Совмещать приятное с полезным хорошо для психики
23.04.2018 11:41:22
Достаточно поработать час, выпекая хлеб, чтобы человек ощутил эмоциональное облегчение
Обнаружилось, что занятие хлебопечением — целое искусство и, кроме того, отлично помогает справиться с симптомами недуга, подчас лучше всяких антидепрессантов. После эксперимента британских психиатров подобную «кулинарную терапию» хотят внести в перечень официально рекомендуемых методов борьбы с психическими нарушениями.
«Занимаясь выпечкой, человек отвлекается от своих проблем и успокаивается. Достаточно поработать час в пекарне, чтобы человек ощутил эмоциональное облегчение», - заявили специалисты.
Ученые выяснили также, что запах хлеба относится к тем типам ароматов, которые обладают стимулирующим воздействием на организм и запускают те участки мозга в голове человека, которые отвечают за производство гормонов, вызывающих позитивное настроение.
Не стоит забывать и то, что с древних времен образ свежеиспеченного горячего хлеба — это своего рода архетип, который ассоциируется с теплым уютным домом и любящей семьей.
С точки зрения психиатров также немаловажным является и то, что люди видят результаты своего труда, что в свою очередь формирует ощущение контроля над ситуацией и способствует оздоровлению психики, что крайне важно для пациентов с нервными расстройствами.
28.05.2025
Путешествие выдалось непростым, покорить Эверест удалось со второго раза
20.05.2025
Полиция выясняет было нападение случайным или заранее спланированным
14.05.2025
Падение обернулось для звезды повреждением ноги и сильным рассечением руки
13.05.2025
Небезопасный трюк открыл премьерный показ новой части киносаги "Миссия невыполнима"
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
