Пугайтесь на здоровье: фильм ужасов помогает худеть

08.11.2017 13:19:39

Ученые выяснили, что просмотр такого фильма равноценен прогулке в 30 минут по сжиганию калорий

Исследователи из Вестминстерского университета провели довольно необычное исследование. Им удалось установить, что просмотр «ужастиков» не только щекочет нервы, но и помогает сбрасывать вес. Человек тратит примерно от 100 до почти 200 калорий за полнометражный фильм. Это почти столько же, как и получасовая прогулка на свежем воздухе.

Эксперимент проводился таким образом: ученые попросили испытуемых смотреть фильмы в жанре хоррор, а сами параллельно измеряли их пульс, потребление кислорода и выработку углекислого газа органами дыхания. Выяснилось, что чем страшнее был фильм, тем большее количество калорий сожгли участники эксперимента. В целом же специалисты обнаружили, что в среднем человек тратит на треть больше энергии, чем во время бездействия. Подобный механизм ученые объясняют тем, что страх провоцирует определенные физические реакции организма.

«Фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс учащается, кровь бежит по венам быстрее, происходит выброс адреналина, а он, в свою очередь, снижает аппетит, ускоряет метаболизм и, в конечном счете, позволяет быстрее сжечь калории». —пояснил доктор Ричард Маккензи, специалист в области клеточного метаболизма и физиологии в Университете Вестминстера.

По результатам этого исследования был составлен даже своеобразный хит-парад из 10 самых «жиросжигательных» хорроров. Оказалось, что безусловную пальму первенства взял фильм «Сияние» Стэнли Кубрика. За два с половиной часа просмотра этого триллера зрители сжигают почти 200 калорий. Также в тройке лидеров хит на все времена в этом жанре «Челюсти» и «Экзорцист». Пугайтесь на здоровье!
«Сияние» — 184 калории
«Челюсти» — 161 калория
«Экзорцист» — 158 калорий
«Чужой» — 152 калории
«Пила» — 133 калории
«Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий
«Паранормальное явление» — 111 калорий
«Техасская резня бензопилой» — 107 калорий
«Ведьма из Блэр» — 105 калорий
«Репортаж» — 101 калорий

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Ученый назвал самые научные фильмы о динозаврах

22.06.2018

В «Парке Юрского периода» Спилберга животные получились наиболее «живыми»

Тимоти и Крид устроили пробку на открытии салона

22.06.2018

Огромная толпа фанатов окружила автомобили музыкантов и заблокировала несколько улиц

Валерий Меладзе показал класс по прыжкам с яхты

21.06.2018

Он сильно оттолкнулся, принял в воздухе правильное положение и вошел в воду под нужным углом

Анна Семенович рассказала, что не торопится замуж

21.06.2018

38-летняя звезда считает, что узы брака просто условность, а также пока не хочет быть матерью

Планируя жизнь, оставляйте место импровизации

22.06.2018

Ученые выяснили, что отклонения от строгого распорядка дня приводят к чувству вины и депрессии

Диетологи: худея, человек дышит своим жиром

21.06.2018

Он пpeвpaщaeтcя в углeкиcлый гaз и воду. Газ уxoдит из opгaнизмa чepeз лeгкиe, a вoдa c мoчoй и пoтoм

Медики: чечевица - идеальный продукт для здоровья

20.06.2018

Она снижает давление, сахар и холестерин в крови, а также богата важными микроэлементами

Йога и медитация превращают людей в эгоистов

19.06.2018

Они концентрируются на личных проблемах и ощущениях на пути к самосовершенствованию

Таиланд признан самой опасной страной для туристов

22.06.2018

По данным компании Endsleigh, 23% страховых случаев в 2017 году произошли именно там

За долги приставы забрали у байкера розовый мотоцикл

21.06.2018

Если в ближайшее время время он не заплатит 250 тыс руб, его продадут с молотка в пользу банка

В Германии два ежа напились на детской площадке

20.06.2018

Их обнаружили едва живыми полицейские и отправили в зоопарк для реабилитации

ВОЗ признала игроманию болезнью

19.06.2018

Ее симптомы в потере интереса к повседневным делам и невозможность остановиться

Мужчина съел свою взятку полицейскому

22.06.2018

Несмотря на попытку уничтожения улик, его будут судить, ему грозит до 8 лет лишения свободы

Полицейский продавал данные о трупах ритуальной фирме

21.06.2018

Используя эти сведения, она заключала договоры с родными умерших на оказание услуг

Сотрудница банка похищала деньги клиентов

20.06.2018

Женщина подделывала подписи людей, являясь материально ответственным лицом

Девушка попала в ДТП и отдала 5 тыс руб мошеннику

19.06.2018

Он притворился владельцем машины и предложил ей не вызывать ГИБДД, чтобы решить все на месте

Минюст расширит категорию самозанятых граждан

22.06.2018

Это могут быть кондитеры, продающие сладости через соцсети, швеи и огородники

Россиян лишат компенсации за потерю жилья при ЧС

21.06.2018

Таким образом власти хотят переложить часть расходов на население и страховые компании

Uber застраховал водителей и пассажиров в России

20.06.2018

Максимальная компенсация по страховому случаю будет равняться двум миллионам рублей

Пошлины на загранпаспорт повысятся до 5 тыс руб

19.06.2018

Госдума считает, что это необходимо для компенсации затрат на изготовление документов

Прямой эфир

Bosh Moskau Klassik


Наши партнеры