Российские ученые назвали самые полезные консервы
08.06.2017 10:09:38
Оказывается, консервированная сайра очень полезна для сердечно-сосудистой системы
По словам ученых, в консервах из сайры в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, положительно влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы, и при этом отсутствуют характерные для консервированной океанической рыбы опасные тяжелые металлы.
Однако при выборе подходящих консервов следует быть внимательным. Во-первых, не стоит экономить, поскольку качество продукта напрямую зависит от того, из чего он сделан – из натурального сырья или из полуфабрикатов. От этого же фактора зависит и цена банки.
Во-вторых, остановите свой выбор на консервах, состоящих только из рыбы – без каких-либо иных ингредиентов. Из специй допустимо присутствие соли, лаврового листа, перца и желеирующих добавок. Если на этикетке перечислены консерванты, ароматизаторы или другие «лишние» вещества, лучше отказаться от покупки.
В-третьих, качество рыбных консервов напрямую зависит от условий их хранения, поэтому в магазине надо внимательно осмотреть банку со всех сторон. На ней не должно быть зазубрин, вмятин, неровностей на закаточных швах, вздутия донышка или крышки.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
