Рукопожатие может рассказать о здоровье сердца
16.11.2018 09:53:26
Чем оно слабее, тем выше вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
В исследовании приняли участие 140 тысяч человек. В течение нескольких лет ученые фиксировали данные динамометра (прибора, измеряющего силу сжатия) и состояние сердца испытуемых.
Выяснилось, что чем слабее рукопожатие, тем выше риск возникновения самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. И эта взаимосвязь явно проявляется с возрастом. Например, ученые отметили, что женщины в возрасте около 25 лет имеют силу сжатия пальцев около 34 кг. А к 70 годам она падает до 25 килограмм. У мужчин эта разница составляет составляют 54 кг и 37 кг соответственно.
Исследователи установили, что снижение силы рукопожатия на 5 кг приводит к увеличению риска ранней смерти на 16%, риск инфаркта возрастает на 17% и инсульта - на 9%.
При этом эксперты пока не могут четко проследить корреляцию между ухудшением сердечной деятельности и ослаблением рукопожатия. Впрочем, некоторые медики считают, что ослабление силы сжатия в мускулах пальцев объясняется снижением эластичности артерий из-за перебоев в работе сердца.
«Мы хотим понять, могут ли упражнения по укреплению мышц снизить риск ранней смерти или сердечно-сосудистого заболевания», - подытожил один из авторов этой работы, кардиолог Даррил Леонг из канадского Университета Макгилла.
24.05.2019
Девочка посетовала на то, что мальчик хоть и дарит подарки, но дергает за косы и дерется
24.05.2019
Актриса считает, что стареть красиво нельзя и с грустью смотрит на свое отражение в зеркале
23.05.2019
В этот день артист выпустил клип «Константа», в котором рассказал, как берег их отношения
23.05.2019
По словам режиссера, он не женился так долго, потому что ждал идеальную женщину
24.05.2019
Они рекомендуют травяные чаи и ванны, контрастный душ, аромамасла и физические упражнения
23.05.2019
Напиток нужно пить с осторожностью людям с заболеваниями сердца, так как в нем много жира
22.05.2019
Они являются пробиотиками, источником антиоксидантов и восстанавливают электролиты
21.05.2019
На самом деле, если сидеть чуть сгорбившись, то снижается нагрузка на мышцы и суставы
24.05.2019
Изначально он хотел 20 тысяч лайков, но полицейским удалось сторговаться до 15 тысяч
23.05.2019
Больше всего здоровым образом жизни интересуются в Москве, Волгограде и Санкт-Петербурге
22.05.2019
Они выяснили, что стандартный рабочий день с 9:00 нарушает циркадные ритмы человека
21.05.2019
В последние два года питомцев стали называть в честь героев сериала «Игра престолов»
24.05.2019
Она заплатила своему знакомому 4 млн руб. В результате жертву выманили на пикник и зарезали
23.05.2019
Чтобы его не вычислили, аферист менял имя 5 раз за 2,5 года и перекрашивал автомобиль
22.05.2019
На допросе мужчина признался, что намеренно стал вредить американцам еще три года назад
21.05.2019
На всякий случай он дал ему гранату, заявив, что если погибнет кто-то еще, то его ждет премия
24.05.2019
Больше всего денег, 7 тысяч рублей, придется выложить за наряд родителям Липецка
23.05.2019
В топ-3 вошел сын Вагита Алекперова, дети Леонида Михельсона и Владимира Лисина
22.05.2019
В организации считают, что такая сувенирная продукция используется мошенниками
21.05.2019
В I квартале она составила 86,83 тыс. руб., что на 9,5% выше показателя прошлого года
