную пальму первенства взял фильм «Сияние» Стэнли Кубрика. За два с половиной часа просмотра этого триллера зрители сжигают почти 200 калорий. Также в тройке лидеров хит на все времена в этом жанре «Челюсти» и «Экзорцист». Пугайтесь на здоровье!
«Сияние» — 184 калории
«Челюсти» — 161 калория
«Экзорцист» — 158 калорий
«Чужой» — 152 калории
«Пила» — 133 калории
«Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий
«Паранормальное явление» — 111 калорий
«Техасская резня бензопилой» — 107 калорий
«Ведьма из Блэр» — 105 калорий
«Репортаж» — 101 калорий

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Анастасия Волочкова простила бывшего мужа

24.09.2018

Балерина и бизнесмен Игорь Вдовин вместе отпраздновали день рождения дочери Ариши

Гудбай, Россия: Кристина Орбакайте переезжает в США

24.09.2018

У артистки там муж и недвижимость. Кроме того, она хочет отдать дочку в американскую школу

Экс-барабанщица Бейонсе обвинила ее в черной магии

21.09.2018

Она никак не может устроить свою личную жизнь, потому что певица наслала на нее проклятие

Шнур и космос: «Ленинград» выпустил клип на песню «Цой»

21.09.2018

Фанаты восприняли его неоднозначно, посчитав, что это неуважение к памяти лидера «Кино»

Сомнологи нашли идеальную позу для сна

24.09.2018

Спать надо так, чтобы голова и шея свободно поворачивались для правильного дыхания

Мурашки являются индикатором счастья человека

21.09.2018

Женщины более склонны к этому эффекту, поскольку гораздо эмоциональнее мужчин

Комары выбирают «вкусных» людей по генам

20.09.2018

Кроме того, специалисты с удивлением обнаружили, что насекомые охотнее кусают женщин

Польза сквозь слезы: продукт, который надо есть все время

19.09.2018

Журнал Food Research International раскрыл научно обоснованный секрет идеального рациона

Пиццерия по ошибке накормила веганку мясом

24.09.2018

Она проголодалась, пока ждала заказ, и успела съесть 2 куска пиццы, прежде чем увидела свинину

Завязали: россияне стали меньше пить

21.09.2018

Однако растет число тех, кто всё еще верит в существование безопасной дозы алкоголя

Победители конкурса трезвости пропили приз

20.09.2018

Супруги из Молдавии выиграли состязание среди отказавшихся от спиртного, но эта победа их подвела

Выпускникам школ могут дать годовой отпуск на поиски себя

19.09.2018

Депутат Госдумы Василий Власов называет свою идею "естественной профориентацией"

Мужчина снимал квартиры и сдавал их, выдавая за свои

24.09.2018

В ходе следствия он загладил вину перед потерпевшими, и ему удалось избежать реального наказания

Приемщица ягод спустила деньги работодателя на ставки

21.09.2018

В суде он помирился с сотрудницей, потому что у нее на иждивении малолетний ребенок

Эх, прокачусь! Мужчина угнал машину с помощью трактора

20.09.2018

Он уговорил тракториста, занятого ремонтом дороги, откатить авто, потому что не смог его завести

Амурские грабители разыграли романтическую комедию

19.09.2018

Они наняли автовышку, рассказав водителю, что их другу надо помириться с дамой

Газпром лишился лидерства в рейтинге S&P Global Platts

24.09.2018

Первое место заняла американская компания ExxonMobil из-за повышения цен на нефть

«Яндекс.Маркет» сделает товары из Турции доступнее

21.09.2018

Уже в октябре россияне смогут купить одежу, обувь и бытовую технику турецких производителей

У россиян к 2023 году появится «цифровой профиль»

20.09.2018

Он даст возможность гражданам увидеть полную информацию о себе в аккаунте на портале госуслуг

Кризис сближает: Турция делает скидки на гражданство

19.09.2018

Некоторые варианты подешевели в четыре-шесть раз — правда, не перестав быть дорогими

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры