Рассчитана дозировка воды против камней в почках
16.05.2016 21:59:54
Ученые давно установили: одной из причин мочекаменной болезни является недостаточный прием воды
Не только сама вода, но и другие разновидности жидкостей помогут избежать образования камней в почках. Взрослый человек должен следить за тем, чтобы каждый день из его организма выходило не менее двух литров мочи. Только так почки смогут вымывать токсины и не давать солям и отходам скапливаться для формирования камней.
Однако многих все равно мучает вопрос о том, как много необходимо употреблять воды. Врачи отвечают на него так: если вы никогда не сталкивались с мочекаменной болезнью, то употребление от 6 до 8 стаканов воды в день будет идеальным. Но если вы уже становились жертвой камней в почках, то вам необходимо употреблять не меньше трех литров воды каждый день.
Однако точное количество воды зависит от образа жизни каждого человека. На эту цифру влияют уровень физической активности, температура воздуха, а также другие факторы. Вот почему очень важно следить за тем, сколько мочи выходит из организма каждый день. Если ее выход недостаточен, то есть человек посещают туалет всего один-два раза в сутки, то это является признаком того, что прием воды необходимо увеличить. Впрочем, слишком частые походы в туалет тоже вредны. Это может быть признаком таких болезней, как диабет или расстройства простаты.
Оптимальным является 5-6 походов в туалет каждый день. Никогда не ограничивайте прием воды, ведь это по-настоящему лечебный напиток для нашего организма.
13.06.2024
В новом сезоне заслуженного артиста можно будет увидеть на подмостках "Ленкома"
21.05.2024
Певец признался, что хочет проводить больше времени с родными
21.05.2024
Травму плюсневой кости актриса получила случайно прямо во время спектакля
07.05.2024
Певица рассказала, что с супругом удалось разойтись мирно и остаться друзьями
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.05.2024
Специалистам удалось установить на фоне чего сидит легендарная Мона Лиза
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
