Разгадывание судоку омолаживает мозг на 8 лет
17.05.2019 12:46:08
Это хобби помогает тренировать орган и предотвращает развитие старческой деменции
В ходе наблюдений за 19 тысячами добровольцев в возрасте от 50 до 93 лет выяснилось, что люди, увлекающиеся разгадыванием головоломок с числами, таких например, как судоку и кроссворды, демонстрируют в тестах на мышление когнитивные способности, соответствующие более молодому возрасту.
Ученые объясняют данный феномен тем, что, данное хобби «создает в мозге умственный резерв, что помогает предотвратить развитие старческой деменции». Ежедневное решение головоломок с числами, согласно их расчетам, омолаживает мозг в среднем на 8 лет.
Руководитель исследования Энн Корбетт считает, что мозг можно сравнить с мышцей, а, как известно, мускулы для лучшей работоспособности нужно постоянно тренировать.
«Чем чаще люди разгадывают кроссворды и решают судоку, тем эффективнее они справляются с задачами, связанными с памятью, вниманием и мышлением», - подытожила она.
28.05.2025
Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза
20.05.2025
Полиция выясняет было нападение случайным или заранее спланированным
14.05.2025
Падение обернулось для звезды повреждением ноги и сильным рассечением руки
13.05.2025
Небезопасный трюк открыл премьерный показ новой части киносаги "Миссия невыполнима"
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
