Пугайтесь на здоровье: фильм ужасов помогает худеть

08.11.2017 13:19:39

Ученые выяснили, что просмотр такого фильма равноценен прогулке в 30 минут по сжиганию калорий

Исследователи из Вестминстерского университета провели довольно необычное исследование. Им удалось установить, что просмотр «ужастиков» не только щекочет нервы, но и помогает сбрасывать вес. Человек тратит примерно от 100 до почти 200 калорий за полнометражный фильм. Это почти столько же, как и получасовая прогулка на свежем воздухе.

Эксперимент проводился таким образом: ученые попросили испытуемых смотреть фильмы в жанре хоррор, а сами параллельно измеряли их пульс, потребление кислорода и выработку углекислого газа органами дыхания. Выяснилось, что чем страшнее был фильм, тем большее количество калорий сожгли участники эксперимента. В целом же специалисты обнаружили, что в среднем человек тратит на треть больше энергии, чем во время бездействия. Подобный механизм ученые объясняют тем, что страх провоцирует определенные физические реакции организма.

«Фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс учащается, кровь бежит по венам быстрее, происходит выброс адреналина, а он, в свою очередь, снижает аппетит, ускоряет метаболизм и, в конечном счете, позволяет быстрее сжечь калории». —пояснил доктор Ричард Маккензи, специалист в области клеточного метаболизма и физиологии в Университете Вестминстера.

По результатам этого исследования был составлен даже своеобразный хит-парад из 10 самых «жиросжигательных» хорроров. Оказалось, что безусловную пальму первенства взял фильм «Сияние» Стэнли Кубрика. За два с половиной часа просмотра этого триллера зрители сжигают почти 200 калорий. Также в тройке лидеров хит на все времена в этом жанре «Челюсти» и «Экзорцист». Пугайтесь на здоровье!
«Сияние» — 184 калории
«Челюсти» — 161 калория
«Экзорцист» — 158 калорий
«Чужой» — 152 калории
«Пила» — 133 калории
«Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий
«Паранормальное явление» — 111 калорий
«Техасская резня бензопилой» — 107 калорий
«Ведьма из Блэр» — 105 калорий
«Репортаж» — 101 калорий

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Пьяный мачо 3 часа бился с дверью подъезда

24.11.2017

Его сняла камера наружного наблюдения, на ней мужчина упорно не замечает кнопки домофона

Любил и погубил: мужчина нечаянно убил любимую

24.11.2017

Он нес ее на руках по лестнице, но оступился и упал, женщина получила травму головы и умерла в больнице

Бизнесмен случайно ввез в Россию финский дождь

23.11.2017

Таможенники взяли мужчину в оборот и не верят, что заказанный им груз потяжелел от воды

Американец отсидел 38 лет в тюрьме по ошибке

23.11.2017

Криминалисты нашли, что образец ДНК, найденный на главной улике, не принадлежал ему

Сибирь пробудила в Киркорове хищного зверя

24.11.2017

Артист порадовал поклонников необычным фото на фоне кемеровского аэропорта

Джей Ло раскрыла секрет своей вечной молодости

23.11.2017

После 40 лет она полностью отказалась от кофе и алкогольных напитков и спит по 8 часов в день

Близкие Хворостовского рассказали о его смерти

22.11.2017

Знаменитый оперный певец скончался в Лондоне на 56-м году жизни от злокачественной опухоли

Гагарина обрилась налысо ради обложки глянца

21.11.2017

Подписчики в инстаграме певицы заподозрили, что ее голая голова — плод фотошопа

Поклонская призналась в краже

24.11.2017

Депутат Государственной думы созналась в  проступках, которые совершила в школьные годы.

Минздрав: этим больше не наливать

24.11.2017

Ведомство предложило запретить продавать алкоголь в магазинах сильно пьяным гражданам

Поклонская рассказала о своей банде

23.11.2017

Депутат Государственной думы дала эксклюзивное интервью «Восьмому каналу»

Три тысячи Дедов Морозов пробегут по Северной столице

23.11.2017

Они преодолеют дистанцию в 2500 метров по самым красивым улицам города

Страшная сказка: под Новый год рубль вылетит в трубу

24.11.2017

Если США введут новые санкции, а ОПЕК не заключит сделку о нефтедобыче, доллар рванет вверх

Россияне лишатся дешевых лекарств из-за маркировки

23.11.2017

Это приведет к росту цен, производители не могут взять кредиты на новое оборудование

Глава ЦБ ввела индексы оливье и сельди под шубой

22.11.2017

Эльвира Набиуллина давно пытается популярно объяснять россиянам экономические термины и понятия

Сидр вместо водки: россиянам стало не на что пить

21.11.2017

На алкогольном рынке РФ произошел невиданный спад, о причинах которого гадают эксперты

Если живете в Москве, берегите свои уши смолоду

24.11.2017

Исследование показало, что сильный шум со временем приводит к глухоте и депрессии

Ученые выяснили, что выспаться впрок нельзя

23.11.2017

Важно не только отсыпаться в выходные, но и выполнять «ежедневную норму» по сну

Туфли на каблуках полезнее "удобных" шлепанцев

22.11.2017

Антропологи и ортопеды дают женщинам советы, как уберечь стопу от деформации

Влажный воздух препятствует распространению гриппа

21.11.2017

Чтобы увлажнить воздух, добавьте в кипяченую воду несколько капель эфирного масла эвкалипта

Прямой эфир

 Остров похищенных детей


Наши партнеры