Соцсети плохо влияют на гормональный фон

05.04.2018 08:55:00

Австралийские ученые выяснили, почему "зависать" в фейсбуке опасно для нервной системы

Соцсети плохо влияют на гормональный фон
Пятидневный  перерыв в использовании Facebook уменьшает уровень кортизола - так называемого гормона стресса - в организме, говорится в отчете об исследовании, проведенном австралийскими учетными и опубликованном в  Journal of Social Psychology.

В эксперименте были задействованы 138 активных пользователей Facebook в возрасте от 18 до 40 лет, из них 60 человек не заходили в соцсеть на протяжении пяти дней, а остальные продолжали пользоваться ею в своем обычном режиме.

Когда эксперимент закончился, у тех, кто сделал паузу в использовании фейсбука, заметно снизился уровень кортизола: они больше общались с близкими и получали положительные эмоции.

Однако, что примечательно, сами испытуемые, которых на пять дней отлучили от соцсети, оценили собственное состояние негативно - хуже, чем до эксперимента. Большинство признались, что не могли дождаться, когда снова получат доступ в Facebook.

Авторы исследования объясняют снижение уровня кортизола не столько вынужденным общением с близкими, сколько отсутствием стресса из-за чрезмерного объема информации, который ежедневно обрушивается на интернет-пользователей.

Но, к сожалению, жить без соцсетей современный человек уже неспособен - во всяком случае, пятидневной паузы для отвыкания недостаточно. Добровольцы поведали, что чувствовали себя "выключенными из жизни" своих знакомых, когда потеряли возможность следить за ними онлайн. Эти негативные переживания усилили ощущение одиночества и недовольства жизнью.

Тем не менее австралийские ученые советуют воспользоваться плодами их трудов и периодически делать непродолжительные перерывы в использовании соцсетей, чтобы снижать уровень кортизола.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Путеводная звезда: Бузова озвучит «Яндекс.Навигатор»

17.07.2018

Разработчики сервиса специально для нее заменили некоторые стандартные навигационные фразы

«Я счастлив в исследовании мира»: Билан не готов к детям

16.07.2018

Одни поклонники артиста обвинили его в эгоизме, другие поддержали, сказав, что это его жизнь

«Мой родной»: Варум нежно поздравила мужа с юбилеем

16.07.2018

Поклонники отметили, что Варум и Агутин — самая красивая пара российского шоу-бизнеса

Фанаты Баскова увидели в его клипе соперницу Лопыревой

13.07.2018

Николай и Виктория все никак не поженятся, и на роль принцессы артист выбрал другую

Ученые: ананас - прекрасное средство от ожогов

17.07.2018

Технология на основе бромелайна хорошо заживляет пострадавшую кожу, не оставляя шрамов

Кондиционеры спасают мозг от перегрева

16.07.2018

Духота нарушает работу сердечно-сосудистой системы и угнетает когнитивную функцию

Пасмурная погода приводит к расстройству психики

13.07.2018

Из-за недостатка солнца в организме происходит рассогласованность биологических ритмов

Неправильное мытье рук угрожает здоровью человека

12.07.2018

79,5% людей не моют руки должное количество времени, занося в организм опасные бактерии

Собака спасла от смерти новорожденных котят

17.07.2018

Теперь она считает себя их мамой, вылизывает малышей и, охраняя, спит возле них

Чтобы избавиться от аэрофобии, узнайте самолет

16.07.2018

Причины, по которым люди боятся летать, - незнание законов аэродинамики и недоверие к пилотам

Министр призвал россиян не скрывать многоженство

13.07.2018

Чеченский чиновник заявил, что жителям РФ не следует лицемерить, отрицая мужскую природу

Американка по ошибке ушла в минус за интернет на $1 млн

12.07.2018

Представители компании выяснили, что платежи были взысканы ошибочно и вернули деньги

Лжегрузчики украли бриллианты на 100 млн рублей

17.07.2018

Они бросились помогать охранникам, которые запаковывали драгоценные камни после выставки

Месть за друга переросла в резню крокодилов

16.07.2018

Один из аллигаторов убил его, когда тот зашел на ферму, чтобы нарвать травы для своего скота

Открытая бутылка стала причиной жестокого убийства

13.07.2018

Преступник проведет в колонии строгого режима более семи лет, решил суд Борисоглебска

Школьная гардеробщица обокрала детей ради внуков

12.07.2018

Пожилая женщина, которой очень хотелось подарить внукам смартфоны, пошла на двойную кражу

Госдума вводит плату за покупки в онлайн-магазинах

17.07.2018

Сейчас при заказе товаров из-за границы действует беспошлинный лимит в 1 тысячу евро

Правительство выделит на пенсионеров 5 млрд руб

16.07.2018

Деньги потратят на программы повышения квалификации для граждан предпенсионного возраста

Долги россиян до 100 тыс руб будут взимать из зарплаты

13.07.2018

Это ускорит процедуру взыскания, разгрузит судебных приставов и сэкономит бюджетные деньги

Правительство придумало для россиян новый налог

12.07.2018

С 2019 года для самозанятых введут единый платеж с выручки, куда войдут налог и страховые взносы

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры