Снотворное вредит здоровью не меньше активного курения

02.06.2017 15:22:56

Ученые рекомендуют жертвам бессонницы заменить таблетки физической активностью

Снотворное вредит здоровью не меньше активного курения
Оказывается, злоупотреблять снотворным ради избавления от бессонницы не менее опасно, чем выкуривать по пачке сигарет в день. К такому выводу пришли сотрудники Университета Аризоны (США) на основе масштабного исследования. По их словам, лучше решать проблемы со сном, повысив физическую активность.

Таблетки со снотворным эффектом имеют массу опасных побочных эффектов, включая повышенный риск развития опухолей, обмороки и инфаркты, увеличение шансов на преждевременное старческое слабоумие и снижение иммунитета, из-за которого организм становится беззащитным перед различными инфекциями.

Кроме того, снотворное довольно быстро – буквально через несколько недель регулярного приема – вызывает эффект привыкания, требуя постоянного увеличения дозировки.

Тревогу у исследователей вызывает наметившаяся в последнее время тенденция к популярности снотворных нового поколения – так называемых Z-лекарств, которые, как принято считать, имеют меньше побочных эффектов по сравнению с традиционным диазепамом и его аналогами. Кроме того, страдающие бессонницей люди все чаще «прописывают» себе снотворное на основе гормона сна мелатонина.

Тем не менее все «новейшие» препараты тоже нельзя назвать безвредными: они вызывают спутанность сознания и замедляют реакцию, тем самым повышая травматизм.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Новогодний подарок: на почте нашли пистолет в посылке

15.12.2017

Данные отправителя и получателя переданы в полицию для возбуждения уголовного дела

Елка отомстила похитителям, выведя на след полицию

14.12.2017

На след злоумышленников вышли по «дорожке» из иголок, которое оставило хвойное дерево на снегу

Хирург оставлял на печени пациентов автографы

14.12.2017

Это удалось обнаружить коллегам доктора во время одной из операций по трансплантации

ФСБ накрыла банду, промышлявшую песком

13.12.2017

Злоумышленники успели украсть песчано-гравийную смесь на 23 миллиона рублей

Охлобыстин хочет быть священником в Пскове

14.12.2017

Этот край для него - вторая родина, здесь живут друзья и на кладбище в Изборске покоятся предки

В непонятной ситуации садись на шпагат, как Волочкова

13.12.2017

Настасья Самбурская неудачно скопировала балерину и была раскритикована фанатами

Хейтеры в соцсетях довели Паулину Андрееву до стресса

12.12.2017

Возлюбленная Бондарчука удалила почти все фото из инстаграма и начала читать мантры

Певица Лера Массква попала в Склиф после пожара

11.12.2017

Артистка, ее супруг и маленький сын пострадали от сильного отравления угарным газом

Грузинка жила с пинцетом в животе 25 лет

15.12.2017

Он мог бы так и остаться там, если бы пациентка не обратилась с жалобами по другому поводу

В Госдуме хотят продлить обучение в школе на год

14.12.2017

В школе человек получает лишь общие знания, необходимо сделать 12 класс профориентационным

Госуслуги для россиян сделают соцсетью, добавив переписку

13.12.2017

Такой обмен сообщениями будет иметь юридическую силу и может быть использован в суде

Если путешествовать во Владивосток, то только с котом

12.12.2017

Путешественник взял с собой 35-килограммовый рюкзак с палаткой и припасами и кота по кличке Сэм

Россия запретила цейлонский чай, найдя в нем жуков

15.12.2017

Капровый жук является одним из самых опасных в мире многоядных вредителей растительных запасов

В России в сфере финансов появились новые мошенники

14.12.2017

Юристы, обещающие избавить клиентов банков от страховки, уплаченной при оформлении кредита

Россияне стали тратить в магазинах больше денег

13.12.2017

Увеличение расходов в ноябре исследователи связывают с предновогодними закупками

Общественная палата хочет ударить по бедности пособием

12.12.2017

Росстат: 21,1 млн граждан России получают доход ниже величины прожиточного минимума

Ученые выяснили, как правильно мыть руки

15.12.2017

Нужно нанести мыло на кожу в течение 20-30 секунд, затем смыть его и тщательно их вытереть

Генетики: почти 11 процентов россиян - мутанты

14.12.2017

Они носители мутаций, вызывающих поликистоз почек, тромбофилию и болезнь Альцгеймера

Медики: не глушите голод апельсинами и бананами

13.12.2017

Они наполняют желудок газами и кислотой и нарушают магниево-кальциевого баланс в организме

В мужских слабостях виноваты наши пещерные предки

12.12.2017

Способность заболевать была важной стратегией выживания для неандертальцев, сохраняя энергию

Прямой эфир

 ТВтека


Наши партнеры