Соцсети плохо влияют на гормональный фон

05.04.2018 08:55:00

Австралийские ученые выяснили, почему "зависать" в фейсбуке опасно для нервной системы

Соцсети плохо влияют на гормональный фон
Пятидневный  перерыв в использовании Facebook уменьшает уровень кортизола - так называемого гормона стресса - в организме, говорится в отчете об исследовании, проведенном австралийскими учетными и опубликованном в  Journal of Social Psychology.

В эксперименте были задействованы 138 активных пользователей Facebook в возрасте от 18 до 40 лет, из них 60 человек не заходили в соцсеть на протяжении пяти дней, а остальные продолжали пользоваться ею в своем обычном режиме.

Когда эксперимент закончился, у тех, кто сделал паузу в использовании фейсбука, заметно снизился уровень кортизола: они больше общались с близкими и получали положительные эмоции.

Однако, что примечательно, сами испытуемые, которых на пять дней отлучили от соцсети, оценили собственное состояние негативно - хуже, чем до эксперимента. Большинство признались, что не могли дождаться, когда снова получат доступ в Facebook.

Авторы исследования объясняют снижение уровня кортизола не столько вынужденным общением с близкими, сколько отсутствием стресса из-за чрезмерного объема информации, который ежедневно обрушивается на интернет-пользователей.

Но, к сожалению, жить без соцсетей современный человек уже неспособен - во всяком случае, пятидневной паузы для отвыкания недостаточно. Добровольцы поведали, что чувствовали себя "выключенными из жизни" своих знакомых, когда потеряли возможность следить за ними онлайн. Эти негативные переживания усилили ощущение одиночества и недовольства жизнью.

Тем не менее австралийские ученые советуют воспользоваться плодами их трудов и периодически делать непродолжительные перерывы в использовании соцсетей, чтобы снижать уровень кортизола.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Яковлев оставил не только наследство, но и долги

14.12.2018

Родственники «Иванушки» не спешат платить по счетам, так как слишком заняты дележкой имущества

Басков и Брежнева стали героями комиксов Marvel

14.12.2018

Золотой голос России написал, что это сюрприз, но приятный. Реакция Веры пока неизвестна

Агутин подарит Варум на юбилей элитный особняк

13.12.2018

Недавно певец и сам отпраздновал пятидесятилетие, получив в подарок от Анжелики дорогую машину

Я спрошу у соцсетей: простить или нет Мамаева

13.12.2018

Алина устроила голосование, потому что не может понять, как относиться к измене мужа

У людей с обилием мурашек лучше волосы

14.12.2018

Мышцы, задействованные в процессе их появления, влияют на волосяные фолликулы

Домашняя пыль очень опасна для здоровья

13.12.2018

Чистящие средства делают микробы, обитающие в ней, устойчивыми к антибиотикам

Лук и редька помогут от кашля не хуже лекарств

12.12.2018

Врач-диетолог Виктория Савицкая предложила два эффективных рецепта для лечения этого недуга

Ученые: кефир — идеальный продукт для гипертоников

11.12.2018

Пробиотики в нем снижают давление, согласуя работу пищеварительной и нервной системы

Нет зажигалкам! Как спасти примерзший язык

14.12.2018

Сначала необходимо успокоиться, а потом дышать на металл. От теплого дыхания лед растает

В Мосгордуме предложили запретить кофе в метро

13.12.2018

Эту инициативу не оценили в мэрии и департаменте транспорта Москвы, посчитав проблему несерьезной

Уродливый свитер помог женщине сбросить 38 кг

12.12.2018

Иногда всего одной вещи достаточно, чтобы заставить себя измениться, уверена Фиона Эдни

Обручальные кольца в унитазах не тонут

11.12.2018

Сантехник нашел его в канализации рядом с домом спустя 9 лет после пропажи и вернул хозяйке

Дантист заказал другу убить свою сожительницу

14.12.2018

Стоматолог дал ему в долг 100 тыс руб на машину, но тот не смог вернуть деньги в срок

Ради страховки жена вместе с любовником убили мужа

13.12.2018

Полицейские расследовали это дело 16 лет, поначалу обвинив в случившемся аллигаторов

Во все тяжкие: монахини проиграли в казино $500 000

12.12.2018

В течение 6 лет они воровали пожертвования, выделенные на обучение детей в католической школе

В Москве мошенники украли у пенсионеров 10 млн руб

11.12.2018

Представляясь сотрудниками банков, они просили своих жертв сообщить данные банковских карт

В новом году шампанское в России подорожает

14.12.2018

Это связано с повышением НДС, который с января увеличится с 18 до 20%

Задолжавшим россиянам оставят деньги на еду

13.12.2018

При вычете долгов из зарплат и пенсий за гражданами будет сохраняться прожиточный минимум

Банки возьмут под контроль платежи в онлайн-магазинах

12.12.2018

Соответствующие поправки предлагается внести в закон «О национальной платежной системе»

«Умные» счетчики для газа влетят россиянам в копеечку

11.12.2018

Эксперты: стоимость установки таких устройств составит 130 млрд рублей в масштабах страны

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры