Список лакомств, помогающих продлить жизнь
20.01.2020 10:43:27
Диетологи нашли, чем нас утешить: полезные продукты не обязательно должны быть невкусными
Диетологи напоминают, что к своему рациону питания нужно относиться крайне внимательно. В нем должны быть овощи и фрукты яркого цвета – натуральные пигменты помогают бороться с онкологией. В питание нужно включить морские водоросли и морепродукты.
Пользу принесет и шоколад, только если есть лакомство с содержанием какао не менее 70%. Дело в том, что в какао-бобах много антиоксидантов, снижающих риск развития болезней сердца.
В меню каждого человека должна быть жирная рыба, поставляющая организму кислоты омега-3. Это вещество уменьшает вероятность возникновения инсультов и повреждений головного мозга. Кроме того, в жирной морской рыбе много витаминов A и D. Это полезно и очень вкусно.
Статистика показала, что регулярное потребление оливкового масла защищает от болезней сердца и развития инсульта. Все дело в его противовоспалительных и антиоксидантных свойствах.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
01.04.2020
Юморист исполнил свое сочинение из дома, записав его с другими музыкантами по видеосвязи
01.04.2020
Местные медики выяснили, что у артистки в левой почке стронулся камень диаметром 0,7 сантиметра
31.03.2020
Марии президент РФ присвоил звание Народной артистки России, а Юрия наградил медалью
31.03.2020
По словам девушки, у нее попросту не осталось выбора, и дальнейшая семейная жизнь невозможна
01.04.2020
При этом важны не только они сами, но еще и способ приготовления: например, масло для жарки вредно
31.03.2020
Питание в режиме работы на дому не должно сильно отличаться от питания в офисе
30.03.2020
На орбите они лишены возможности много двигаться и вынуждены прибегать к ухищрениям
27.03.2020
Оказывается, нервное напряжение способствует выделению ферментов, придающих поту "амбре"
01.04.2020
Россияне столкнулись с новым видом мошенничества — кражей данных и денег на фоне паники
31.03.2020
По данным "Почты России", только 8% пенсионеров лично приходят за выплатами в отделения
30.03.2020
Соответствующее распоряжение отдал глава российского правительства Михаил Мишустин
27.03.2020
Заморозка работы лоукостера затронула не только международные рейсы, но и внутренние направления
01.04.2020
Они "познакомили" калужанина с девушкой, которая выманивала у него деньги по разным поводам
31.03.2020
Злоумышленник похитил из отделения кредитной организации 300 тысяч рублей, много раз извинившись
30.03.2020
Старший лейтенант полиции Евгений Аксенов объяснил поступок своей отличной физической формой
27.03.2020
В ходе обыска у подозреваемого были изъяты удостоверения МВД, ФСБ, СВР и прокуратуры
01.04.2020
Утечка по стоимости смартфона произошла с официального сайта американской компании
31.03.2020
Ранее планировалось, что эта мера будет предпринята летом 2020 года, но ситуация изменилась
30.03.2020
Так считают эксперты-экономисты, прогнозируя вдобавок и массовую потерю рабочих мест
27.03.2020
Из-за обещанного президентом налога на доход с вкладов их владельцы начали забирать деньги
