Соцсети плохо влияют на гормональный фон
05.04.2018 08:55:00
Австралийские ученые выяснили, почему "зависать" в фейсбуке опасно для нервной системы
В эксперименте были задействованы 138 активных пользователей Facebook в возрасте от 18 до 40 лет, из них 60 человек не заходили в соцсеть на протяжении пяти дней, а остальные продолжали пользоваться ею в своем обычном режиме.
Когда эксперимент закончился, у тех, кто сделал паузу в использовании фейсбука, заметно снизился уровень кортизола: они больше общались с близкими и получали положительные эмоции.
Однако, что примечательно, сами испытуемые, которых на пять дней отлучили от соцсети, оценили собственное состояние негативно - хуже, чем до эксперимента. Большинство признались, что не могли дождаться, когда снова получат доступ в Facebook.
Авторы исследования объясняют снижение уровня кортизола не столько вынужденным общением с близкими, сколько отсутствием стресса из-за чрезмерного объема информации, который ежедневно обрушивается на интернет-пользователей.
Но, к сожалению, жить без соцсетей современный человек уже неспособен - во всяком случае, пятидневной паузы для отвыкания недостаточно. Добровольцы поведали, что чувствовали себя "выключенными из жизни" своих знакомых, когда потеряли возможность следить за ними онлайн. Эти негативные переживания усилили ощущение одиночества и недовольства жизнью.
Тем не менее австралийские ученые советуют воспользоваться плодами их трудов и периодически делать непродолжительные перерывы в использовании соцсетей, чтобы снижать уровень кортизола.
11.04.2024
В программе передач зрители найдут множество фильмов о птицах и живой природе
08.04.2024
Сейчас актриса находится под капельницами в одной из столичных клиник
03.04.2024
Шоумен появится в одном и эпизодов в образе Бульдога
22.03.2024
Слухи о пятой беременности актрисы развеяло эффектное появление на премьере нового сериала
11.04.2024
Специалисты посоветовали есть побольше черники, брокколи, шпината и моркови
08.06.2023
Оказалась, что эта ягода противопоказана при некоторых заболеваниях
19.05.2023
Оказалось, что ожирение – не единственная проблема любителей "вкусняшек"
12.05.2023
Японские ученые поняли, как снижать уровень стресса и количество срывов заядлых игроманов
17.11.2023
Оказалось, что просмотр ужастиков может заменить тренировки, так как сжигает калории
12.05.2023
Наибольшим спросом у россиян пользовались охлажденная рыба и мясо на шашлык
27.04.2023
Заядлыми кофеманами, выпивающими по пять кружек в день, оказались единицы
03.03.2023
Многие назвали нижнее белье самым худшим решением родных и близких
17.05.2023
Невероятно реалистичная фигура пресмыкающегося наводила ужас на горожан
21.04.2023
Преступник похитил из кабинета начальника около 4 миллионов рублей
22.03.2023
Животные испортили железнодорожное полотно, что привело к коллапсу
15.03.2023
Мужчина утверждает, что хотел почувствовать особую связь с авторами произведений
08.06.2021
Соцпомощь стоит ждать пенсионерам, беременным женщинам и неполным семьям
07.06.2021
Уточнить прогноз по дальнейшему росту цен его ведомство намерено в июле 2021 года
04.06.2021
Программа стала одной из ключевых мер по поддержке граждан и экономики, напомнил президент
02.06.2021
В исследовании учитывались однокомнатные квартиры площадью 33 кв. метра