Сенсация: чипсы можно есть без вреда для здоровья
16.07.2020 11:24:48
Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян дала совет насчет рисковых продуктов
«В первую очередь, мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», — рассказала врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян.
При этом она добавила, что никакого эталонного рациона не существует, просто необходимо найти свое питание, исходя из параметров здоровья.
«Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами. Конечно, нужно учитывать еще сезонность: летом — ограничивать жирные блюда», — отметила Григорян.м
05.08.2020
Музыкант считает, что это была семейная ссора, и каждый член команды хотел делать что-то свое
05.08.2020
Возможно, на данное решение повлияла 30-летняя разница в возрасте между супругами
04.08.2020
Штраф за поход в магазин без маски составил 20 тысяч, за участие в скоплении людей — 40 тысяч
04.08.2020
Телеведущая заявила, что если женщина не похудела после родов, и от нее ушел муж, это ее вина
05.08.2020
Во время поездки не следует читать, смотреть фильмы, пить алкоголь и есть острую пищу
04.08.2020
Они куда активнее своих "русских" сородичей и могут нападать на человека не только во сне, но и днем
03.08.2020
Апноэ приводит к диабету, ожирению, артериальной гипертонии, импотенции и депрессии
31.07.2020
На развитие заболевания в куда большей степени влияют качество питания, гипертония и диабет
05.08.2020
Чем тяжелее багаж пассажира, тем сложнее аккуратно и быстро поставить его на багажную ленту
04.08.2020
Только 7% заявили, что когда-либо их испытывали, и лишь 1% — что были уволены за отказ
03.08.2020
Уже в первые сутки после открытия границы ее пересекли 7,5 тысячи человек, и поток не иссякает
31.07.2020
Речь идет о том, как граждане будут именовать себя в ходе всероссийской переписи населения
04.08.2020
Комментируя видео потасовки, зрители разошлись во мнениях о том, какая сторона была права
03.08.2020
Девендер Шарма был приговорен к пожизненному сроку еще в 2004 году, но сумел сбежать
31.07.2020
Мужчина заявил полицейским, что его приятель, угрожая ножом, отнял у него кольцо и смартфон
30.07.2020
Уроженец Украины Александр Юшко (он же Энди Картрайт) скончался от передозировки наркотиков
04.08.2020
При этом продажи санитайзеров (средств для обработки рук) растут, несмотря на повышение их цены
03.08.2020
Высокие зарплаты могут получать не только начальники, но и специалисты, а порой и обычные работники
31.07.2020
Эксперты связывают повышение цен с увеличившейся нагрузкой на сети во время пандемии
30.07.2020
В нижней палате парламента считают, что таким образом можно будет разгрузить общественный транспорт
