Соцсети плохо влияют на гормональный фон

05.04.2018 08:55:00

Австралийские ученые выяснили, почему "зависать" в фейсбуке опасно для нервной системы

Соцсети плохо влияют на гормональный фон
Пятидневный  перерыв в использовании Facebook уменьшает уровень кортизола - так называемого гормона стресса - в организме, говорится в отчете об исследовании, проведенном австралийскими учетными и опубликованном в  Journal of Social Psychology.

В эксперименте были задействованы 138 активных пользователей Facebook в возрасте от 18 до 40 лет, из них 60 человек не заходили в соцсеть на протяжении пяти дней, а остальные продолжали пользоваться ею в своем обычном режиме.

Когда эксперимент закончился, у тех, кто сделал паузу в использовании фейсбука, заметно снизился уровень кортизола: они больше общались с близкими и получали положительные эмоции.

Однако, что примечательно, сами испытуемые, которых на пять дней отлучили от соцсети, оценили собственное состояние негативно - хуже, чем до эксперимента. Большинство признались, что не могли дождаться, когда снова получат доступ в Facebook.

Авторы исследования объясняют снижение уровня кортизола не столько вынужденным общением с близкими, сколько отсутствием стресса из-за чрезмерного объема информации, который ежедневно обрушивается на интернет-пользователей.

Но, к сожалению, жить без соцсетей современный человек уже неспособен - во всяком случае, пятидневной паузы для отвыкания недостаточно. Добровольцы поведали, что чувствовали себя "выключенными из жизни" своих знакомых, когда потеряли возможность следить за ними онлайн. Эти негативные переживания усилили ощущение одиночества и недовольства жизнью.

Тем не менее австралийские ученые советуют воспользоваться плодами их трудов и периодически делать непродолжительные перерывы в использовании соцсетей, чтобы снижать уровень кортизола.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
АВВА вернется на сцену ради мирового турне

20.04.2018

Выступать будут не сами артисты, а их цифровые копии - "аббатары", как их назвал Бьорн Ульвеус

Заворотнюк избавилась от многомиллионных долгов

20.04.2018

Звезда судилась с банком, в котором взяла кредит, возросший из-за падения курса рубля в кризис

Новинки "Союзмультфильма" покажут на YouTube

19.04.2018

Киностудия выложит в интернет все мультфильмы и короткометражки, снятые за последние три года

People выбрал самую красивую женщину мира

19.04.2018

Издание составляет этот рейтинг с 1990 года, в 2017 году первое место досталось Джулии Робертс

Четыре чашки кофе — доза на грани риска

20.04.2018

Американские ученые провели параллель между смертностью и кофеманией

Любители семечек убивают себе мозг и печень

19.04.2018

Ученые и диетологи в один голос твердят: грызть семечки — это по-настоящему вредная привычка

Ботокс мешает женщинам общаться с мужчинами

18.04.2018

"Уколы красоты" имеют массу негативных последствий, так что надо взвесить все "за" и "против"

Сидячий образ жизни истончает зону памяти

17.04.2018

Американские ученые выяснили, что недостаток физической активности влияет на особый участок мозга

Заявление в загс можно будет подать за год

20.04.2018

Минкомсвязи РФ считает, что такое нововведение упростит жизнь и женихам с невестами, и самим загсам

В Лабиринте стартовала акция "Библионочь"

19.04.2018

Эта акция по сумме скидок не уступает сезону новогодних распродаж и "черной пятнице"

Пассажирам метро запретят ставить сумки на сиденье

19.04.2018

Планируется ввести более 50 ограничений — например, нельзя будет ездить в подземке голым

Дед оставил итальянцу неразменный миллион

18.04.2018

Родственник мужчины сколотил состояние в строительном бизнесе и, уйдя на покой, уехал в Швейцарию

Мужчина украл у попутчицы часы в подарок жене

20.04.2018

В аэропорту быстро сообразили, куда пропала вещь за 900 тысяч рублей из поклажи пассажирки

Пьяный "самурай" разгромил магазин из-за сакэ

19.04.2018

Петербуржец разгневался, потому что ему отказали с продаже алкоголя в полседьмого утра

Ресторан унесло по Волге вместе с гостями

18.04.2018

С началом ледохода возле дебаркадера возник затор, и "Старая пристань" оторвалась от берега

Особые шмели выгнали людей из самолета "России"

18.04.2018

Насекомых перевозили в контейнере, герметичность которого оказалась нарушена, и они вылетели

Пошлину на загранпаспорт подняли на 1,5 тыс. рублей

20.04.2018

Кроме того, увеличиваются пошлины за регистрацию транспортного средства и выдачу водительских прав

Путин подписал закон о невозвратных билетах на поезд

19.04.2018

Предполагается, что поправки принесут выгоду пассажирам, так как невозвратные билеты дешевле

Россиян не напугал рост курса доллара и евро

18.04.2018

Больше половины участников опроса ВЦИОМ заявили, что ослабление рубля их не волнует

С 18 апреля авиабилеты подорожают на 6-7%

17.04.2018

В глобальных системах дистрибуции еженедельно со вторника на среду идет пересчет с учетом курса валют

Прямой эфир

Вакансия 8 канала


Наши партнеры