Сенсация: чипсы можно есть без вреда для здоровья

16.07.2020 11:24:48

Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян дала совет насчет рисковых продуктов

Сенсация: чипсы можно есть без вреда для здоровья
Многие любят побаловать себя такими вредными продуктами, как газировка или чипсы. Злоупотреблять или не стоит, но если есть их не часто, то никакого негативного влияния на здоровье они не окажут.

«В первую очередь, мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», — рассказала врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян.

При этом она добавила, что никакого эталонного рациона не существует, просто необходимо найти свое питание, исходя из параметров здоровья.

«Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами. Конечно, нужно учитывать еще сезонность: летом — ограничивать жирные блюда», — отметила Григорян.м
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Сэр Пол назвал настоящую причину распада The Beatles

05.08.2020

Музыкант считает, что это была семейная ссора, и каждый член команды хотел делать что-то свое

Александр Гордон развелся с очередной женой

05.08.2020

Возможно, на данное решение повлияла 30-летняя разница в возрасте между супругами

Волочкову оштрафовали за поездку в Дивеево

04.08.2020

Штраф за поход в магазин без маски составил 20 тысяч, за участие в скоплении людей — 40 тысяч

Ксения Бородина разгневала публику критикой толстушек

04.08.2020

Телеведущая заявила, что если женщина не похудела после родов, и от нее ушел муж, это ее вина

Медики научили туристов бороться с укачиванием

05.08.2020

Во время поездки не следует читать, смотреть фильмы, пить алкоголь и есть острую пищу

Из-за жары и ливней россиян кусают тропические клопы

04.08.2020

Они куда активнее своих "русских" сородичей и могут нападать на человека не только во сне, но и днем

Доктор Мясников рассказал, какой храп необходимо лечить

03.08.2020

Апноэ приводит к диабету, ожирению, артериальной гипертонии, импотенции и депрессии

Стоматологи назвали настоящую причину кариеса

31.07.2020

На развитие заболевания в куда большей степени влияют качество питания, гипертония и диабет

Грузчики аэропортов поведали, почему швыряют чемоданы

05.08.2020

Чем тяжелее багаж пассажира, тем сложнее аккуратно и быстро поставить его на багажную ленту

Россияне не жалуются на домогательства начальства

04.08.2020

Только 7% заявили, что когда-либо их испытывали, и лишь 1% — что были уволены за отказ

Туристы из РФ напугали Абхазию своим натиском

03.08.2020

Уже в первые сутки после открытия границы ее пересекли 7,5 тысячи человек, и поток не иссякает

Жителям России разрешат быть гоблинами и эльфами

31.07.2020

Речь идет о том, как граждане будут именовать себя в ходе всероссийской переписи населения

В "Детском мире" произошла драка из-за бутылочки

04.08.2020

Комментируя видео потасовки, зрители разошлись во мнениях о том, какая сторона была права

В Индии маньяк зарабатывал, кормя крокодилов людьми

03.08.2020

Девендер Шарма был приговорен к пожизненному сроку еще в 2004 году, но сумел сбежать

Туляк отдаст 100.000 руб. за ложный донос на знакомого

31.07.2020

Мужчина заявил полицейским, что его приятель, угрожая ножом, отнял у него кольцо и смартфон

В Петербурге вдова рэпера расчленила его ради славы

30.07.2020

Уроженец Украины Александр Юшко (он же Энди Картрайт) скончался от передозировки наркотиков

Перчатки и антисептики дорожают и хуже продаются

04.08.2020

При этом продажи санитайзеров (средств для обработки рук) растут, несмотря на повышение их цены

В каких отраслях россиянам платят больше 100.000 рублей

03.08.2020

Высокие зарплаты могут получать не только начальники, но и специалисты, а порой и обычные работники

В России выросла стоимость безлимитного интернета

31.07.2020

Эксперты связывают повышение цен с увеличившейся нагрузкой на сети во время пандемии

Компаниям дадут льготы на велосипеды для персонала

30.07.2020

В нижней палате парламента считают, что таким образом можно будет разгрузить общественный транспорт

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры