Сидячий образ жизни вызывает проблемы с памятью
29.08.2018 12:57:14
У людей, сидящих по 15 часов в день, медиальные височные доли в мозгу меньше нормы на 10%
В рамках исследования специалисты опросили здоровых людей в возрасте от 45 до 75 лет о том, как много времени в день они проводят в сидячем положении. Следующим этапом было сканирование мозга испытуемых. Данный метод диагностики не оценивал непосредственно функционал памяти, однако отображал в каком состоянии находятся медиальные височные доли - части мозга, ответственные за память и обучение.
Эти доли находятся за висками по обеим сторонам головы и имеют свойство уменьшаться естественным образом с возрастом. Стоит однако оговориться, что в случае, если уменьшения значительны и сильно выходят за пределы нормы, то это может быть сигналом о том, что в мозге пациента развивается старческое слабоумие и даже болезнь Альцгеймера.
В результате, проанализировав данные участников эксперимента, ученые констатировали, что у сидевших по 15 часов в день людей медиальные височные доли в среднем были меньше на 10%, чем у тех, кто сидел 5 часов.
Также тесты показали, что после 15 часов в сидячем положении каждый час дополнительного сидения вызывал сокращение объема височных долей на 2%.
Более того, авторы работы утверждают, что даже один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг.
В очередной раз доказав существование связи между сидячим образом жизни и проблемами с памятью и познавательной активностью, ученые пришли к неутешительным выводам о том, что последствия такого обычного для современных людей времяпрепровождения по своему вреду ничуть не уступают курению.
11.04.2024
В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе
08.04.2024
Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник
03.04.2024
Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра
